الصحة والعناية Page 1225

ما فوائد خل التفاح للكرش

الكرشتعتبر مشكلة الكرش من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، ويعود ذلك لسهولة تكوّنه حيث يعتبر الكرش المنطقة الأكثر تراكماً للدهون وخاصةً عند الرجال، كما أنّ

فوائد الشاي الصيني للتنحيف

الشايالشاي هو من أكثر المشروبات الساخنة شهرةً والمفضّل لدى الكثير من الناس، فالعديد منهم يتّخذونه مشروبهم الصباحيّ، أو مع وجبة الإفطار، أو كمشروب دافئ خلال

فوائد عسل النحل للبشرة الدهنية

عسل النحليعدّ عسل النحل من أهم المواد الغذائية المحببة لدى معظم الناس، ومنذ عدّة سنوات تمّ استعمال العسل كمادة رئيسيّة في تصنيع مختلف الخلطات الطبيعية للرعاية

فوائد زريعة الكتان للبشرة

نبات الكتانيعتبر نبات الكتان من أهمّ النباتات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان، كما أنّه يعرف باسم آخر وهو الزيت الحار، ويتم استخلاص زيت بذر

فوائد ماء البقدونس للبشرة

البقدونستعد نبتة البقدونس من الأعشاب الخضراء المعروفة في منطقة الشرق الأوسط، وأوروبا، وقارة أمريكا، حيث تعد نبتةً حوليّةً في المناطق المعتدلة مناخياً، تزرع

فوائد ماء الحلبة للشعر

الحلبةتعتبر الحلبة من النباتات العشبيّة التي تنتمي إلى عائلة البقوليّات والتي تُزرع في كل من شمال إفريقيا، ومنطقة البحر المتوسط، ومصر، وتوجد على شكل أعشابٍ

فوائد قناع الزبادي للوجه

لبن الزبادييُعد لبن الزّبادي من المواد الغذائيّة التي تحمل الكثير من الفائدة للجسم عن طريق تناوله مع الوجبات الغذائيّة، أو استخدامه كقناعٍ للبشرة أو الشّعر،

طرق التخلص من النمش في الوجه

النمشالنمش من المشكلات التي يتعرّض لها الكثير من الأشخاص الذين يحملون البشرة البيضاء أو الشقراء، وهو عبارة عن تغيّرات تحدث للجلد نتيجةً عدّة أسباب ومن أهمها

طرق العناية باليدين وتبييضها

العناية باليديناليدين هما أكثر جزء يستخدمه الإنسان خلال يومه، وتتعرض اليدين خلال النهار للبكتيريا والجراثيم، كما تتعرض للغسل بالماء والصابون، وتتعرّض لأشعة

أفضل طريقة لفقدان الوزن

شرب الماءيعتبر الترطيب عنصراً أساسيّاً يمكن الاعتماد عليه في فقدان كميّة جيدة من الوزن؛ إذ يُساهم الماء في تنشيط عملية الأيض في الجسم وتنظيمها، كما يُحافظ على

طرق علاج الغدة الدرقية

الغدّة الدرقيةالغدّة الدرقية هي الغدّة التي تقع في المنطقة الأمامية من الرقبة أمام القصبة الهوائية، ,وهي مسؤولة عن انتاج هرمون الثيروكسين، وهو مسؤول عن النشاط

فوائد هرمون التستوستيرون

هرمون التستوستيرونيمكن تعريف الهرمونات على أنّها تلك الرسائل الكيميائيّة التي يتمّ إفرازها لتحفّز حدوث بعض التغيّرات الضروريّة في الجسم، ويُعدّ هرمون

طرق علاج التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتينطرق علاج التهاب اللوزتينالعلاج المنزليهنالك عدة طرق منزلية يمكن اتباعها للمساعدة على الشفاء من التهاب اللوزتين، ونذكر منها:[3][2]

طرق تقوية المناعة في الجسم

مناعة جسم الإنسانجهاز المناعة هو الجهاز الذي يُدافع عن الجسم ضد الجراثيم، والبكتيريا، وغيرها من الأمراض التي تُهاجم جسم الإنسان. فعندما يدخل جسم مُصاب إلى جسم

أهمية تنظيف الأسنان

تنظيف الأسنانإنّ عملية تنظيف الأسنان من أهمّ العادات الصحية التي يجب على الإنسان اتّباعها ثلاث مرات يومياً، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة الأسنان وإزالة بقايا

طرق علاج قشرة الشعر

قشرة الشعرتعدّ قشرة الرأس من أكثر المشاكل التي تصيب فروة الرأس، وهي حالة مرضية وغير معدية، لكنّها تسبّب الإحراج للعديد من الناس، ويمكن أن يترافق وجود القشرة مع

طرق علاج الأكزيما

الأكزيمايعرف بأنّه التهاب الجلد التأتبي، وهو أحد أنواع التهابات الجلد، وتعد أسباب ظهورها غير واضحة، إلّا أنّها ترجح بسبب وجود تفاعلات مختلّة بين الجهاز المناعي

طرق تقشير الوجه في البيت

طرق تقشير الوجه في البيتتقشير الوجه من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها، حيث من المهم تقشير البشرة بشكل مستمر للتخلص من القشور والخلايا

طرق تخفيض الكولسترول

الكولستروليُعدّ الكولسترول من المواد التي يحتاجها الجسم لكي يعمل بشكلٍ صحيح، وفي حال ارتفعت نسبة الكولسترول في الدم عن المستوى الطبيعي، فإنّه يلتصق بجدران

طرق الوقاية من مرض الربو

مرض الربويُمكن تعريف مرض الربو على أنَّه أحد الأمراض التنفُّسية المزمنة التي تُؤثِّر في الممرَّات الهوائيّة، والذي يترافق مع حدوثه انتفاخ أو التهاب في الجدران

طرق إزالة القمل والصيبان من الشعر

القمليعدّ وجود القمل والصيبان في الرأس من المشاكل المؤرّقة بالفعل التي تتحوّل لمصدر خطر تؤثّر على العديد من الأشخاص، ومن جميع الفئات العمريّة غالباً، إلا أنّه

طرق علاج دوالي الساقين

دوالي الساقيندوالي الأوردة (بالإنجليزيّة: Varicose veins) هي أحد الحالات الطبِّية التي تُسبِّب تضخُّم وتجعُّد الأوردة، وتُعَدُّ أوردة الساقين والقدمين الأكثر

طرق تبييض الجسم كامل

تبييض الجسمإن الجمال من أهم الأمور التي تسعى إليه السيدات، فتهتم بكل التفاصيل بجسدها من عيون، رموش، حواجب، شعر، أظافر والبشرة التي تبقى الأهم عند السيدات،

طرق تخفيف الوزن والكرش

تناول البروتيناتيعتبر البروتين أحد أهم العناصر التي تساهم في خسارة الوزن، وتخفيف الكرش، حيث إن تناول الأغذية البروتينية تساعد في التقليل من رغبة الفرد في تناول

طرق علاج ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدَّممرض ارتفاع ضغط الدَّم أحد الأمراض المرتبطة بالقلب والشرايين والأوعية الدموية مثله مثل مرض الكولسترول وتصلّب الشرايين، والذي يؤثّر على عمل

طرق علاج الكلف في الوجه

الكلفالكلف أو البقع الداكنة هو مرضٌ جلديٌّ ينتج بسبب حدوث خلل في إفراز مادة الميلانين في الجلد المسؤولة عن إعطاء الجلد لونه حسب جيناته الوراثية، وعند حدوث

طرق إزالة النمش من الوجه

النّمشالنّمش بقع دائريّة مسطحة بُنيّة اللون تكون عادةً بحجم رأس المسمار، وهو شائع لدى الأشخاص ذوي الشّعر الأحمر. وقد يختلف لون النّمش من شخصٍ لآخر، فقد يكون

طرق علاج الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفالتُعدّ مشكلة الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) لدى الأطفال حالة شائعة، فهي تمثل قرابة 5٪‏ من الحالات التي تراجع عيادات الأطفال في العالم،

أفضل طرق لحرق الدهون

تجمع الدهون في الجسميختلف نمط تجمع الموادّ الدهنيّة في الجسم من شخص لآخر، وذلك بسبب وجود اختلافات في الوراثة الجينيّة وبسبب الاختلاف في الجنس، فعند وجود موادّ

فوائد الخل للتخسيس

الخلّ قديماًمن المعروف أنّ الخلّ اشتهر قديمًا كمادة معالجة للعديد من الأمراض، ومن الأمراض التي يعالجها الخلّ ألم الأسنان، كما أنّه يعالج الكولسترول والصداع