كيفية تفريز البامية
القيمة الغذائيّة للبامية القيمة الغذائيّة 100 غرام من البامية الطاقة 400 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 8.33 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 20.0
كيفية الاستغفار من الذنب
تعريف الاستغفاريعرّف مصطلح الاستغفار باللغة والاصطلاح كما يأتي:[1]
موضوع عن كيفية التعامل مع كبار السن
قضاء وقت معهميُنصَح بقضاء بعض الوقت مع كبار السنّ؛ إذ إنّ الجميع بحاجة إلى الاتّصال مع الآخرين؛ ولهذا يجب تخصيص بعض الوقت لتبادل الزيارات الاجتماعية معاً، أو
تسمين الذراعين
زيادة السعرات الحرارية المتناولةيجب تناول سعرات حرارية أكثر ممّا يحرقه الجسم للمساعدة على زيادة الوزن، حيث يمكن تناول 250-500 سعرة حرارية إضافية يومياً؛ مما
ما علاج تجاعيد تحت العين
طرق طبية للتخلص من تجاعيد العينهنالك العديد من الطرق الطبية التي تُستخدم لإزالة التجاعيد تحت العينين، ومنها ما يأتي:[1]
ما هو الجليسرين وما فوائده
الجليسرينيُستخدم لترطيب البشرة، ويُستعمل في مستحضرات التجميل، ويُعَد الجليسرين المنتج الطبيعي الذي يدخل في عملية صنع الصابون.[1]
أهداف اليوم العالمي للطفل
أهداف اليوم العالمي للطفلتمّ تحديد اليوم العالمي للطفل من قِبل الجمعية العامة للأمم المتحدة؛ بهدف تعزيز التفاهم بين الأطفال وتآزرهم مع بعضهم البعض، وقد جاء
أفكار حفلات في البيت
أفكار حفلات العشاء في البيتتُعدّ حفلات العشاء من الأمور التي تُجدد الروح، فهي تتجاوز فكرة تناول الطعام إلى تجميع كل ما يخلق جوّاً من الترابط والتواصل بين
كيفية التخلص من قشرة الحواجب
أنواع قشرة الحواجب وكيفيّة التخلص منهاتختلف أنواع علاج قشرة الحاجب باختلاف مُسبباتها، إذ توجد عدة أسباب قد تؤدي لظهور قشرة الحاجب، وفيما يأتي العلاج المناسب
أنواع شخصيات الرجال
الرجل المستكشفكثيراً ما نلاحظ الفروقات الكثيرة بين الرجل والمرأة ولكن حسب الدراسات وجد أنّ الاختلاف ليس شيئاً في تركيب الأدمغة بل هو اختلاف في نظرة كلا الجنسين
كيفية جعل اللحية ناعمة
استخدام بعض المنتجات للعناية باللحيةهُنالك بعض المُنتجات التي يُمكن استخدامها؛ للعناية باللحية وتنعيمها، ومنها:
أسرع رياضة تنحف
أسرع رياضة تنحفيجب على الفرد حرق سعرات حرارية أكثر ممّا يستهلكه لتحقيق فقدان الوزن، وتساعد ممارسة التمارين الرياضة على حرق عدد كافٍ من السعرات الحرارية، حيث
كيفية التعامل مع الزوج العصبي والعنيد
الاستماع للزوجينبغي على الزّوجة الاستماع لزوجها العنيد حتّى تستطيع التّعامل معه، وذلك من خلال الاستماع لكل ما يقوله بكلّ اهتمام، دون مقاطعة، وتجنّب تفسير ما
أفكار هدايا للمواليد
أرجوحة أو كرسي هزازتعتبر هذه الهديّة من الهدايا الرائعة للمواليد، خاصّة لمن هم في الفئة العمريّة (0-6) أشهر، لا سيما أنّها باهظة الثمن أيضاً، إذ يمكن أن يتعلّم
ما هي الهدايا التي تقدم في عيد الحب
الهدايا التي تقدم في عيد الحب للنساءتعبّر الهديّة التي تقدّم في عيد الحب دلالة على الاهتمام لا سيما للنساء، حيث تشعرها بأهميّتها لدى الشريك، ومن بعض أفكار
أفكار هدايا للحبيب
الملابستعدّ هدايا القمصان واحدةً من الخيارات التي يمكن تقديمها للحبيب، إذ يمكن شراء اثنين منها لارتدائها في الأعياد وفي المناسبات التي تجمعهما سويةً، مع العلم
طريقة عمل كريم الكاكاو
القيمة الغذائيّة للكاكاو القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الكاكاو السكّر 73.81 غرام الطاقة 381 سعرة حراريّة البروتين 9.52 غرام الدهون 2.38 غرام الكربوهيدرات 83.33
طريقة عمل صوص الزعفران
القيمة الغذائيّة للزّعفران القيمة الغذائيّة 100 غرام من الزّعفران الطاقة 0.00 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الصوديوم
كيفية جعل اللحية تنمو
تناول المكملات الغذائيّةالمكملات الغذائية طريقة رائعة لتعزيز نمو شعر اللحية وتكثيفها، فقد أكّدت بعض الأبحاث أن فيتامين D يمكن أن ينشط بصيلات الشعر الضعيفة
كيفية تشقير الشعر
استخدام صودا الخبزيمكن أن تساعد صودا الخبز على تفتيح الشعر، أما كيفية استخدامها لهذا الغرض فهو على النحو الآتي:[1]
كيفية التخلص من الحبوب بعد الحلاقة
استخدام المنتجات الطبية الموضعيةيُوجد العديد من المنتجات الطبية التي يمكن استخدامها؛ للتخلص من الحبوب بعد إزالة الشعر بالحلاقة، مثل المنتجات التي تحتوي على حمض
كيف أنظف شمع الأذن
بيروكسيد الهيدروجين يُمكن أنّ يُساعد استخدام بيروكسيد الهيدروجين على إزالة شمع الأذن، وهو من الطرق الشائعة لتنظيفها، إذ توضع بضع قطرات من محلول بيروكسيد
كيفية جعل شعر الذقن ينمو
مُكمّلات الفيتاميناتيُمكن تناول مكمّلات الفيتامينات لتحفيز نمو شعر اللّحية، ومن بينها البيوتين، وهو من المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليّات، والمراكز
الفرق بين الهريس والجريش
القِيمَة الغِذائيّة لِلبَصل المَقلي العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البَصل المَقلي الطاقة 643 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 50.00 غرام الكربوهيدرات 42.86
أسباب رائحة العرق الكريهة تحت الإبط
أسباب رائحة العرق تحت الإبطتفوح رائحة العرق الكريهة من الجسم؛ بسبب تحليل البكتيريا للعرق الذي يُفرزه الجسم، وتتواجد هذه البكتيريا حول الغدد العرقيّة، حيثُ تلعب
طريقة عمل فشار بالكراميل الجاهز
القيمة الغذائية للبوب كورن العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البوب كورن الطاقة 533 سعرة حرارية البروتين 10.00 غرام الدهون 33.33 غرام الكربوهيدرات 50.00 غرام الألياف
كيفية الحماية من أشعة الشمس في البحر
استخدام كريم واقٍ للشمستتعرّض البشرة تحت أشعة الشمس لنوعين من الأشعة الضّارة: (UVA) و(UVB)، ويُعرَف كريم واقي الشمس باحتوائه على عامل حماية من أشعة الشمس
كيفية جعل اللحية تنمو بسرعة
إطلاق شعر اللّحيةيُنصَح بترك شعر الذقن ينمو لمقاومة الحكّة الناجمة عن نمو الشعر، وقد يحتاج الأمر إلى ما لا يقل عن 4 أسابيع حتى ينمو، وكما يُمكن تطبيق كريم
ما هو سبب ثبات الوزن مع ممارسة الرياضة
أسباب ثبات الوزنفيما يليّ أهمُ الأسباب الشائعة لثبات الوزن:[1]
المحافظة على البشرة في رمضان
تنظيف وتطهير البشرةقد يؤدّي تغيير النظام الغذائيّ المفاجئ في شهر رمضان إلى ظهور البثور والحبوب على البشرة، وقد تتهيّج أيضاً، فيجب الحرص على تنظيفها بشكلٍ دائم