فيتامين C والحمل
فيتامين Cيعتبر فيتامين C من العناصر الغذائية المفيدة سواءً للحوامل أو غيرهم بشكلٍ عام، وهو ضروري جداً حيث يعزز مناعة الجسم لحمايته ومقاومته للأمراض، ومساهمته
فوائد شراب البقدونس للكلى
البقدونسالبقدونس هو نباتٌ عشبي معروف في الكثير من الدول العربية والغربية، ويستخدم بشكلٍ كبير في مجال الطهي لتتبيل ومنح الطعام رائحة زكيةً وطعماً لذيذاً، ويحتوي
فوائد شرب العسل بالماء الدافئ على الريق
العسليُعتبر العسل من المواد الغذائية العلاجية الشهيرة، حيث استخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض؛ لاحتوائه على مواد غذائية كثيرة، كالمعادن، والأحماض
فوائد وأضرار زبدة البحر
زبدة البحرتعتبر زبدة البحر ظاهرة طبيعية تحدث في جميع أنواع البحار نتيجة امتزاج شديد لما تحمله مياه البحر من شوائب، ومواد عضوية، وبقايا النباتات الميتة،
فوائد شرب كوب ماء ساخن على الريق
الماء الساخنالماء، العنصر الأول المسؤول عن حياة الكائنات الحية على سطح الأرض، إذ يشكّل ما نسبته خمسة وسبعين بالمئة من حجم الكرة الأرضية، ودونه لا يمكن أن تستمر
فوائد القسط الهندي وأضراره
القسط الهنديالقسط الهندي أو القسط البحري أو كما يُسمى باللاتينية (Cheilocostus speciosus)، هو أحد النباتات التي تنمو في دولة آسيا ويمتاز بشكله الشبيه
فوائد القرنفل للحلق
القرنفلالقرنفل من النباتات المنتمية إلى الفصيلة الآسية تحت رتبة الآسيات، ويسمى بعدة مسميات كالعويدي، والمسامر، وهو من الأشجار دائمة الخضرة، ويُعرف بأزهاره
فوائد شرب الليمون مع الماء يومياً
الليمون مع الماءيعتبر الماء أحد أهم أساسيّات الحياة لكافة الكائنات الحيّة، وكذلك الحال بالنسبة للإنسان الذي لا يستطيع الاستمرار في الحياة دون وجود الماء إلّا
فوائد الكركم في الطب النبوي
الكركميعتبر الكركم، أو كما كان يسمّى عند العرب باسم الورس، والكركب، والخرقوم، والزعفران الهندي من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيليّة، وموطنه الأصليّ
فوائد شرب الليمون مع الماء على الريق
الماء مع الليمونيُعد الليمون المخلوط بالماء من المشروبات المفيدة جداً للجسم، حيث يحتوي هذا الشراب على الكثير من العناصر الغذائية المهمة، كفيتامين (C ,B2 ,B6)،
فوائد النوم بعد الظهر
النوم بعد الظهريعدّ النوم بعد الظهر أو ما يسمّى بالقيلولة من الأمور الشائعة بين العامّة، فكثيراً ما يلجأ الأفراد إليه بعد العودة من عملهم أو بعد تناول وجبة
كم عدد وظائف الكبد
الكبديعتبر الكبد من أكبر الغدد الموجودة في الجسم من حيث الحجم وأكثرها من حيث عدد الوظائف التي يقوم بها، ويُقدر عدد وظائفه بما يزيد عن 500 وظيفةٍ تقريباً،
فوائد الكيوي للدم
الكيوي وفقر الدميعتبر فقر الدم من الأمراض الشائعة بين الكثير من الأشخاص، ويحدث نتيجةً لوجود نقصٍ في نسبة الحديد والفيتامينات في الدم، بسبب سوء التغذية، وعدم
فوائد المساج للعضلات
المساجالمساج أو التدليك هو مسمّى عامٌ لعملية فرك ودعك العضلات والجلد احيث يتمُّ فيه اتباع حركاتٍ بواسطة اليد، والتي تتراوح بين التدليك الخفيف إلى الضغط الشديد
فوائد الكركديه لمرضى الضغط
الكركديهالكركديه هوَ نوع من أنواع النباتات من الجنس الخطمي ينتمي إلى الفصيلة الخبازيّة، ينمو على شكل شجيرة ذات أزهار حمراء جميلة وتزرع غالباً للزينة أو
فوائد المر لآثار حب الشباب
نبات المريُشبه المر في شكله اللبان الذكر، ويتميز بالحجم الكبير، واللون الأشقر أو الأحمر، وتنمو شجرته ليصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتارٍ تقريباً، وتنتج أزهاراً
طرق لسد الشهية المفتوحة
الشهيّة المفتوحةتعرف الشهيّة بأنّها الرغبة والحالة النفسيّة التي تدفع الشخص لتناول الطعام، ويكون الدافع في أغلب الأحيان هو الجوع، ولكن قد يعاني البعض من الرغبة
فوائد المشي على الرمال
المشي على الرماليغطي سطح القشرة الأرضية كمّ هائل من الأتربة والرمال والصخور بأنواعٍ مختلفةٍ، والتراب هو من أهم عناصر الحياة على الأرض، وقد يتعجب البعض من أنّ
فوائد التمر قبل النوم
التمريعد التمر أحد الفواكه المعروفة، فثماره مأخوذه من شجرة النخيل، وهو يُعرف بمذاقه الحلو ولونه البني، ويُعتبر من أكثر الفواكه التي يقبل الناس على تناولها في
هل هناك علاج للتوحد
التوحديُعرّف التوحد (بالإنجليزية: Autism) أو اضطراب طيف التوحد (بالإنجليزية: Autism spectrum disorder) على أنّه اضطراب يرتبط بنموّ دماغ الإنسان، ويحدّ من قدرته
فوائد الكمون المطحون للبطن
الكمونينتمي الكمون إلى النباتات العشبيّة الحوليّة، والتي تنمو ليصل ارتفاعها إلى عدة سنتيمترات حيث تنتج أزهاراً بيضاء أرجوانية مستطيلة الشكل، وأوراقاً خضراء
أضرار ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
ارتفاع الحرارة عن الأطفاليعد الأطفال هم الأكثر عرضةً للإصابة بالأمراض نتيجة عدم نضوجهم وقلة معرفتهم بوسائل المحافظة على الصحة العامة وعدم تقديرهم لما يفعلونه
فوائد شرب الماء لتكيس المبايض
تكيس المبايضيُعدّ تكيُّس المبايض من أكثر الأمراض الشائعة بين النساء، وهذا المرض ينتج عن ظهور أكثر من بويضة في المبيض ألا أنَّ هذه البويضات، تكون غير ناضجة وغير
فوائد سترات المغنسيوم
المغنيسيومMagnesium، يُرمز له كيميائياً بـMg، وهو أحد العناصر الكيميائيّة الفلزية الموجودة في المجموعة الثانية في الجدول الدوري، وعدده الذري 12، والمغنيسيوم في
مراحل الإصابة سرطان الدم
سرطان الدمسرطان الدم هو نوعٌ من السرطان يُسمَّى باللوكيميا يُصيب خلايا الدم المسؤولة عن حماية الجسم من البكتيريا، والفيروسات، والفطريات، وغيرها من الخلايا غير
أسباب نقص نمو الجنين
نقص نمو الجنينتتسبب العديد من العوامل بحدوث نقص في نمو الجنين خلال فترة الحمل، ويحدث نقص نمو الجنين في حوالي 10% من حالات الحمل، ويؤدي ذلك إلى ظهور العديد من
دعاء لمن لم يستطع النوم
الأرقيواجه العديد من الأشخاص مشكلة الأرق أو عدم القدرة على النوم، وقد يُصاب المرء بهذه الحالة ليوم واحد أو أيام عدة بشكل مُتقطع، إلا أنّ هناك بعض الأشخاص الذين
طريقة استخدام البصل لخفض الحرارة
ارتفاع درجة الحرارةيُعدّ ارتفاع درجة الحرارة من المشاكل الصحية الشائعة بين الأفراد سواء الكبار منهم أم الصغار، خاصة في فصل الصيف حيثُ ترتفع درجات الحرارة نتيجة
نقص سوائل الجسم
نقص سوائل الجسميشكل الماء نسبة سبعين بالمئة من جسم الإنسان مما يدل على حاجته لشرب كميات كبيرة من السوائل يومياً للحفاظ على صحته، ولضمان القدرة على القيام
كيفية التخلص من جرثومة المعدة
جرثومة المعدةإنّ جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا الحلزونيّة وتسمّى هليكوباكتر بيلوري، وتصيب كلاً من المعدة والإثني عشر وتسبب فيهما التهابات شديدة قد تطور إلى