كيكة الأوريو المحشية
القيمة الغذائيّة لكوكيز الأوريو القيمة الغذائيّة 100 غرام من كوكيز الأوريو الطاقة 483 سعرة حراريّة البروتين 3.45 غرام الدهون 24.14 غرام الكربوهيدرات 72.41 غرام
طريقة طبخ أجنحة الدجاج
أجنحة الدجاجتعتبر أجنحة الدجاج من أكثر المأكولات المرغوبة لدى العديد من الأفراد، إذ تمتاز بمذاقها الشهيّ واللذيذ، وبسهولة إعدادها، وبإمكانية تقديمها بجانب
حلويات بارده وسهلة
لا تصنع جميع الحلويات بنفس الطريقة، ولا يستخدم الفرن أيضاً او النار لصنع كافة أنواع الحلويات إنما هناك حلويات خرجت عن هذه القاعدة وشكلت استثناءً فمن هذه
طرق عمل كريمة الزبدة
كريمة الزبدةتُعرف كريمة الزبدة على أنها نوع من أنواع الكريمة التي تستخدم كعنصر أساسي لتزيين وحشو أصناف الحلويات المختلفة، وهي غنية بالسعرات الحرارية اللازمة
فوائد الشوفان لمرضى السكري
مرضى السكرييحتاج مرضى السكري إلى اتباع أنظمة غذائيّة استثنائيّة تتناسب مع حالاتهم الصّحية، لتفادي أيّة مضاعفات خطيرة تنتج عن العشوائيّة في تناول الأطعمة التي
طريقة طبخ سمك فيليه بالفرن
فيليه السمك بالفرن مدة التحضير ثماني دقائق مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكوّنات رشة صغيرة من الفلفل الأسود والملح. أربع شرائح من الفيليه
كيف أصنع عصير الليمون
الليمونيعتبرُ الليمونُ من الفواكه شديدة الحموضة، وتزرعُ أشجارُه دائمة الخضرة في دول قارّة آسيا، ويُستخدمُ منه القشور، واللبّ، كما يصنعُ منه عصيرُ الّليمون الذي
طريقة عمل أصابع العروس
أصابع العروسهي من الحلويات القديمة جداً وسميت بذلك لأنها تشبه أصابع الفتيات الرفيعة، وهذه الحلوى يأتي شكلها كالأصبع وتكون جافة الملمس وغير لزجة وتكون ملونة
طريقة سلق المعكرونة
المعكرونةتعتبر المعكرونة نوعاً من أنواع العجائن الجافة ومتعددة الأشكال والأحجام فمنها: الحلزوني والعيدان، ويمكننا أن نحضر من المعكرونة أطباقاً لذيذة ومتنوعة،
طريقة عمل صوص الديناميت
القيمة الغذائيّة للمايونيز القيمة الغذائيّة 100 غرام من المايونيز الطاقة 714 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 85.71 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الكالسيوم
أطباق المناسبات المغربية
طاجن لحم الضأن المغربي مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوِّنات رشة من الزعفران. نصف كوب من الكزبرة الخضراء. ملعقة صغيرة من
عمل الشكشوكة السعودية
الشكشوكة السعوديةالشكشوكة من الأطباق الشعبية المنتشرة والمفضلة في الوطن العربي لما لها من مذاق لذيذ، تؤكل وقت الفطور، وقد تعتبر وجبة خفيفة نهارية بين الوجبات
طريقة الهمبرجر بالبيت
الهمبرجرالهمرجر هو أحدُ الأكلات والوجبات السريعة المنتشرة في جميع أنحاءِ العالم؛ والتي يقبلُ على تناولِها العديدُ من الأشخاص ومن مختلف الأعمار؛ نظراً لطعمِه
طريقة تحضير شوربة العدس
شوربة العدسهي من الأطباق الجانبيّة، وتعدّ ذات فوائد كبيرة× وذلك لاحتوائها على قيم غذائية عالية، فهي تحتوي على الألياف التي تسهّل عملية الهضم في المعدة، وتعمل
قلي سمك الفيليه
القيمة الغذائيّة لسمك الفيليه القيمة الغذائيّة 100 غرام من سمك الفيليه الطاقة 196 سعرة حراريّة البروتين 6.86 غرام الدهون 10.78 غرام الكربوهيدرات 17.65 غرام
طريقة شوي الجمبري
الجمبريالجمبري من الحيوانات البحرية القشرية اللافقارية، وينتشر في أغلب أرجاء العالم، يمكن إعداده كوجبة شهية، فهو يحتوي على العناصر الغذائية القيمة، والمفيدة
كيفية صنع عصير الليمون المركز
عصير الليمونالليمون هي شجرة حمضية، قصيرة القامة، لا يتعدى طولها ستة أمتار، ولون ثمارها أصفر ذهبي جميل، وتتميّز باحتوائها على فيتامين C المهم والمفيد لصحة وجسم
طريقة عمل عصير الكيوي والليمون والنعناع
القيمة الغذائية للكيوي القيمة الغذائية 100 غرام من الكيوي الطاقة 61 سعر حراري البروتين 1.35 غرام الدهون 0.68 غرام الكربوهيدرات 14.8 غرامطريقة عمل عصير الكيوي
طريقة عمل هريسة جوز الهند بدون بيض
القيمة الغذائيّة لجوز الهند القيمة الغذائيّة 100 غرام من جوز الهند الطاقة 1540 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 66.67 غرام الكربوهيدرات 26.67 غرام
أبسط كيكة اسفنجية
أبسط كيكة اسفنجية مدة التحضير 10 دقائقمدة الطهي 25 دقيقة تكفي لـ 8 اشخاصالمكونات ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. ست بيضات.كوب من كلٍ من: الدقيق.
عمل مهلبية للأطفال
المهلبيّةتعدّ المهلبية من أطباق الحلويات الدارج إعدادها للأطفال كوجبة كاملة متكاملة، فمن المعروف أن الأطفال بحاجة إلى طعام صحي ومفيد، يساعدهم على بناء جسم قوي،
فتة دجاج باللبن
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 17.44 غرام الدهون 8.10 غرام الكربوهيدرات 0.04 غرام الألياف 0. 0 غرام
قطايف جزائرية
القيمة الغذائيّة للطحين القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين السكر 3.57 غرام الطاقة 321 سعرة حراريّة البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43
أسرع وأسهل أكلة حلو
النمورة مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتملعقتان كبيرتان من الزبدة.نصف كوب من السمن.كوبان ونصف من السميد الخشن.نصف كوب من جوز الهند الناعم.نصف كوب
كيفية تحضير عزومة رمضان
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 107 سعرة حرارية البروتين 23.21 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.04 غرام الكالسيوم 18
طريقة عمل الكشري
الكشرييعدّ طبق الكشري من الأطباق العربيّة الأصيلة التي اشتهرت بها جمهوريّة مصر العربية، وهو من الأكلات الشعبيّة التقليدية التي يتمّ تحضيرها من قبل جميع فئات
طريقة الكوكيز
الكوكيزهيَ من الحلويّات الغربيّة الشبيهة بالبسكويت، وتُعد من الدقيق والزبدة والبيض وغيرها من المُكوّنات الخفيفة واللّذيذة بنفس الوقت، وبإمكان الشخص إدراج أية
وصفات المعكرونة
وصفات المعكرونةتعد المعكرونة من الأطباق الغذائية الشهيّة والخفيفة، وتطهى بعدة أصناف وأنواع منها المعكرونة بالصوص، أو الخضار، أو اللحم، أو الجبنة، أو اللبن، أو
فوائد عصير البرتقال للبشرة
فوائد عصير البرتقال للبشرةللبرتقال وعصيره العديد من الفوائد للبشرة، من أهمها:[1]
طريقة عمل السمبوسك
السمبوسكتعتبر أكلة السمبوسك من أشهى الأصناف المدرجة تحت صنف المعجنات، والمرغوبة لدى عدد كبير من الأشخاص، حيث تُحضّر لها عجينة بميّزات معيّنة، وتُحشى بحشوات