ما هي فوائد شرب الكركم
تخفيف أعراض التهاب المفاصليحتوي الكركم على مضادّات قويّة للالتهابات، والتي قد تساهم في تخفيف الالتهاب والتورّم لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، فقد
فائدة نبات البابونج
البابونجالبابونج هو نبات عشبي طبي معروف على مستوى العالم يعتبر من أفضل النباتات الطبية نتيجة لخصائصه العلاجية، والصحية، والذي تعود أصوله إلى منطقة جنوب وشرق
فوائد الزنجبيل وكيفية استخدامه
الزنجبيليعتبر الزّنجبيل من النباتات العشبيّة المعمّرة، وينتمي إلى الفصلية الزنجبيليّة، ويُعتقد بأنّ أصله يعود إلى جنوب شرق قارّة آسيا، وتستخدم جذوعه للغذاء،
ما هي فوائد عشبة السنامكي وطريقة استخدامها
علاج الإمساكيعتبر تناول السنامكي فعالاً كعلاج قصير الأجل للإمساك، ويوصف هذا العلاج للبالغين والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين فما فوق، أما لدى كبار السن
فوائد الثوم في الطب النبوي
فوائد الثوم في الطب النبوييمتلك نبات الثوم العديد من الفوائد المختلفة، وقد ذكرت فوائده في الطب النبوي وهي:[1]
فوائد الشمر والقرفة
الشمر والقرفةالشمر هو عشب طويل العروق، حلو المذاق، واستُخدم لفترات طويلة في حميات البحر الأبيض المتوسط، إذ تستخدم أوراقه، وبذوره، وجذوره في العديد من الوصفات
فوائد البردقوش والميرمية
البردقوش والميرمية البردقوش أو المردقوش هو نبات عشبي يستخدم بكثرة كتوابل منكهة للطعام، وله خصائص طبية وعلاجية ساهمت في علاج العديد من الأمراض على مر الزمن،
فوائد الشاي الأخضر والبابونج
الشاي الأخضر والبابونجالشاي الأخضر هو الشاي الذي يصنع من الأوراق التي لم تخمر، بحيث تحتوي على أعلى مستوى من مضادات الأكسدة، وخصوصاً مادة الفلافونويد، والتي
فوائد إكليل الجبل المجفف
فوائد إكليل الجبل المُجففيُعدّ إكليل الجبل المُجفف مصدرًا غنيًّا بمضاداتِ الأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات، والتي تُساعد على تعزيزِ صحةِ الجهاز المناعيّ،
فوائد القرفة على الريق
القرفة على الريقتُعدّ القرفة من الأعشاب التي توفر العديد من الفوائد الصحية للإنسان، ولكن ليست هناك أيّ دراساتٍ توضح فوائدها عند شربها على الريق، ولذلك سنذكر في
فوائد القرفة قبل النوم
القرفة قبل النومللقرفة فوائد متعددة وخصائص طبية عُرِفت على مرّ العصور، فهي تحتوي على العديد من الموادّ المهمّة، إلا أنّه لم يتمّ إجراء أبحاثٍ علميّة حول فوائد
فوائد الميرمية للأطفال
فوائد الميرميةلا توجد معلومات كافية حول مدى آمان تناول الأطفال للميرمية، أو توضيح حول فوائدها لهم، ولكن تمتلك الميرمية العديد من الفوائد ومنها ما يلي:[1]
أعشاب لحرق الكوليسترول
أعشاب لحرق الكوليسترولتحتوي الأعشاب على مكوّنات قد تتداخل مع بعض الأدوية؛ أو قد تكون لها آثاراً جانبية ضارّة، لذلك يُفضّل استشارة الطبيب لمعرفة إذا كانت آمنة،
فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية
القرفة والزنجبيل للدورة الشهريةتبيّن بعد البحث عدم وجود دراساتٍ تُوضّح تأثير استخدام خليط القرفة مع الزنجبيل في الدورة الشهرية، لذلك سنذكر فوائد كلٍّ منهما على
فوائد المليسة للدورة
فوائد المليسة للدورة الشهريةتبين الدراسات أنّ المليسة يمكن أنّ تستخدم لتقليل تشنجات الدورة الشهرية والمتلازمة السابقة للحيض، وأظهرت إحدى الدراسات أنّ استخدام
فوائد اليانسون للرجال
فوائد اليانسون للرجاليتميّز اليانسون بنكهةٍ طيبةٍ تميلُ إلى الحلاوة، ويُعتبر اليانسون نوع مِن أنواع الأعشاب المُفيدة للجسم بشكلٍ عام ومفيدة للرجال بشكلٍ خاص،
فوائد الميرمية للقولون
فوائد الميرمية للقولونتُساعد الميرمية (بالإنجليزية: Sage) على تَحسين عمليةِ الهضم، وزيادةِ تَدفق الإنزيمات الصفراويّة والهضميّة، بالإضافة إلى أنّها تُساعد على
فوائد أكل الزنجبيل الطازج
المساعدة على الهضميُساهم الزنجبيلُ الطازجُ في عمليّات هضم الطعام من خلال تأثيره في إنزيمات التريبسين (بالإنجليزية: Trypsin)، والليباز البنكرياسي (بالإنجليزية:
فائدة إكليل الجبل للسكري
إكليل الجبل ومرضى السكريتشير الدراسات الحديثة التي أجريت على حيوانات المختبر المصابة بالسكري من النوع الثاني أن مستخلص إكليل الجبل أو الروزماري له آثار مضادّةٌ
فوائد الزنجبيل للقلب
تقليل مستويات الكوليستروليساعد الزنجبيل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وخفض خطر تخثّر الدم، وبالتالي فإنّه يساهم في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب
فوائد الزنجبيل الأخضر للكرش
يحفز عملية الهضميُعدّ الزنجبيل من مُنشطات الجهاز الهضمي، وتبعاً لمقال نُشر في المجلة البريطانية للتغذية (بالإنجليزية: British Journal of Nutrition) عام 2006
فوائد القرفة لمرضى السكر والضغط
فوائد القرفة لمرضى السكريتُساهم القرفة في التقليل من مُستويات السُكر في الدم لما لها من تأثير مُضادٍّ وفعّالٍ لمرض السُكري، بالإضافة إلى أنّها تقلل مستويات
فوائد القرفة للدورة
تنظيم الدورة الشهريةأشارت بعض الدراسات التي أُجريت على العديد من النساء المُصابات بمرض تكيُّس المبايض الناتج عن مقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin
ما فوائد البابونج للحامل
فوائد البابونج للحامليُعدّ البابونج من الأعشاب المُهدئة، التي تمتلك العديد من الفوائد الصحيّة للحامل، ونذكر من فوائده ما يأتي:[1]
ما فائدة بلع الثوم
محاربة نزلات البردأظهرت الدراسة أنّ تناول مكمّلات الثوم يقلل من نزلات البرد بنسبة 63٪، ويقلل مدّة أعراض البرد بنسبة 70٪ من 5 أيام إلى يوم ونصف فقط، كما أظهرت
ما فوائد السنامكي للقولون
فوائد السنامكي للقولونتحتوي عشبة السنامكي على مركّبات تجعلها مفيدة للقولون، فقد شاع استخدامها للتخلّص من حالات الإمساك، والانتفاخ، والتخلص من أعراض القولون
ما فوائد الزعتر للحامل
فوائد الزعتر للحامليوجد العديد من الفوائد الصحيّة للزعتر للحامل وغيرها، ونذكر منها ما يأتي:[1]
ما فائدة البابونج للجسم
يحسن نوعية النوميُحسّن البابونج من جودة النوم، فهو يحتوي على مضاد الأكسدة الأبيجينين (بالإنجليزية: Apigenin)، والذي يرتبط ببعض المستقبلات في الدماغ، ممّا يعزز
ما فوائد البقدونس المغلي
فوائد البقدونس المغلييوجد العديد من الفوائد الصحيّة للبقدونس المغلي، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فوائد النعناع للدورة الشهرية
فوائد النعناع للدورة الشهريةيُعدّ النعناع (بالإنجليزية: Peppermint) من الأعشاب العطريّة التي تُستخدم كتوابل لإضافتها على الأطعمة، وذلك بسبب مذاقها الجيد