طريقة تزيين تبولة
تبولة مدّة التحضير عشرون دقيقة. تكفي لِـ أربعة أشخاص.المكوِّناتحزمة كبيرة من البقدونس.حبتان كبيرتان من البندورة.ربع حزمة من النعناع.ثلاث ملاعق كبيرة من البرغل
طريقة عجينة الفطائر بالزبادي
طريقة عجينة الفطائر بالزبادي مدّة التحضير عشر دقائق. مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة. تكفي لــِ ثمانية إلى عشرة أشخاص.المكوناتمكونات العجينة:
طريقة عصير الرمان بالخلاط
شراب الرمان المنعش مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتكوب من ماء الشعير بنكهة التفاح.كوب من الماء المثلج.نصف كوب من شراب الرمان
طريقة طهي الجمبري الصغير
الجمبري المشوي على الطَّريقة الآسيوية مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتملعقة كبيرة من كلٍ من:ملعقة صغيرة من
طريقة طهي الشاورما
شاورما عربي باللحم مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتكيلو غرام من لحم العجل.مكوّنات خلطة اللحم:
طريقة عصر البرتقال
عصير البرتقال بالليمون والنعناع مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي عشر دقائق تكفي لِ عشرة أشخاصالمكوّناتكوب من النعناع الأخضر، والسكر.ستة أكوب من ماء الصودا أو
طريقة عجينة الفطائر العشر دقائق
عجينة الفطائر العشر دقائقالمكوّناتنصف كوب من الزيت.ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية.ربع كوب من السكر.ربع ملعقة صغيرة من الملح.خمسة أكواب من الدقيق.كوبان من
أطعمة توسع الشرايين
الفلفل الحارأثبتت الدّراسات أنّ تناول الفلفل الحار يُساهم في توسعة الشرايين بزيادة الدّورة الدّموية، وتقوية الأوعية الدّموية التي تُسهل تدفق الدّم بالجسم، وذلك
فوائد الشوفان للذاكرة
فوائد الشوفان للذاكرةيُعدّ الشوفان واحداً من الأطعمة التي تساعد على تحسين قوة الذاكرة، كما أنّه يقلل خطر الإصابة بأمراضٍ في الدماغ، فهو غنيٌّ بالألياف، كما
أكلات رمضانية للعزايم
مسخن الدجاج مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 6 أشخاص درجة الصعوبة سهلةالمكوّنات أربع قطع من صدور الدجاج منزوعة الجلد. حبتان من الهال. حبتان
طريقة عمل أفخاذ الدجاج المشوي بالفرن
أفخاذ الدَّجاج المشوي بالفرن مدة التَّحضير 30 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّناتحبة كبيرة من البصل المُقطَّع.ربع كوب من كلٍ:نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.اثنتا
طريقة عجن لقيمات
لقيمات مدَّة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 3 أشخاصالمكوّناتكوب مِنَ الطَّحين الكَامل.كوب من الطحين.ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة.بيضة.نصف كوب من
طريقة عجينة السمبوسة الهشة
السمبوسة مدة التحضير أربعون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناترشة من الملح.ثلاثة أكواب من الدقيق.نصف كوب من الزيت.كوبان أو أقل من
طريقة عجينة القطايف العصافيري
قطايف عصافيري مشكل مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتكوبان من الدقيق.ثلاثة أكواب من الماء.نصف كوب من السميد.ملعقة
طريقة سلطة الفواكه بالقشطة
سلطة الفواكة بالقشطة مدة التحضير عشر دقائق تكفي لِ ستة أشخاصالمكوناتكوب من كلٍ من:نصف كوب من عصير المانجا.ملعقتان كبيرتان من السكر.الشمام المقطع.الأناناس
طريقة طهي سرطان البحر
شوربة قطع سرطان البحر مدة التحضير خمس عشرة دقيقةمدة الطهي ثلاثون دقيقةتكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتنصف كيلو غرام من لحم سرطان البحر.ثلاثة أرباع كوب من البصل
طريقة عمل أقماع الفطائر
أقماع فطائر الجبنة الملونة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتمكونات العجينة:
أكل الحلبة غير مطحونة
تقليل مستويات السكر في الدميساهم تناول بذور الحلبة غير المطحونة بإضافتها إلى الأطعمة المختلفة خلال الوجبات في تقليل مستويات سكر الدم بعد الانتهاء من الطعام عند
أضرار وجبة العشاء
أضرار وجبة العشاءيعتقد العديد من الناس أنّ وجبة العشاء تُسبّب الأضرار لصحّة الجسم، وتؤدي إلى اكتساب الوزن والدهون؛ وذلك بسبب تراجع معدّلات الأيض خلال فترة
طريقة عمل الآيس كريم المقلي
آيس كريم مقلي مدّة التحضير ثلاث دقائق. مدّة الطهي عشر دقائق. تكفي لِـ تسعة أشخاص.المكوّناتثلاث عبوات من آيس كريم الفانيلا أو الزبادي المجمّدة.ملعقتان كبيرتان
طريقة عمل أقراص السبانخ الفلسطينية
أقراص السبانخ الفلسطينية مدة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ عشرين شخصاًالمكوّناتمكوّنات العجينة:
طريقة طهي الملوخية المجمدة
ملوخيّة مُجمَّدة بالدَّجاج مدة التَّحضير عشرون دقيقة مدة الطَّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكوّناتدجاجة كامِلة.بصلة متوسطة الحجم ومقشرة.ثلاث حبَّات
طريقة عمل أقراص السبانخ على الطريقة الفلسطينية
أقراص السبانخ الفلسطينية مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي ل 7 أشخاصالمكوّناتأربعة أكواب من الطحين.نصف ملعقة صغيرة من السكر.ملعقة صغيرة من الملح.ماء
طريقة عجن الرقاق
خبز الصاج (الرقاق) مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ ثلاثين شخصاًالمكوّناتمكونات العجينة:
طريقة إعداد طاجين ملسوقة تونسي
طاجين ملسوقة تونسي مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتكيلو غرام من صدور الدجاج.ثلاث بصلات من النوع البني متوسطة
أكل حبة البركة يومياً
تقليل الإصابة بالالتهاباتعلى الرغم من أنّ الالتهابات تنشأ نتيجةً لمكافحة الجسم لأمراضٍ أو إصاباتٍ معيّنة، إلّا أنّ هناك أنواعاً من الالتهابات المُزمنة التي
طريقة عجن الكليجة
الكليجة مدة التحضير مئة وثمانون دقيقةمدة الطهي عشر دقائقتكفي لِ خمسة أشخاصالمكوّناتثلاثة أكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.ملعقتان صغيرتان ونصف من
أطباق قسنطينة
مقروط قسنطينة مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
طريقة طهي الأخطبوط بالطريقة المغربية
كسكسي مع أخطبوط مدّة التحضير خمس وثلاثون دقيقة مدّة الطهي خمس وسبعون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتثلاثمئة غرامٍ من الكسكسي البني.كيلو غرامان من الأخطبوط
طريقة تحضير أقراص العيد الأردنية
أقراص العيد الأردنية مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل ثمانية أشخاصالمكوناتكوبان من الدقيق الأبيض.ملعقتان صغيرتان من كلٍ من:نصف كوب من