ما فوائد البابونج للحامل
فوائد البابونج للحامليُعدّ البابونج من الأعشاب المُهدئة، التي تمتلك العديد من الفوائد الصحيّة للحامل، ونذكر من فوائده ما يأتي:[1]
فوائد الثوم ومضاره
فوائد الثومينتمي الثوم لعائلة البصل الذي يتميز بمذاقه اللاذع وفوائده الصحية، كما يحتوي على مركبات الكبريت، التي يعتقد أنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية، وما
فوائد زيت الزيتون وحبة البركة
فوائد زيت الزيتون وحبة البركةيعتمد علاج ما يسمى بـعسر شحميات الدم (بالإنجليزية: Dyslipidemia) بشكل أساسي على تجنب فرط شحميات الدم (بالإنجليزية: Hyperlipidemia)
ما هي فوائد الزعتر والزنجبيل
الزعتر والزنجبيليُعدّ الزعتر من الأعشاب المُعمّرة التي تمّ استخدامها منذ العصور القديمة للاستخدامات الطبية والطهي، فقد استُعمل الزعتر في الأغراض الطبية في علاج
ما هي فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع
الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناعيعتبر الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً بين المشروبات في العالم بعد الماء، وبالرغم من ذلك، فإنّ 78% من الشاي المستهلك في جميع
ما هي فوائد الشاي الأخضر المثلج
حرق الدهونإنّ الشاي الأخضر غني بالبوليفينولز والتي هي مركبات نباتية تساعد على محاربة أمراض القلب والسرطان والسكري والتغيرات الدماغية الناتجة عن التقدم بالعمر،
مكونات أعشاب التخسيس
الجنسنجلا يعتبر الجنسنج عشباً لتخسيس الوزن بحدّ ذاته، ولكنه يدخل في الكثير من خلطات تخفيف الوزن، ذلك لأنّه يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويُقلل آثار الإجهاد، كما
ما هي فوائد عشبة الآس
عشبة الآسعشبة الآس هي نوع من الشجيرات الدائمة الخضرة، التي تنتمي لجنس ميرتوس (بالإنجليزية: Myrtus)، وتنتمي لعائلة ميرتاسي (بالإنجليزية: Myrtaceae)، استخدمت في
ما هي مكونات شاي غصن البان
مكوّنات شاي غصن البانيعد غصن البان مصدراً غنياً بفيتامين A وC وبالمعادن مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والبروتين، ويحتوي على ثمانية أحماض أمينية ضرورية
فائدة نبات البردقوش
المحافظة على صحة الجهاز الهضميإنّ البردقوش من التوابل التي تدعم عمليات الهضم بشكل عام وتعالج مشاكل متعددة في الجهاز الهضمي، مثل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم
فوائد الشاي الأخضر المجفف
إنقاص الوزنيحتوي الشاي الأخضر (بالإنجليزية: Green tea) على مواد فعالة تسمى البوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols)، وقد بينت الدراسات أنّ هذه المواد لها القدرة
فوائد رجل الحمامة
رجل الحمامةرجل الحمامة، من الأعشاب الطبية المعروفة، التي تعيش بشكلٍ رئيسي في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ومنطقة شبه الجزيرة العربية، وهي نبتة صغيرة،
ما هي فوائد الشاي الأخضر للتنحيف
تعزيز عملية التمثيل الغذائييحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيشين (بالإنجليزية: Catechins) التي تعدّ نوعاً من مضادات الأكسدة: التي تساهم في التخلص من الدهون
أعشاب لزيادة الحليب للمرضع
القرّاصيحتوي القراص على الحديد القابل للهضم في المعدة بسهولة، كما يحتوي أيضاً على الكالسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين ك، لذلك فهو يعد منشطاً فعالاً لزيادة فرصة
ما فوائد الشاي الأخضر لتخفيف الوزن
تحسين عملية التمثيل الغذائييحتوي الشاي الأخضر على مواد نشطة بيولوجياً تساعد بفعالية في تعزيز عملية فقدان الوزن، ومن أشهر تلك المواد هي الكافيين، وEGCG، حيث
فوائد البقدونس لتخفيف الوزن
فوائد البقدونس لتخفيف الوزنيساعد تناول البقدونس على دعم عملية تخفيف الوزن، من خلال ما يلي:[1]
فائدة بلع فص الثوم
خفض مستوى الكولسترولفي دراسة تم نشرها، من قبل مجلة (Postgraduate Medicine) في عام 1991 بينت أن طلاب الطب الذين تناولوا 10 غرام من الثوم النيء كل يوم لمدة شهرين
فوائد البقدونس للالتهابات البولية
فوائد البقدونس للالتهابات البوليةيعتبر البقدونس إحدى أهم الأعشاب المطهرة التي استُعملت منذ القِدم كعلاجٍ طبيعي للالتهابات البولية بدلاً من المضادات الحيوية،
فوائد الزنجبيل للجسم والبشرة
فوائد الزنجبيل للجسميعدّ الزنجبيل من الأغذية التي تمتلك فوائد عديدة للجسم نذكر منها ما يلي:[1]
فوائد الثوم لجسم الإنسان
فوائد الثوم للجسمكشفت الأبحاث أنّ للثوم العديد من الفوائد المختلفة، منها:[1]
طرق التخسيس بالأعشاب بدون رجيم
الحِلبةتُعتبر الحِلبة من التوابل المنزلية كثرة الاستخدام، وتنتمي الحِلبة إلى البقوليات، وتساعد الحِلبة في تقليل الشهيّة، والحدّ من تناول الطعام وبالتالي تخفيف
طرق استخدام الحلبة
طُرق استخدام الحلبةيُوجد للحلبة العديد من الاستخدامات التي يتمّ استعمالها بعدّة طرق منها:[1]
فوائد أكل الثوم صباحاً
الوقاية من السرطانيتميّز الثوم باحتوائه على مركّبات مضادّة للسرطان خاصّةً تلك الأنواع التي تصيب المعدة، والقولون، والمريء، والثدي، والبنكرياس، بالإضافة إلى
ما هي فوائد الحلبة للشعر الأبيض
فوائد الحلبة للشعر الأبيضتلعب الحلبة دوراً هاماً في التخلص من الشعر الأبيض أو ما يُسمى الشيب، وذلك من خلال مزج كمية من اللبن مع ملعقتين من الحلبة وملعقتين من
فوائد الزنجبيل لمرضى الضغط والسكر
فوائد الزنجبيل لمرضى ضغط الدميمتلك الزنجبيل بعض التأثيرات على ضغط الدم بشكل غير مباشر ، حيث يعمل على تخفيف إمكانية حدوث زيادة في ضغط الدم، ويساعد على تقليل خطر
فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدم
فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدمأظهرت الدراسات التي أُجريت مؤخراً على الجرذان أن الزعتر قادر على خفض ضربات القلب لمن يعاني من إرتفاع ضغط الدم، كما يساعد على خفض
ما هو البابونج وفوائده
البابونجيُعتبر البابونج عشبة تأتي من زهور شبيهة بنباتات عائلة النجمية، وقد تمّ استخدام البابونج لعدّة قرون نتيجة لفوائده الصحية المتعدّدة، ويتمّ صنع شاي
أعشاب تقوي عضلة القلب
الروزمارييُعدّ الروزماري من الأعشاب التي قد تُساعد على الحفاظ على صحةِ القلب والأوعية الدموية، كما أنّها تُساعد على علاج عسر الهضم، والحد من آلام العضلات،
فوائد الشمر وبذرة الشبت
فوائد الشمرالشمر هو نبات عشبيّ ذو رائحة عطرة، يُمكن إضافته إلى الشاي، والسلطات، والمخبوزات وغيرها، كما أنّ له العديد من الفوائد للصحّة،[1] نذكر منها ما
أسرع عشبة للتنحيف
أعشاب للتنحيفيوجد عدّة أعشاب تُساهم في تقليل الوزن، ومنها:[1]