كيف أحافظ على جنيني من التشوهات
إنّ المرأة الحامل هي في حالة إستثنائية لذلك عليها أن تحافظ طيلة فترة الحمل على صحّتها وصحّة جنينها من خلال اتباع نظام غذائي متوازن عن طريق تناول وجبات صحيّة
كيف تتخلص من حصى الكلى
حصى الكلىحصوة الكلى هي تجمع من البلورات عن طريق البروتين حيث يعتبر البروتين الهيكل الذي تتكون البلورات فيه، وهناك مكانان في جسم الإنسان تتكون الحصوات فيها
كيف توقف الإسهال
قيد التعديل
كيف تخفض ضغط الدم
ضغط الدمفي الحقيقة يُعدّ ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertension) من الأمراض شائعة الانتشار، ويمكن تعريف ارتفاع ضغط الدم بارتفاع ضغط الدم الانقباضي عن 130
كيف أقضي على حب الشباب بسرعة
معجون الأسنانيساهم معجون الأسنان في التخلّص من البثور، كونه يحتوي على نسبةٍ جيدة من السيليكا، والتي بدورها تشبه إلى حدٍّ كبير المادة الموجودة في أكياس اللحم،
كيف يتم طرد الغازات من البطن
غازات البطنتحتوي الأمعاء على الغازات التي تنتقل من الأمعاء الدقيقة إلى القولون، ومن الجدير بالذكر أنّ كميّة الغاز التي توجد في البطن تعتمد بشكل كبير على تأثير
كيف أقضي على حالة الاكتئاب
النوم والراحةيحتاج جسم الإنسان إلى الراحة والنوم لمدّةٍ معينةٍ بحيث لا تقل هذه المدّة عن 7 أو 8 ساعات في كلّ ليلة، وإذا لم يتمّ الحصول على النوم بشكلٍ كافٍ،
كيف أستطيع النسيان
طرق نسيان الذكرياتمن المستحيل أن يتمكّن أيّ شخص من محو الذكريات نهائياً من عقله، ولكن يمكنه القيام ببعض الخطوات التي تجعلها أقلّ بروزاً، أو التي تغيّر من طريقة
كيف تتخلص من الغثيان
الغثيانيُعرّف الغثيان بأنّه شعور بالرّغبة بالتقيّؤ، ويكون هذا الشّعور في الجزء العلويّ من البطن، ويحدث الغثيان كعرض لمرض ما، أو نتيجةً لاستخدام دواء معيّن،
طرق علاج اللثة الملتهبة
التهاب اللثةيعاني بعض الناس من مشكلة التهاب اللثة، الناتجة عن الإصابة ببكتيريا تسمّى بكتيريا بيوفيلمات والمعروفة باسم اللويحات السنية، الأمر الذي يؤدّي إلى
كيف اخفي الكدمات
الكدمة هي بقعة أو علامة تظهر على الجلد بسبب إنحباس الدّم تحت الجلد ، و تنتج عن تكسر الأوعية الدموية الدقيقة مما يؤدي إلى تسريب الدم منها ، تتلون المنطقة
آلية عمل الإنسولين
الإنسولينالإنسولين هو الهرمون المسؤول عن تنظيم السكر في الجسم، ويُنتج هذا الهرمون في خلايا متخصصة موجودة في البنكرياس، وتسمّى هذا الخلايا باسم بيتا، علماً أنّ
طرق علاج التوحد
التوحدهو أحد الأمراض التي تصيب الأطفال في سن مبكر، ويعرف بأنه اضطراب نمائي ناتج عن خلل عصبي وظيفي في الدماغ، مما يؤثر على الحالة الاجتماعية، والصحية، والنفسية
كيف تعالج النسيان
الإكثار من تناول الأسماكتناول زيت جوز الهنديعدّ زيت جوز الهند غذاءً مهمّاً لتقوية الذاكرة فهو يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية التي تساعد الدماغ على القيام
كيف ازيل اثار الحبوب من الوجه
الطرق الطبيعيةعصير الليمونيحتوي عصير الليمون على أحماض تساعد على تبييض البقع الداكنة في الوجه، ولملاحظة النتائج يُنصح بالانتظام على استخدامه، ويتم تطبيقه عن
كيفية خفض الضغط المرتفع
ارتفاع ضغط الدمتفشى مرض ارتفاع ضغط الدم بين العديد من الناس من مختلف الفئات العمرية إذ لم يعد مقتصراً على كبار السن، كذلك يصيب ارتفاع الضغط كلا الجنسين فنجد
كيف تعالج الحمى
خطوات التخلّص من الحمّىهناك عدة خطوات يجب اتباعها للتخلص من الحمى لدى الأشخاص الأصحاء والذين لا يعانون من نقص المناعة، أو الأشخاص الذين لا يتناولون أي علاجات
كيف تعالج اللثة الملتهبة
التهاب اللثةيعتبر التهاب اللثة شكلاً من أشكال أمراض اللثة المنتشرة بشكل واسع بين الناس، والذي يتسبب بتهيج اللثة، واحمرارها، وتورمها، وقد يشمل ذلك جزءاً من
كيفية التخلص من نوبات الهلع
نوبات الهلعاضطراب الهلع أو الفزع هو اضطرابٌ نفسيٌّ صعبٌ يصيب الأشخاص، ويكون على شكل خوفٍ شديدٍ؛ حيث يُصاب الشّخص بنوباتٍ مفاجئةٍ غير مرتبطةٍ بسببٍ مباشرٍ، حتّى
كيفية إخفاء علامات الجروح
الجراحةهناك العديد من الخيارات العلاجيّة لعلاج النّدبات الأعمق اعتماداً على حالة الشخص، وتشمل بعض هذه العلاجات ترقيع الجلد، أو الاستئصال، أو تسحيج الجلد، أو
كيف تعرف أنك مصاب بالسرطان
السرطانيعتبر السرطان من أهم أمراض هذا العصر، لانتشاره بشكل كبير في الآونة الأخيرة وعدم القدرة على تحديد السبب المباشر لهذا المرض، وحتى عدم المقدرة على إيقاف
كيف تتخلص من الشك
مفهوم الشكيعرف الشك في معاجم اللغة العربية بأنّه مصدر مشتق من الفعل الثلاثي المضعف شكّ أي ارتاب ولم يتيقن من شيء ما، والمضارع منه يشك، والفاعل شاك، والمفعول
كيف أعالج آلام الظهر
آلام الظهريعاني العديد من الأشخاص من آلام الظهر سواء كانت لفترة محددة أم مدى الحياة ويختلف هذا الألم باختلاف أسبابه مثل بعض المشاكل الصحية أو التعرض لحوادث
كيف أتخلص من الوسواس القهري
الوسواس القهريالأفكار التي تدخل عقل الإنسان دون إذن وتحيل حياته إلى جحيم وتصور له أموراً غير واقعية إطلاقاً لأنه لم يقم بعمل أمر معين أو لأنه لم يتأكد إن كان
تعريف حاسة السمع
حاسة السمعتمثّل حاسة السمع (بالإنجليزيّة: Hearing) إحدى حواس الإنسان الخمسة، والتي تساعد على تلقّي المعلومات من البيئة المحيطة عبر النظام السمعي في الأذن،
كيف أقضي على الديدان في البطن
الديدان في البطنتُعدّ ديدان البطن (بالإنجليزيّة: Intestinal worms) إحدى أنواع الطفيليّات، بمعنى أنّها تعيش وتستمد غذاءها من جسم الكائن الحي المضيف الذي تعيش
كيف أقضي على حب الشباب نهائياً
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب التي قد تكون في بعض الأحيان حالة مزعجة و مسببة للإحراج ، حيث يصاب الكثير من الأشخاص بحب الشباب بغض النظر عن الجنس أو
كيفية التخلص من شمع الاذن
شمع الاذنإنّ شمع الأذن الذي يفرز منها ما هو إلا عبارة عن خليط ومزيج من إفرازات من الغدد الدهنيّة والغدد العرقيّة وخلايا الجلد الميّتة، حيث تنتج مادّة صفراء
كيف أعالج ألم المعدة
المعدةتُعرف المعدة (بالإنجليزية: Stomach) على أنّها أحد أجزاء الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، وهي عضو عضلي يقع في الجزء الأيسر من أعلى البطن تحت ضلوع القفص
طرق علاج غثيان الحمل
غثيان الحمليُعرف الغثيان والقيء الذي يُصيب المرأة في فترة الحمل بغثيان الصّباح (بالإنجليزية: Morning sickness)، ولعلّ هذا الاسم مضلّلٌ بعض الشيء، إذ يمكن أن