كيف أتخلص من المياه في الجسم
شرب القهوةتُعدّ القهوة مشروباً شائع الاستخدام بشكلٍ كبير، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحيّة، فهي تُعدّ مُدرّاً طبيعيّاً للبول، ويعود ذلك لمحتواها من
كفتة دجاج بالبطاطس بالفرن
كفتة الدَّجاج مع البطاطا المهروسة بالفرن مدَّة التحضير 15 دقيقةمدَّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِصنع 4 كرات من الكفتةالمكوّناتمكوّنات كفتة الدَّجاج:
طريقة عمل الصلصة للمعكرونة
مكرونة الأصداف بصلصة الطماطم الإيطالية والجبنة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوِّناتعبوة من معكرونة الأصداف
أعشاب تخفف آلام المعدة
الزعفرانيُعدّ الزعفران مِن التوابل التي يفضل في المطبخ الإسباني، والفرنسي، والهندي، حيثُ يُحفز الزعفران عملية الهضم والشهية، كما أنّهُ يعمل على تهدئة المعدة،
أعشاب تقوي عضلة القلب
الروزمارييُعدّ الروزماري من الأعشاب التي قد تُساعد على الحفاظ على صحةِ القلب والأوعية الدموية، كما أنّها تُساعد على علاج عسر الهضم، والحد من آلام العضلات،
أعشاب لطول الشعر
أعشاب لطول الشعريوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على تعزيز نمو الشعر، ونذكر منها ما يأتي:[1]
أعشاب تحفز نمو الشعر
أعشاب تُحفز نمو الشعرتوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على تعزيز نمو الشعر، ونذكر منها ما يأتي:[1]
أعراض نقص الحديد بعد الولادة
أعراض نقص الحديد بعد الولادةتشمل أعراض نقص الحديد بعد الولادة ما يلي:[1]
تحضير بيتزا المقلاة
بيتزا المقلاة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 5 دقائق تكفي لِ 3 أشخاصالمكوّناتمكونات العجينة:
كيكة البرتقال المقلوبة
كيكة البرتقال المقلوبة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتملعقتان صغيرتان ونصف من البيكنج باودر.كوب وربع من الطحين. ربع ملعقة
فوائد الزعتر المجفف
غني بالعناصر الغذائيةيحتوي الزعتر المجفف العديد من العناصر الغذائيّة؛ كالفيتامينات والمعادن؛ حيثُ يوفر الزعتر نسبة 14% من الكميّة اليوميّ الموصى به من فيتامين
أعشاب تهدئ السعال
أعشاب تهدئ السعاليعرف السعال بأنّه من الأعراض المرافقة للتحسس، ونزلات البرد، والتهاب الجيوب الأنفية، حيث يساعد السعال على التخلص من البلغم والجراثيم ومسببات
طريقة عمل الأرز بالخلطة بالسكر المحروق
أرز بالخلطة بالسكر المحروقمدة التحضير ثلاثون دقيقةمدة الطهي ثلاثون دقيقةتكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتبصلة مفرومة ناعماً.نصف كوب من كلٍ من:كوبان من الأرز المصري
أعشاب تكيس المبايض
أعشاب لتكيس المبايضهناك العديد من الأدوية التي تسنخدم للعلاج من مشكلة تكيس المبايض، لكن معظم النساء تلجأ للحلول الطبيعية واستخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من
طريقة عمل كيك اسفنجي بدون بيض
طريقة عمل كيك إسفنجي بدون بيض مدّة التحضير عشر دقائق.مدّة الطهي خمس وعشرون دقيقة. تكفي لـِ عشرة إلى اثني عشر شخصاً.المكونات أربعة أكواب من الطحين. ملعقتان
كرات الشوكولاتة بالبسكويت
كرات الشوكولاتة مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 180 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوناتكوب من البسكويت المطحون.أربعمئة غرامٍ من الشوكولاتة البيضاء
أعشاب تهدئ الأعصاب
أعشاب تهدئ الأعصابتوجد مجموعة من الأعشاب التي تُساعد على تهدئة الأعصاب، ونذكر منها:[1]
أعشاب تخفض نسبة الكرياتينين
أعشاب تخفض نسبة الكرياتينينتوجد بعض الأعشاب التي تساعد على خفض مستوى الكرياتينين في الدم، ونذكر منها ما يلي:[1]
حلويات بعجينة السكر
عجينة السكر مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق درجة الصعوبة سهلةالمكوناتثلاثة أرباع كوب من الجلوكوز السائل.ملعقة كبيرة من الجلسرين.ملعقة كبيرة من بودرة
كفتة دجاج بالفرن
أصابع كفتةِ الدَّجاجِ المشويِّة بالفرنِ مدّة التَّحضير 10 دقائق مدّة الطَّهي 15 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتأربعُ قطعٍ من فيليه الدَّجاج.بصلةٌ متوسطة الحجم
أكلات شعبية إماراتية
الجشيد الإماراتيمدّة التحضير عشرون دقيقة.مدّة الطهي ساعة وربع.تكفي لِـ ستة أشخاص.المكوّناتنصف كيلو غرامٍ من سمك القرش الصغير (اليريور).قشر حبة من الليمون.ماء
طريقة شوي الباذنجان في الميكرويف
طريقة شوي الباذنجان في الميكرويف مدّة التحضير خمس دقائق.مدّة الطهي عشر دقائق. تكفي لصنع كوبين.المكوناتملعقة صغيرة من الملح.أربعة أكواب من الباذنجان المقطّع إلى
أعشاب تمنع الشهية
الحلبةتنتمي عشبة الحلبة إلى عائلة البقوليات، وتحتوي على نوعين من الألياف وهما الألياف القابلة للذوبان والألياف غير القابلة للذوبان، ووجد أنّ نسبة الألياف
أعشاب تدر حليب الأم
الحلبةأثبتت الدراسات أنّ تناول الحلبة يُساعد على إدرار الحليب؛ لاحتوائها على مركب الإستروجين النباتي (بالإنجليزية:Phytoestrogens)، حيث يرتبط الإستروجين النباتي
أعشاب تحتوي على هرمون الإستروجين
أعشاب تحتوي على هرمون الإستروجينيُسمى هرمون الإستروجين بالهرمون الأُنثويّ والذي يَنصب عمله في الدورات التناسليّة والدورة الشهرية، حيث يتمّ إنتاجه في المبايض،
أين يوجد السكر الطبيعي
قصب السكريُضاف قصب السكر الطازج إلى العديد من الأطعمة في دول العالم المختلفة، ويمكن أن يُستهلك طازجاً في سيقانه، أو كسُكّرٍ مكرّر، أو عصير، بالإضافة إلى أنّه
أعراض نقص شرب الماء
الأعراض الخفيفةيُعدّ تغيّر لون البول ليصبح داكناً واحداً من أعراض نقص شرب الماء الأولية، بالإضافة إلى نقصان كميته، ويُعدّ ظهور اللون الداكن للبول من أهمّ
فوائد الزنجبيل والليمون والنعناع
فوائد الزنجبيلالزنجبيل هو نباتٌ مزهرٌ منشأه الصين، وهو ينتمي إلى العائلة الزنجبيلية (بالإنجليزيّة: Zingiberaceae)، وعادةً ما يُستخدم الجذمور؛ أيّ الجزء السفلي
أين يوجد الحديد في الغذاء
الشوكولاتة الداكنةتحتوي الشوكولاتة الداكنة على الحديد؛ حيث تحتوي الحصة الواحدة، أو ما يُعادل 28 غراماً منها على 3.3 مليغرامات من الحديد، أي ما يُعادل 19٪ من
أين يوجد الجيلاتين الطبيعي
مصدر الجيلاتين الطبيعييُعدّ الجيلاتين (بالإنجليزية: Gelatin) مُنتجاً بروتينيّاً مشتقاً من الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen)؛ إذ يخرج من خلال غلي الكولاجين في