طريقة عمل كيكة الورق عنب
كيكة الورق عنبالمكوّناتكمية من ورق العنب الطازج.حبتان من البطاطا المُقطّعة إلى شرائح.كوب من ماء سلق ورق العنب.كوب ونصف من مرق الدجاج.ربع كوبٍ من عصير الليمون
فتة حمص باللحمة
القيمة الغذائيّة للحمُّص العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من الحمُّص الماء 64.87 غرام الطاقة 177 سعرة حراريّة البروتين 4.86 غرام الدهون 8.59 غرام الكربوهيدرات 20.12
أجمل صفات المرأة التي يحبها الرجل
الاعتناء بالمظهرينجذب الرجال للمرأة ذات المظهر الحسن، واللِّباس المرتب والأنيق، فالفتاة التي لديها ذوق جميل تستطيع أن تختار ملابس تليق بها تظهرها بأجمل شكل
طريقة عمل عصير من قمر الدين
القيمَة الغَذائيَّة لِلمشمش العنصر الغذائي 100 غرامٍ من المشمش الماء 86.35 غرام الطاقة 48 سعرة حرارية البروتين 1.4 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 11.12
أفكار رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
مفاجأة الشريكيُساعد التخطيط والتحضير لمفاجأة الشريك وإسعاده على تجديد الحياة الزوجيّة بين الشريكين، ولا يشترط أن تكون المفاجئة كبيرة، أو بشكلٍ دائم، فمن الممكن
طريقة عمل صوص جبنة
القيمة الغذائيَّة لصُوص الجّبنة العُنصر الغِذائي 100 غرامٍ من صُوص الجّبنة الطاقة 113 سعرة حرارية البروتين 0.0 غرام الدهون 8.06 غرام الكربوهيدرات 11.29 غرام
كيفية تقشير الرمان
القيمَة الغِذائيَّة للرمَّانالعنصر الغذائي 100 غرامٍ من الرمان الماء 77.93 غرام الطاقة 83 سعرة حرارية البروتين 1.67 غرام الدهون 1.17 غرام الكربوهيدرات 18.70
طريقة عمل زبدة اللوتس منزلياً
القيمة الغذائيّة للبسكويت اللوتس القيمة الغذائية 100 غرام من بسكويت اللوتس الطاقة 484 سعرة حرارية البروتين 6.45 غرام الدهون 19.35 غرام الكربوهيدرات 74.19 غرام
أفكار هدايا للمعلمات من الطالبات
الكتاب المفضّل للمعلّمةمن أجمل الهدايا المقدمة للمعلّمة هو الكتاب المفضّل لها، وللكاتب المفضل لديها، والذي قد يكون نُشر حديثاً، أو من الممكن اختيار كتاب يُذكّر
كيفية استعمال قناع الذهب
كيفية استعمال قناع الذهبيمكن استعمال قناع الذهب عن طريق شراء عدّة أقنعة منه مع مراعاة تجنب مزجه مع منتجاتٍ أخرى، ويعود ذلك إلى أنّه يمكن استخدامه وحده دون أيّ
طريقة عمل بليلة الحمص
القيمَة الغذائيّة للحمّص العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الحمص السكر 11.0 غرام الطاقة 364 سعرة حراريّة البروتين 19.0 غرام الدهون 6.0 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام
كيفية جعل اللحية كثيفة
غسل اللحية وترطيبهايتم الاعتناء باللحية من خلال غسلها، وترطيبها، وتحسين مظهرها، ويُنصَح بتقشير البشرة للحفاظ على المسامات مفتوحة، والتخلّص من خلايا الجلد
ما هي أضرار الوشم
الحساسيةقد يُسبّب استخدام أدوات غير معقّمة بشكلٍ جيّد، أو بطريقة غير صحيحة العديد من المضاعفات، فلا تُعدّ الإصابة بعدوى الأمراض، مثل: نقص المناعة المكتسبة
طريقة عمل فشار بالكراميل الجاهز
القيمة الغذائية للبوب كورن العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البوب كورن الطاقة 533 سعرة حرارية البروتين 10.00 غرام الدهون 33.33 غرام الكربوهيدرات 50.00 غرام الألياف
كيفية الحماية من أشعة الشمس في البحر
استخدام كريم واقٍ للشمستتعرّض البشرة تحت أشعة الشمس لنوعين من الأشعة الضّارة: (UVA) و(UVB)، ويُعرَف كريم واقي الشمس باحتوائه على عامل حماية من أشعة الشمس
كيفية جعل اللحية تنمو بسرعة
إطلاق شعر اللّحيةيُنصَح بترك شعر الذقن ينمو لمقاومة الحكّة الناجمة عن نمو الشعر، وقد يحتاج الأمر إلى ما لا يقل عن 4 أسابيع حتى ينمو، وكما يُمكن تطبيق كريم
ما هو سبب ثبات الوزن مع ممارسة الرياضة
أسباب ثبات الوزنفيما يليّ أهمُ الأسباب الشائعة لثبات الوزن:[1]
أسباب رائحة العرق الكريهة تحت الإبط
أسباب رائحة العرق تحت الإبطتفوح رائحة العرق الكريهة من الجسم؛ بسبب تحليل البكتيريا للعرق الذي يُفرزه الجسم، وتتواجد هذه البكتيريا حول الغدد العرقيّة، حيثُ تلعب
كيفية استعمال الزعتر للشعر
الزعتر لتنعيم الشعريلعب الزعتر دوراً هاماً في تنعيم الشعر وتركه حريرياً، كما يُغمق لون الشعر، وعند مزجه مع إكليل الجبل فإنه يصبح ماسكاً فعالاً في الحفاظ على
المحافظة على البشرة في رمضان
تنظيف وتطهير البشرةقد يؤدّي تغيير النظام الغذائيّ المفاجئ في شهر رمضان إلى ظهور البثور والحبوب على البشرة، وقد تتهيّج أيضاً، فيجب الحرص على تنظيفها بشكلٍ دائم
كيفية الحفاظ على الجسم أثناء الحمل
الحفاظ على وزن صحيهُناك العديد من الطُرق للمُحافظة على جسم الحامل ومن أهم هذه الطرق:[1]
أفكار هدايا للحبيب
الملابستعدّ هدايا القمصان واحدةً من الخيارات التي يمكن تقديمها للحبيب، إذ يمكن شراء اثنين منها لارتدائها في الأعياد وفي المناسبات التي تجمعهما سويةً، مع العلم
الفرق بين الهريس والجريش
القِيمَة الغِذائيّة لِلبَصل المَقلي العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البَصل المَقلي الطاقة 643 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 50.00 غرام الكربوهيدرات 42.86
كيفية جعل شعر الذقن ينمو
مُكمّلات الفيتاميناتيُمكن تناول مكمّلات الفيتامينات لتحفيز نمو شعر اللّحية، ومن بينها البيوتين، وهو من المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليّات، والمراكز
كيف أنظف شمع الأذن
بيروكسيد الهيدروجين يُمكن أنّ يُساعد استخدام بيروكسيد الهيدروجين على إزالة شمع الأذن، وهو من الطرق الشائعة لتنظيفها، إذ توضع بضع قطرات من محلول بيروكسيد
كيفية التخلص من الحبوب بعد الحلاقة
استخدام المنتجات الطبية الموضعيةيُوجد العديد من المنتجات الطبية التي يمكن استخدامها؛ للتخلص من الحبوب بعد إزالة الشعر بالحلاقة، مثل المنتجات التي تحتوي على حمض
كيفية تشقير الشعر
استخدام صودا الخبزيمكن أن تساعد صودا الخبز على تفتيح الشعر، أما كيفية استخدامها لهذا الغرض فهو على النحو الآتي:[1]
كيفية جعل اللحية تنمو
تناول المكملات الغذائيّةالمكملات الغذائية طريقة رائعة لتعزيز نمو شعر اللحية وتكثيفها، فقد أكّدت بعض الأبحاث أن فيتامين D يمكن أن ينشط بصيلات الشعر الضعيفة
طريقة عمل صوص الزعفران
القيمة الغذائيّة للزّعفران القيمة الغذائيّة 100 غرام من الزّعفران الطاقة 0.00 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الصوديوم
طريقة عمل كريم الكاكاو
القيمة الغذائيّة للكاكاو القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الكاكاو السكّر 73.81 غرام الطاقة 381 سعرة حراريّة البروتين 9.52 غرام الدهون 2.38 غرام الكربوهيدرات 83.33