أفضل طريقة للسمك الفيليه
فيليه السَّمك على الطريقة الآسيويَّة مدة التَّحضير عشر دقائق مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ ثلاثة أشخاصالمكوّنات ثماني قطع فيليه سمك متوسطة الحجم. بصلة
فيليه السَّمك على الطريقة الآسيويَّة مدة التَّحضير عشر دقائق مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ ثلاثة أشخاصالمكوّنات ثماني قطع فيليه سمك متوسطة الحجم. بصلة
شوربة ثمار البحر مدَّة التَّحضير عشرون دقيقة مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ سبعة أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من ثمار البحر المُفضلة. حبة من الزنجبيل مقطَّعة
سلمون مشوي بصلصة الجوز مدّة تجهيز المكوّنات 25 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي ل شخصينالمكونات نصف كوب من الجوز. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. ربع كوب من
الهامور المشوي مع البطاطس مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطّهي ستّون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتحبّة من سمك الهامور.ربع كوبٍ من زيت
سمك القاروص المشوي مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من الأعشاب المتنوعة الطازجة والمقطّعة.
سمك ناجل مع صلصة الليمون والثومالمكونات شريحتا سمك ناجل منظفتان. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة. فصان مهروسان من الثوم. ثلاث
صلصة الكشري مدة التحضير 60 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوناتحبتان من البصل، كبيرة الحجم.زيت ذرة للقلي.نصف كوب من معكرونة الشعيرية.كوب من كلٍ من:نصف كوب من الحمص
سمك مرجان مقلي مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتثماني سمكات من المرجان الصغير المنظف. رشّة من الملح -حسب
الجمبري المحشي مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتكيلوغرام من الجمبري حجم كبير.ملعقتان كبيرتان من الزبدة.ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.حبة كبيرة من
سمك الزبيدي مع صلصة الطماطم والهال مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص تسعة أشخاص طريقة الطهي قلي السمك بالزيت، طهي الصلصة على
صيادية السمك مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتملعقة كبيرة من زيت الزيتون.كيلو غرام من فيليه السمك الأبيض.ثلاث حبات
الفسيخ المشوي مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة يكفي لـ 8 أشخاصالمكوناتأربع حبات كبيرة من سمك البوري الرفيع.ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.ملعقة كبيرة
سمك الناجل بالزنجبيل والصويا على البخار مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتخمسمئة غرام من فيليه سمك الناجل (يفضل عدم
حميسة الروبيان مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق تكفي ل أربعة أشخاصالمكونات نصف كيلو غرامٍ من الروبيان المنظف والمقشر. نصف ملعقة صغيرة
كفتة التونة مدة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 5-7 أشخاصالمكونات أربع حبات متوسطة الحجم من البطاطا. ثلاث علب كبيرة من التونة. ربع كوب من كلٍ من: كوب من البازيلاء
صينية سردين مدّة التحضير ساعة مدّة الطهي ساعة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكوِّناتكيلو غرام من سمك السردين.ثلاث حبات من الليمون المقطع لأرباع.حبتان من الطماطم المقطع
الحوت المقلي مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِـ أربعة أشخاصالمكونات أربع قطع من سمك الفيليه متوسط الحجم، أو أي نوع من السمك
أرز بالجمبري مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.كيلو غرام من قشر الجمبري.مئتان وخمسة وعشرون غراماً من البصل،
جمبري بالثوم والكزبرة مدّة تجهيز المكوّنات 45 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الطازجة. خمسمئة غرام من الجمبري
صينية السردين مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّنات كيلو غرامٍ من السردين المنظف والمغسول والمصفى. ربع كوب من زيت
تقشير الجمبري مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الإعداد عشر دقائقالمكوّناتعشر حبّات من الجمبري.مقص المطبخ.ورق المطبخ.طريقة التحضيرمسك الروبيان بين الأصابع من جهة
مأكولات بحرية مع صلصة المحارالمكونات كيلوغرام من بلح البحر المنظّف والمغسول. نصف كيلوغرام من الحبار المنظّف والمقشّر والمقطّع. ربع كيلوغرام من الروبيان الكبير
السمك المشوي بتتبيلة المسالا الهندية مدّة التّحضير 12 دقيقة مدّة الطّهي 25 دقيقة تكفي لِ شخصينالمكوّنات سمكة بوزن كيلو غرام ونصف.مكونات خلطة التتبيلة:
الروبيان المقلي مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتأربعٌ وعشرون حبة من الروبيان كبير الحجم المقشر والمنظف "مع الاحتفاظ
سمك مشوي في الفرن مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِ 3 أشخاصالمكوناتسمكة متوسطة الحجم.صلصة التمر الهندي:
سلطة الرنجة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ شخصينالمكوناتسمكتان من سمك الرنجة.نصف كوب من اللبن الزبادي.حبّتان من البصل الأخضر
سمك مشوي مع صلصة الزنجبيل مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص ثلاثة أشخاص طريقة الطهي خبز في الفرنالمكونات سمكة هامور (وزن كيلو
كبسة التونة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوناتثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة.ست حبات من كلٍ من: القرنفل، الهيل الصحيح.ثلاثة أكواب من الأرز طويل
جمبلايا الرّوبيان مدّة تجهيز المكوّنات ستّون دقيقة مدّة الطّهي ثلاثون دقيقةعدد الحصص ستة أشخاصالمكوّناتكوبان من الأرز.خمسمئة غرامٍ من الرّوبيان مع القشر
روبيان مشوي مع الفلفل الأحمر مدّة التحضير 12 دقيقة مدّة الطهي 6 دقائق عدد الحصص 8 أشخاصالمكونات كيلوغرام من الروبيان المقشر والمنظّف.ثلاثة أرباع الكوب من زيت