أضرار القرفة للدورة الشهرية
أضرار القرفة للدورة الشهريةتستخدم القرفة كنكهة للأطعمة وكعلاج لمشاكل أمراض النساء، حيث تساعد على علاج نزيف الحيض المفرط. ففي حال الإصابة بنزيف حيض غير منتظم،
أضرار الإفراط في شرب الماء
أضرار الإفراط في شرب الماءقد يؤدي الإفراط في شرب الماء إلى تسمم الماء، وهذا يحصل بسبب انخفاض تركيز الأملاح والكهارل في الدم، فعندما تكون كميات الماء المستهلكة
أضرار الشعير
أضرارالشعيريعدّ تناول الشعير بكميات مناسبة آمن لأغلب الأشخاص، ولكن قدّ يسبب طحين الشعير في بعض الأحيان الربو، وهناك بعض التحذيرات الخاصة عند استخدام الشعير
أضرار سكر ستيفيا
أضرار سكر ستيفيايعتبر سكر سيتيفا والمواد الكيميائية الموجودة فيه آمناً عند تناوله كمحلي في الطعام، وتعتبر المادة الكيميائية التي تدعى (بالإنجليزية:
أضرار بذور الجزر
أضرار بذور الجزرتعرف بذور الجزر بأنّها بذور الجزر البري، ويختلف الجزر البري عن الجزر العادي البرتقالي، حيث يحتوي الجزر البري على جذر أبيض لا ينبغي أكله.
أضرار بذور الكتان للنساء
أضرار بذور الكتان للنساءتستخدم بذور الكتان لعلاج الحالات المرضية المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل الإمساك المستمر وغيرها. وتعتبر بذور الكتان آمنة لمعظم البالغين
أشياء تسبب فقدان الشهية
الأدوية والعلاجاتيعتبر فقدان الشهية من الآثار الجانبية لتناول العديد من الأدوية، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي كالإسهال أو الإمساك، وفيما يأتي مجموعة من
أضرار شرب العرقسوس
انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدميؤدي استهلاك كميةٍ كبيرةٍ من العرقسوس عدّة أسابيع إلى نقص بوتاسيوم الدم (بالإنجليزية: Hypokalemia)، لذا يجب على الأشخاص الذين
أضرار إهمال وجبة الإفطار
أضرار إهمال وجبة الإفطارلإهمال وجبة الإفطار العديد من الأضرار على صحة الجسم، ونذكر منها ما يأتي:[1]
أضرار القرنفل
أضرار القرنفليعدّ القرنفل أحد العناصر المنكهة الشائعة في الأطعمة والمشروبات، ويستخدم كعنصر أو نكهة في منتجات أخرى مثل ومستحضرات التجميل، ومعجون الأسنان،
أضرار الأكل غير الصحي
زيادة خطر الإصابة بالسمنةيتسبّب الأكل غير الصحي؛ مثل الأطعمة المقليّة بزيادة السعرات الحرارية المُستهلكة، ممّا يؤدي إلى زيادة الوزن، إضافةً إلى احتوائها على
أضرار بزر عين الشمس
التسبّب بالضرر للكلىيحتوي بزر عين الشمس على الكادميوم، وهو معدنٌ ثقيل، وقد يؤدي الإكثار من تناوله إلى الإضرار بالكلى، وأشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول 255
أضرار شرب القرفة يومياً
التسبب بتقرّحات في الفميمكن أن يسبُّب الإفراط في تناول القرفة تقرحاتٍ في الفم (بالإنجليزية: Mouth sores)؛ إذ إنّ القرفة تحتوي على مركّبٍ ألدهيد القرفة
أضرار الإكثار من تناول السمك
أضرار الإكثار من تناول السمكيُعدّ السمك من أكثر الأطعمة الصحية، وهو مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين والدهون الصحية، ولكن يجب تناوله بكمياتٍ معتدلةٍ ومناسبةٍ لتجنُّب
أضرار الجلوتين
أضرار الجلوتينيعدّ الجلوتين نوع من أنواع البروتينات وينقسم إلى نوعين رئيسييّن وهما الغلوتنين، والغليادين (بالإنجليزية: Gliadin)، حيث يعتبر الغليادين هو في
كيف أحسب سعراتي الحرارية
حساب السعرات الحراريةيمكن استخدام تطبيقات على الهاتف أو الحاسوب لتسهيل حساب السعرات الحرارية، ومن الجيد تجربة حساب السعرات لمعرفة السعرات الحرارية المستهلكة في
أضرار اللحوم
أضرار اللحومتعرف اللحوم بأنّها عضلات أو أعضاء الحيوان المستهلك كغذاء، وتعتبر اللحوم عنصراً أساسياً في العديد من الأنظمة الغذائية، كما أنّها مصدر للبروتينات
أفضل الأطعمة للعشاء
أفضل الأطعمة على العشاءيجب أن تحتوي وجبة العشاء على العناصر المغذّية كالبروتين والألياف لأنها سوف تمد الإنسان بالطاقة حتى الصباح، وإنّ وجود العديد من الأفكار
أضرار شرب الخزامى
التسبب بالحساسيةقد تسبب الخزامى ردّ فعلٍ تحسسي عند بعض الأشخاص، ممّا يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض كالشرية (بالإنجليزية: Hives)، وانتفاخ الوجه، واللسان، والحلق،
أسهل طريقة للتخلص من الجوع
تناول كميات كافية من البروتينإنّ زيادة كميات البروتين المتناولة تزيد الشعور بالشبع والامتلاء، ممّا يؤدي إلى تناول كمياتٍ أقلّ من الطعام، ويساعد على خسارة
أضرار نبات القراص
أضرار رنبات القراصتعتبر تناول نبات القراص (بالإنجليزية: Stinging nettle) لمدة تصل إلى سنتين آمنة، كما أنّ وضعه على الجلد يعدّ آمن، ومن جهة أخرى قدّ يسبب نبات
أسرع طريقة لزيادة الدم
طرق لزيادة الدم في الجسميبحث العديد من الأشخاص عن الطرق التي تزيد الدم في الجسم؛ حيث يتسبّب نقصه بالكثير من المشاكل الصحية، وغالباً ما يكون سبب نقص الدم هو
الأرز للرجيم
الأرز للرجيميعتبر الأرز الأبيض واحد من الحبوب الأكثر استهلاكا في العالم، وهو من الأطعمة المكررة عالية الكربوهيدرات التي تمت إزالة معظم الألياف منها. وقد ارتبط
أضرار الدجاج
أضرار الدجاجيعتبر الدجاج من اللحوم قليلة الدهن والتي يتم استهلاكها بكثرة في أغلب المجتمعات. ولكن يجب استهلاك الدجاج بشكل صحيح لأنّه يمكن أن يسبب بعض المخاطر
أسرع شيء لرفع السكر
أسرع شيء لرفع السكريعدّ انخفاض نسبة السكر في الدم أمراً يمكن حله بسهولة، ولكن إذا طالت مدة انخفاض سكر الدم،يمكن للشخص أن يفقد وعيه. حيث إذ انخفض مستوى سكر الدم
أسهل طريقة للحصول على عضلات البطن
تناول الأطعمة الصحيةيُعدّ تغيير النظام الغذائي من أهمّ الخطوات للحصول على عضلات البطن، وفيما يأتي نذكر مجموعةً من الأطعمة الصحيّة التي من شأنها المساعدة على
أضرار بلع العلكة
أضرار بلع العلكةتم تصميم العلكة للمضغ بدون بلعها بعد ذلك، ولكن بشكل عام لا يتسبب بلع العلكة أي ضرر، وهناك أقوال شعبية تعتقد أنّ العلكة تبقى في المعدة لسبع
أضرار الذرة
أضرار الذرةيعتبر تناول الذرة آمنًا بشكل عام، لكن قد يكون لتناولها بعض الآثار الجانبية خصوصًا عند الأشخاص الذين يعتبرونها مصدرًا أساسيًا للكربوهيدرات، فقد
أضرار عشبة الخزامى
أضرار الخزامىيعدّ تناول الخزامى بالكميات الموجودة في الغذاء آمن لأغلب البالغين، كما يعتبر وضعها على الجلد أو استنشاقها آمن، ويمكن انّ يسبب تناولها عند بعض
أضرار الأغذية غير الصحية
تزيد كميات الطعام المتناولةإنّ الأطعمة غير الصحية متوفرةٌ بشكلٍ كبيرٍ في المطاعم في جميع الأماكن تقريباً، كما أنّ تناولها يُشجّع على تناول كمياتٍ أكبر، وربّما