أكلات رخيصة وسهلة
غموس الفاصولياء البيضاء مدة التحضير 10 دقائق تكفي ل 4 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوّناتعلبة من الفاصولياء المصفّاة والمغسولة.أربع ملاعق كبيرة من زيت
غموس الفاصولياء البيضاء مدة التحضير 10 دقائق تكفي ل 4 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوّناتعلبة من الفاصولياء المصفّاة والمغسولة.أربع ملاعق كبيرة من زيت
البرجر مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 10 دقائق عدد الحصص 8 أشخاص طريقة الطبخ تحميص وقليالمكوناتنصف كوب من البقسماط.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.نصف ملعقة
الماش بوتيتو مع اللبن الرائب مدة تجهيز المكونات خمس عشرة دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتنصف كيلو غرام من البطاطا المقشرة والمقطعة
برك رول بالفيتا والسبانخمدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـِ 12 أشخاص درجة الصعوبة متوسطةالمكوناتمكونات الحشو:
شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم مدّة الطهي 30 دقيقة طريقة الطهي غليالمكوّنات عود من القرفة. ملعقة صغيرة من الملح. قطعتان من الدجاج الفيليه. ست حبات من المستكة.
بيتزا ماما مدة التحضير 30 دقيقة تكفي ل 8 أشخاصالمكوّناتالعجينة:
يخنة لوبيا مكحلة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 80 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص طريقة الطبخ تشويح وغلي وسلقالمكوناتكيلو من اللحمة المقطعة.نصف ملعقة صغيرة من الفلفل
المسقعة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 60 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص درجة الصعوبة سهل طريقة الطبخ خبز وقلي وتشويح وغليالمكونات بصلة كبيرة مفرومة بشكل ناعم. ثلاثة
لفائف التونة مدة التحضير 10 دقائق تكفي ل 4 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوّناتقطعتان من التورتيلا المخبوزة بالدقيق العادي.نصف حبة صغيرة من البصل الأحمر المُقطّع
فاهيتا الدجاج الداكنة مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ شخصين.المكوناتقطعتان من صدور الدجاج، المخلي من العظام ومنزوع الجلد.ملعقة صغيرة من
لفافات النقانق الصغيرة المخبوزة مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي ل ستة أشخاصالمكوّناتبيضة مخفوقة للدهن.أربع رقائق من البف بيستري.أربع وعشرون
برغر الضأن مع التابيناد وجبنة الفيتا مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوِّناتأربعمئة وخمسون غراماً من لحم الضأن
قالب الكفتة والبطاطا عدد الحصص حصتان طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوّناتست حبّات كبيرة من البطاطا.خمس حبّات كبيرة من الطماطم.بصلة كبيرة.ملعقة كبيرة من كلٍ من:ملعقة
اللحم البقري المفروم الكلاسيكي بفلفل الجواهيلو مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص ثلاث حصص طريقة الطهي قلي على
شيبس البطاطا مدة التحضير سبعون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـ خمسة أشخاصالمكونات أربع حبات من البطاطا الغير مقشرة والمغسولة جيداً. حبة من الطماطم المقطعة
بيض عيون في حلقات البصل مدة التحضير عشر دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتبصلة بيضاء كبيرة.أربع بيضات كبيرة.ملعقتان كبيرتان من كل من:ربع ملعقة صغيرة من كل
صينية البطاطا باللحم والجبن مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتبصلة متوسطة مفرومة.نصف ملعقة صغيرة من القرفة.ملعقة كبيرة من البهار المشكل.خمسمئة
البرغر مدّة التحضير عشر دقائق تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتبيضة كبيرة.كيلو غرام لحم مفروم ناعم.ملعقة صغيرة من الملح.نصف ملعقة صغيرة من البابريكا (فلفل
برغر اللحم المحشي مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة. تكفي لِـ ستّة أشخاص.المكوناتكيلوغرام من لحم البقر مفروم.بيضة كبيرة.ربع كوب من البقسماط.ملعقة صغيرة من الملح
برغر اللحمة المفرومة مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 3 أشخاصالمكوّناتملح وفلفل -حسب الرَّغبة-.مئتان وخمسون غراماً من اللحمة المفرومة.جبنة
فطائر البرغر مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
كاري الدجاج التايلندي الأخضر مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات نصف كوب من الكزبرة المفرومة. مئتا غرام من الذرة الصغيرة مقسمة إلى نصفين. أربع أوراق
ناتشو الفشار الحار بجبن الشيدر مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ شخصينالمكوناتكوبان من جبنة الشيدر مبشورة إلى قطع صغيرة.فلفل حَب -حسب
معكرونة بالزعفران والقرع مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات ربع ملعقة صغيرة من الزعفران. ثلاثمئة وخمسون غراماً من المعكرونة المسلوقة. ست حبات من
برغر اللحم بالجبنةمدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي نصف ساعة تكفي لـِ عشرة أشخاصالمكوناتنصف كوب من الكعك المطحون.ملعقة صغيرة الحجم من البهارات المشكلة.بصلة واحدة
برغر بالصوص مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص شخصان طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوناترغيف من خبز البرغر بالسمسم من الحجم التقليدي.رغيف
تشيز برغر مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي عشر دقائق يكفي لِ شخصينالمكوّناتمكوّنات أقراص البرغر:
بيض مسلوق بالزبدة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتملعقتان كبيرتان من الزبدة.أربع بيضات كبيرة .حبة كبيرة من الطماطم المفرومة.ملعقتان
برغر الدجاج مدة التحضير عشر دقائق مدة الطبخ عشرون دقيقة الكمية تكفي لـ أربعة أشخاصٍالمكوناتأربعمئة وخمسون غراماً من الدجاج منزوع العظم والجلد ومفروم.نصف كوب من
تشيكن برغر مدّة التَّحضير عشرون دقيقة مدَّة الطَّهي عشرون دقيقة تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكوّناتأربعمئة وخمسون غراماً من قطع الدجاج المفرومة.القليل من