حلويات قليلة السعرات الحرارية
كيك الشوكولاتة قليل الدسم مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتبياض أربع بيضات.ملعقتان كبيرتان من الزيت، والسكر
كيك الشوكولاتة قليل الدسم مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتبياض أربع بيضات.ملعقتان كبيرتان من الزيت، والسكر
ساندويتش الجبن المحمص مدة التحضير ست دقائق تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكونات ثمانية شرائح من التوست السميك.مكونات خليط البيض:
سلطة البيض المسلوقالمكوّنات بيضتان مسلوقتان (كاملة النضج). ملعقة كبيرة من المايونيز. رشّة صغيرة من كلٍ من: ربع ملعقة صغيرة من المستردة. الفلفل الرومي المبشور
بودينج الأرز بالحليب مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 40 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاصالمكوّنات نصف كوب من الأرز المصري المسلوق. ثلاثة أكواب من الحليب. نصف
كريب بالشوكولاتة نوتيلا والموز مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاصالمكوّنات نصف كوب من الحليب. نصف كوب من الماء
شاي كرك مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاصالمكوّنات أربعة أكواب من الماء المغلي. علبة من الحليب المبخر. ملعقتان كبيرتان من
حمص بالأفوكادو مدّة تجهيز المكوّنات 25 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق عدد الحصص 4 أشخاصالمكوّناتمئة وخمسون غراماً من الحمص المسلوق.خمس حبات من الأفوكادو
أصابع الخضار بصلصة الزبادي مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 10دقائق عدد الحصص 4 أشخاصالمكوّنات كوب من لبن الزبادي. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. نصف
تشيز كيك بالتوت الطازج بدون خبز مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطّهي أربع دقائق عدد الحصص ثمانية أشخاصالمكوّناتثمانون غراماً من بسكويت
تشيز كيك صيامي مدّة التحضير عشر دقائق تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوِّناتمئة وستون غراماً من اللوز الني.مئة وسبعون غراماً من التمر الطري منزوع النوى ومفروم.ملعقة
آيس كريم الزبادي بالفواكه مدَة التحضير أربع عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتمكوّنات آيس كريم الفراولة:
الكشري مدّة التحضير 45 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتمكونات العدس:
تورتة الشوكولاتة الغنية مدّة التحضير 14 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتمكونات الكريمة:
كويسات محشيةالمكونات كيلو غرام واحد من لحم الضأن، منتقاة من وجه الفخذ، ومقطّعة على شكل حبة كوسا صغيرة. ثلاثمئة غرام لحم ضأن مفروم خشناً للحشوة. ربع كوب صنوبر
بيض مسلوق بالزبدة مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لـِ أربعة أشخاص طريقة الطهي سلقالمكوناتأربع حبات كبيرة بيض.ملعقتان كبيرتان من كل من: الخل، والزبدة.فص ثوم مهروس.عود
شيش طاووق الخضروات مدة التحضير 10 دقائق تكفي لـِ 4-6 أشخاصالمكونات ملعقة صغيرة من الشطة. ملعقة صغيرة من الكمون الناعم. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة
سلطة اللبنة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِـ خمسة أشخاصالمكوّنات خمسمئة غرام من اللبنة الجافّة قليلة الماء. معلقتان كبيرتان من
ساندويتش الجبن المحمص مدّة التحضير ست دقائق تكفي لِـ أربعة أشخاصالمكوّنات ثمانية شرائح من خبز التوست السميك.مكوّنات خليط البيض:
سترودل الخضار مدة التحضير 40 دقيقة. مدة الطهي 30 دقيقة. تكفي لِ 4 أشخاص. درجة الصعوبة متوسط.المكوناتمكونات الحشوة:
اللحم بنكهة زشوان مدة التحضير 10 دقائق. مدة الطهي 15 دقيقة. تكفي لِ 3 أشخاص. درجة الصعوبة سهل.المكونات أربع قطع من فيليه البقر. أوراق كزبرة طازجة للتقديم. ثلاث
الجريش السعودي بالدجاج| مدة التحضير || 30 دقيقة|-| مدة الطبخ || ست ساعات |-| عدد الحصص || تكفي لأربعة أشخاص|-| درجة الصعوبة || متوسط|}
فتة كفتة الدجاج مدة التحضير 15 دقيقة عدد الحصص تكفي ل 6 أشخاصالمكوناتلتحضير الأرز:
ساندويش الفول والأفوكادو مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 5 دقائق عدد الحصص 4 أشخاص درجة الصعوبة سهل طريقة الطبخ شويالمكوناتصلصة الفول:
أقراص اللحم بالكستناء مدّة التحضير 30 دقيقة مدّة الطبخ 30 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص طريقة الطبخ قلي وشويالمكوناتخليط اللحم:
سلطة البرغل التركية مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص درجات الصعوبة سهلالمكونات كوبان من البرغل الناعم. ماء مغلي يكفي لتغطية البرغل بالماء. ملعقة كبيرة من
صمون بالتونة مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتمكونات العجينة:
شوربة الذرة مع الفطر والطماطم مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاص طريقة الطهي قلي وغليالمكوّنات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبة متوسطة
شكشوكة بالبيض والفاصولياء مدة الطهي 10-15 دقيقة طريقة الطهي قليالمكوّنات نصف كيلو من الطماطم مُقطّعة لقطع صغيرة. أربعمئة جرام من الفاصولياء البيضاء. بصلة
تيمبورا الخضار المشكّلة بالصوص الحارمدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 5 دقائق تكفي لـِ 4 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوناتمكونات المايونيز الحار:
فطائر البيتزا مدة التحضير 25 دقيقة عدد الحصص تكفي لعشرين شخصاً مستوى الصعوبة متوسطالمكوناتمكونات العجينة: