كيف أرتب غرفة النوم
تهيئة الغرفةينصح بفتح الشبابيك وإزاحة الستائر لإدخال ضوء الشمس إلى الغرفة، فهي تساعد على إعطاء الطاقة وإضاءة الغرفة بشكل أفضل، كما ويمكن وضع الموسيقى التي تشجع
طريقة عمل كوكيز للرجيم
كوكيز الشوفان والشوكولاتة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 15 أشخاصالمكونات ملعقتان كبيرتان من الزبدة اللينة. بيضة. ملعقة صغيرة من الفانيلا.
طريقة عمل كعكة الجبنة
كعكة الجبنة مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاصالمكونات ثلث كوب من بديل السكر. كوب من الجبنة الكريمية قليلة الدسم. ربع ملعقة من
طريقة عمل منتو ويغمش
المنتو واليغمش الحجازي مدّة تجهيز المكوّنات 45 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاصالمكوّنات ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أكواب من الطحين. كوب وربع من
طريقة عمل هريسة القزحة
هريسة القزحةالمكوناتثلاث أرباع الكوب من القزحة السائلة.نصف كوب من السكر.نصف كوب من السميد الناعم.ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.كوب ونص الكوب من الطحين.كوب
ما هي جبنة القريش
ما هي جبنة القريشهي أحد أنواع الجبن اللينة البيضاء، يتم إنتاجها من خلال تخمير اللبن باستعمال بكتريا حمض اللاكتيك، وهي عملية تسمى (تجبن حامضي)، يتم صنع القريش
كيفية تنعيم الشعر للرجال
استعمال قناع الموز والأفوكادويساعد هذا القناع بفعالية في تنعيم الشعر، ويُمكن الاستفادة منه من خلال هرس حبة من الموز مع حبة من الأفوكادو للحصول على عجينة ناعمة،
كيفية تكثيف شعر اللحية طبيعياً
زيت أملا وأوراق الخردليُساعد مزج أوراق الخردل مع زيت الأملا على زيادة كثافة شعر اللحية، وتسريع نمو الشعر، ويُحضر بتطبيق الخطوات التالية:[1]
طريقة عمل تارت عين الجمل
تارت عين الجمل بالتوفي مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 48 شخصًاالمكوّناتمكوّنات العجينة:
طريقة عمل سمك فيليه مشوي للرجيم
فيليه السمك بالفرن مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكوّنات:
كيفية صنع العسل الأسود
صنع العسل الأسودإنّ لعسل النحل فوائد عظيمة سواء كانت علاجية أو غذائية فهو يعتبر علاج لكثير من الحالات الطبية بالإضافة إلى اعتباره غذاء متكامل وقد ذكرت فوائد
ما هي بلازما الشعر
حقن البلازماتُعرف البلازما الغنية بالصفائح الدموية (بالإنجليزية: Platelet-rich plasma) واختصارها (PRP) بأنها إحدى مكونات الدم التي تحتوي على بروتينات تساعد على
طريقة عمل تمر محشي
تمر محشي باللوز ومغطى بالشوكولاتة مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائقتكفي ل شخصانالمكوّنات:
ماسكات للوجه
الخيار والزبادييُعد قناع الخيار والزبادي من أكثر أقنعة البشرة فعالية للتخلص من ندبات حب الشباب، حيث يُعد علاجاً طبيعياً رائعاً لتهدئة البشرة، حيث يحتوي الخيار
طريقة عمل حشوة فطيرة التفاح
فطيرة التفاح وحشوتها مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ستة إلى ثماني أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
ما هو نحت الجسم
ما هو نحت الجسميستهدف نحت الجسم الأشخاص الذين لهم أوزان طبيعية ومناسبة، ولكنهم يمتلكون مناطق محددة في الجسم مكتنزة بالدهون وبحاجة إلى التخلص منها، ويجبُ الأخذ
طريقة تفريز الشيشبرك
تفريز الشيشبركيمكن تفريز الشيشبرك من خلال الآتي:
طريقة صنع الرائب
عمل اللبن الرائب والزبدة الطازجة مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق تكفي ل شخصانالمكوّنات:
ما فوائد الزنجبيل للشفاه
فوائد الزنجبيل للشفاهيساعد زيت الزنجبيل مع العديد من الزيوت الأخرى على علاج مرض الهربس الذي يمكن أن يُصيب الشفاه، ويعود ذلك لاحتوائه على مواد مضادّة للميكروبات
كيفية وضع العدسات
كيفية وضع العدساتتوضع العدسات اللاصقة بتطبيق الخطوات التالية:[1]
ما هو المرطب
الكريم المرطبالكريم المرطب يعتبر مستحضر يحتوي على مجموعة من المكوّنات المرطّبة أو المطريات التي تعيد الرطوبة إلى الجلد، وتحميه من الجفاف، ومن أبرزها:
كيفية تكبير الشفاه
استخدام الزيوت الأساسيةتساعد الزيوت الأساسية على تفتيح الشفاه، إذ إنّ هناك ثلاثة زيوت أساسية تعدّ الأفضل لهذا الغرض، ومنها: زيت القرفة الأساسي، وزيت النعناع
كيفية تكبير الأرداف
ممارسة الرياضة التي تبني عضلات الساقين والأردافهناك العديد من الرياضات التي يمكنها أن تساعد على بناء عضلات الساقين والأرداف، ولعل من أبرزها: رياضة الجري،
كيف أهتم بنفسي بعد الولادة الطبيعية
التغذية الجيدةتتعرض الأم للعديد من التغيرات أثناء فترة الحمل، وعند الولادة، لذلك فهي تحتاج لاتباع نظام غذائي صحي يعوض ما فقدته من عناصر غذائية من جسمها،
طريقة عمل حلى بالقشطة
الحلو بالقشطة مدَة التحضير سبع دقائق مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـِ ستة إلى ثمانية أشخاصالمكوّنات باكيت من عجينة الصينية لحجم كبير. نصف كوب من الزبدة
طريقة شد عضلات البطن للرجال
التقليل من نسبة الدهون في الجسمعلى الرغم من صعوبة التخلّص من الدهون إلَّا أنّها من أحد الخطوات الأساسية التي يجب القيام بها للحصول على عضلاتٍ مشدودة؛ إذ يحتوي
طريقة عمل الدونات المحشية بالجبن
طريقة عمل الدونات المحشية بالجبن مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ أربع وعشرون شخصاًالمكوّناتمغلف من الخميرة الفورية الجافة.ربع كوب من
كيف أطيل أظافري بسرعة
تناول مكملات البيوتينيعتبر البيوتين أحد الأنواع المهمة من فيتامين ب؛ فهو يعمل على تحويل الطعام إلى طاقة في الجسم، لذلك يُنصح بتناول مكملات البيوتين لتعزيز قوة
طريقة حفظ سلطة الفواكه
طرق الحفاظ على الفواكه من التأكسد الليمون: يمكن إضافة الليمون وذلك من خلال تقطيع الفواكه ووضعها في ماء، وإضافة عصير الليمون له، أو يمكن عصر الليمون مباشرة فوق
ما هي البلازما للوجه
بلازما الوجهبلازما الوجه PRP: هو إجراء طبي جديد يساعد على تغذية الوجه بالبروتين، والبلازما لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي، ويتم ذلك بأخذ عينة من دم الشخص