طريقة الشوفان للرجيم
الشوفانالشوفان نوع من أنواع الحبوب وتُستخدم بذوره كمادّة غذائيّة عالية القيمة، حيث يحتوي على فيتامين B6 وعلى المعادن الضروريّة لصحّة أجسامنا ورشاقتنا مثل:
الشوفانالشوفان نوع من أنواع الحبوب وتُستخدم بذوره كمادّة غذائيّة عالية القيمة، حيث يحتوي على فيتامين B6 وعلى المعادن الضروريّة لصحّة أجسامنا ورشاقتنا مثل:
الفشارالفيشار هو نوع من أنواع التسالي المفضّلة لدى الكثيرين كباراً كانوا أم صغاراً، ويعرف باسم popcorn بالإنجليزيّة أمّا بالعربيّة فله عدّة أسماء منها بوشار أو
طريقة عمل عجينة للمعجّناتالمعجنات من الوجبات المفيدة في الحياة العملية حيثإنها تتميز بإمكانية حملها بسهولة إلى العمل أوالدوام المدرسي؛ لذا تحرص بعض الأمهات على
مقدّمةيحتاح جسم الإنسان الى الكثير من العناصرالغذائيّة المختلفة والتي يحصل عليها من مصادر متعدّدة منها النباتيّة ومنهاالحيوانيّة، وتعتبر الخضراوات والفواكه من
البيضيعتبر البيض من المواد الغذائية التي لا غنى عنها، وإذا تمّ تناوُله بالطريقة الصحيحة فإنّه يحتوي على العديد من الفوائد المختلفة للجسم من البروتينات،
الكريمة المخفوقةالمكوّناتكأسان من الكريمة.ملعقتان صغيرتان من باودر الجيلاتين.ثلاث ملاعق من الماء البارد.ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.نصف كأس صغير من
القطايفتُعتبر القطايف من الحلويّات المشهورة التي يتمّ تقديمها في شهر رمضان الكريم، وتتميّز بأنّها حلوى شعبيّة قديمة وما زالت محافظة على نكهتها وحضورها في
كيك إسفنجي بسيط مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لــ 8 أشخاصالمكوّنات كوب سكر. كوب دقيق. ملعقة كبيرة فانيلا سائلة. ست بيضات.طريقة التحضيرسخّن الفرن على درجة حرارة
البروكلي مع الدجاجالدجاج بالبروكلي من الأطباق الّتي اشتهر بها المطبخ الصينيّ، ثمّ انتشرت بشكل سريع جدّاً لجميع المقاطعات الصينيّة، ثمّ أصبحت من أشهر الأكلات
الكبد والقوانصالكبد والقوانص من الأطباق الشعبيّة البسيطة التي يتمّ تحضيرها في العديد من الدول العربيّة مع اختلاف بسيط في المكوّنات، ويتميّز هذا الطبق المتواضع
طريقة كبدة الخروفكبدة الخاروف من الأطباق التي تحتوي على نسبة عالية جدّاً من المعادن، ومن أكثر هذه المعادن الحديد، والبوتاسيوم، والبروتين، والفسفور، وتعتبر
طريقة عمل الشيش طاووق على الفحمالمكونات مقدار نصف كيلوغرام من صدور الدجاج المخلية من العظام. علبة من اللبن الزبادي. عصير حبتين من الليمون. ملعقتان كبيرتان ممّا
طريقة الكيك عاديالمقادير ثلاثة أكواب من الدقيق. ثُمن ملعقة صغيرة من الملح. كوب واحد من الزبدة اللينة. أربع حبات كبيرة من البيض. ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج
عشّ البلبلعشّ البلبل من الحلويّات العربيّة الأصيلة التي اشتهرت بها دول بلاد الشام ومنها انتشرت بشكل سريع إلى جميع الدول العربيّة، ولاقت الاستحسان من الكثيرين،
الكعك الفلسطينيّ من الحلويّات العربيّة الأصيلة التي تعبر عن عادات وتقاليد الشعب الفلسطينيّ، وهو تعبير عن الفرحة وكرم الضيافة، ويتمّ تحضيره في أواخر الشهر
التشيز كيك بالزباديكانت بداية هذا الحلو المميّز في اليونان القديمة، ثمّ أضافت الدول الأمريكيّة النكهات والألوان المختلفة عليه ممّا جعل منها بلد الأصل في
كوكيز الشوكولاتةالمكوناتكوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق.ثلث كوب من الكاكاو.ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم.كوب من السكر البني.100 غرام من الزبدة.حبّة من البيض
متبّل البطاطايشيع تناوُل البطاطا كوجبةٍ رئيسيّةٍ في الصواني وغيرها، أو مَقليّةً إلى جانب الوَجبات السريعة؛ فهي من أكثر المحاصيل استهلاكاً في العالم، ويُمكن
طريقة تحضير سلطة المعكرونةكما أن المعكرونات بأنواعها جاءتنا من المطبخ الإيطاليّ كذلك سلطة المعكرونة تعدّمن طبقاً إيطاليّاً شهيراً ، وقد حازت استحسان الكثيرين،
السمبوسةتعتبر رقائق السمبوسة من الأكلات الطيبة الشهيّة اللذيذة، ولا تحتاج إلى وقت كبير لصنعها وطهيها، وهي عبارة عن عجية تكون جاهزة أو يمكن صنعها بفعل بعض
الأناناسالاناناس من الفاكهة الإستوائية المفيدة لجسم الإنسان، لا تحتوي هذه الفاكهة على سعرات حرارية عالية، وغنية بالفيتامينات والمعادن التي لا غنى عنها لصحة
تعدّ فطائر الزعتر من وجبات الفطور الشهية والمفيدة لك ولأفراد عائلتك فيمكن تقديمها في أي وقت من النهار مع كوب من الشاي أو العصير، كما يمكن تقديمها كضيافة عند
يحتوي البرتقال على العديد من العناصر الغذائيّة الهامّة لجسم الإنسان، ومن أبرزها فيتامين C، يُصنَّف فيتامين C من ضمن الموادّ المُضادّة للأكسدة Antioxidant، وله
الجزركُلنا نعرف المقولة الشهيرة "الجزر يقوّي النَّظر"، وهذا بالطبع لانَّهُ يحتوي على فيتامين A وغيرها من العناصر الغذائيّة، فإذا كان أطفالكم لا يُحبّون الجزر
الديك الروميالدّيك الرّومي أو الدّجاج الحبشيّ هو نوعٌ من أنواع الطّيور ينتمي إلى فصيلة الدّواجن كبيرة الحجم، ويُوجد منه ثلاث سلالات تبعاً لأوزانها، منها ما
لطالما امتازت دول الوطن العربي وتحديداً بلاد الشام بالحلويات الشرقية التي أضافتها لقائمة أطباق الحلويات العربية، حيث استطاعت أن تحظى هذه الأصناف من الحلويات
كيكة النيسكافيه من أطيب أنواع الكيك الجديدة نوعاً ما، تتميّز بطعمها الشّهي ورائحتها العطرة، لذيذة مع فنجان القهوة أو كأسٍ ما الشّاي. سنذكر لك في هذا المقال
يعتبر الكشري أحد أشهر الأكلات التي تشتهر بها دولة مصر، إذ إنّها تعدّ علامةً مميزة لها فلا بد لأي شخصٍ يقوم بزيارتها أن يتناول هذه الوجبة، ويعتبر البصل المستخدم
القرنبيطيعدّ القرنبيط أو ما يطلق عليه اسم الزهرة واحداً من أشهر أنواع الخضروات على الإطلاق وخاصّةً في الوطن العربي وبلاد الشام؛ إذ إنّه يُستعمل في العديد من
التيراميسوالتيراميسو من الحلويّات الإيطاليّة المعروفة في كل أنحاء العالم، وتتميّز بطعمها الشّهي والخفيف، وهي رائعة جداً للمناسبات الخاصّة والتجمّعات العائليّة،