كيف أختار لون صبغة الشعر المناسبة
اختيار لون صبغة الشعر المناسبتلجأ الكثير من النساء لوضع صبغة على الشعر من أجل التزيين غالباً، ولكن قبل وضع أي صبغة يجب أن تأخذي بعين الاعتبار مجموعة من الأمور
كيف أجعل شعري مموج
طبيعة الإنسان تجعله يرغب بامتلاك ما يملكه الآخرون، فالمرأة التّي تمتلك شعراً مموّجاً تبحث عن أي طريقة لجعله ناعماً، كذلك التّي تمتلك الشعر الناعم تحاول جاهدةً
كيف يتم تكوين الجنين
تكوّن الجنينقال تعالى: (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ مِن سُلَالَةٍ مِّن طِينٍ {12} ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَّكِينٍ {13} ثُمَّ خَلَقْنَا
كيف أتخلص من دهون الخصر
تغيير العادات الغذائيةأحد أهم طرق حرق الدهون في منطقة الخصر هي تغيير نوعية الطعام، ومحاولة التخفيف من تناول الأغذية المحتوية على تراكيز مرتفعة من الدهون
كيف أجعل بطني مسطحة
طرق لجعل البطن مسطحةجميع النساء تبحث عن الرشاقة والجمال، وبما أنَّ منطقة البطن تعتبر من أكثر مناطق الجسم تعرضاً للترهلات وتراكم الدهون، فهناك مجموعة من الخطوات
كيف أتخلص من فقر الدم بسرعة
فقر الدمفقر الدم من الأمراض المنتشرة في العالم، وتصيب جميع الأعمار، وهو قلّة عدد كريات الدم الحمراء في الدم، أو صغر حجمها، أو قلّة محتواها من الهيموجلوبين، أو
كيف أجعل بشرتي بيضاء طبيعياً
جمال البشرةالجمال يُعد أهم الأولويات عند المرأة، فهي تسعى دائماً أن تكون هي الأجمل، فتطبّق وصفات متعددة، وبأشكال مختلفة للمحافظة على هذا الجمال، وأبرز المشاكل
كيف أحافظ على رشاقة جسمي
ممارسة التمارين الرياضيةإنّ لممارسة التمارين الرياضية فوائد عديدة، حيث تحافظ على حيوية ورشاقة الجسم، وتساهم بشكلٍ فعّال في تطوير الطاقة الجسدية لدى الشخص،
كيف أحصل على بشرة ناعمة وصافية
المحافظة على نظافة البشرةيؤدي استخدام مستحضرات التجميل إلى إخفاء البثور والإمساك بالجذور الحرة كما يقول البرفسور زوي دريلوس أستاذ الأمراض الجلدية في جامعة
كيف أتخلص من رائحة العرق الكريهة
العرقالعرق هو عبارة عن إفرازات تتكون بصورة أساسية من الماء بالإضافة إلى بعض الأملاح والمركبات الأخرى، والتي تفرزها الغدد العَرَقية الموجودة في الجلد لتنظيم
كيف أنزل درجة حرارة الطفل
ارتفاع حرارة الطفللقد خلق الله عز وجل جسم الإنسان ووضع فيه أدواتٍ تحمي وتحفظ استمرار حياته، ومنها وسائل الحماية لدرجة حرارة الجسم، فدرجة حرارة الجسم الطبيعية
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنيةتحتوي البشرة على غددٍ دهنية وظيفتها إنتاج الزيت الذي يُسمى بالزهم (بالإنجليزية: Sebum)، والذي له فائدة كبيرة في حماية البشرة والمساعدة على
كيف أتعامل مع مريض نفسي
يعتقد معظم الناس أنّ الاضطرابات النفسية نادرة وتحدث للقليل من الأشخاص غير أنّ الحقيقة تشير الى أن الاضطرابات النفسية شائعة وواسعة النطاق، وعدد الأشخاص الذين
كيف أنظم أكلي عشان أنحف
البدء بتناول السّلطة أو الحساءيتوجّب على الإنسان تطبيق طرق رجيم صحية من خلال تنظيم عاداته الغذائيّة؛ بحيث يبدأ وجباته بتناول الأشياء المفيدة مثل: طبق من
كيف أنظف بشرتي بالحليب
العناية بالبشرةمن المعروف أنّ كلّ فتاة تحلم بإطلالة جميلة، وببشرة صحيّة صافية خالية من العيوب، والحبوب، والنّمش، وكلّ ما يمكن أن يعكّر صفاء بشرتها، إلّا أنّ
كيف أجعل شعري جميل
قص الشعريساعد قص الشعر بانتظام في تعزيز نموه، وإزالة الأطراف المتقصفة، والحفاظ على صحته، لذا يُنصح بتقليم أطراف الشهر مرة واحدة كل ستة أشهر على الأقل، حيث
كيف أنحف بطني والأرداف
ممارسة تمارين تنحيف الأردافهنالك العديد من التمارين التي تساعد على التخسيس من الأرداف، ومنها ما يأتي:[1]
كيف أتخلص من جير الأسنان
جير الأسنانطبقة بيضاء قاسية، تتجمع بين الأسنان واللثة، وسبب تكونها أن بقايا الطعام والبكتيريا والأملاح الموجودة في اللعاب تكون طبقة من الترسبات بين الأسنان
طريقة نمو الشعر بسرعة
نمو الشعر بسرعةيرغب الكثير من الناس بالحصول على شعر أطول وأجمل وأكثر كثافةً وقوة. ويصل معدل سرعة نمو الشعر إلى 1.25 سنتمتر في كلّ شهر، و15 سنتمتراً في كل عام،
كم مدة علاج هرمون الحليب
هرمون الحليبهرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين، يفرز من الغدّة النخامية الموجودة في الدماغ، ويوجد هرمون الحليب في الجسم حتى قبل حدوث الحمل والولادة بكميات
ترهل البطن بعد الرجيم
الرشاقةيلجأ المرء وتحديداً المرأة للعديد من الوسائل بهدف التقليل من وزنها والتحسين من مظهرها، عدا عن أنّ الوزن القليل يكون صحيّاً أكثر، وأكثر النساء لا تبالي
كيف أظهر جمالي بدون مكياج
المكياجكثير من النساء يعتقدن بأنّ الجمال لا يكون إلّا من خلال وضع المكياج ومساحيق التجميل، متناسيةً أنّ الجمال الحقيقي يكمن في شخصيتها، أسلوب حديثها، خفّة ظلها
كيف أجعل الغسيل الأبيض ناصع البياض
استخدام الخل الأبيضيحتوي الخل بين مكوناته على حمض الأسيتيك الذي له دور كبير في إذابة ما تُخلِّفه مواد التنظيف على الملابس، حيثُ إنَّ إضافة نصف كوب من الخل إلى
طريقة تطويل وتكثيف الرموش
تطويل وتكثيف الرموشالرموش جزء جميل من العين، فالرموش إلى جانب وظيفتها الأساسية حماية العين من الأتربة والأوساخ، فإنّ طولها وكثافتها يعدّ ميّزة من ميّزات
كيف أعمل صبغة للشعر في البيت
تعتبر العناية بالشعر واحدة من أهم الأمور التي تحرص عليها المرأة، سواء من ناحية نظافة، مظهر، طول، كثافة إضافةً إلى اللون، فتلجأ المرأة لاستخدام صبغات الشعر
كيف أتخلص من التجاعيد تحت العين
مشكلة تجاعيد العينتعتبر التجاعيد التي تظهر تحت العين من أكثر مشاكل البشرة إزعاجاً؛ لتأثيرها على المظهر الجمالي للعين، بالإضافة إلى أنّها توحي بكبر السن على
كيف أحرق سعرات حرارية
تناول المأكولات الحارةأثبتت الدراسات أن تناول الأطعمة المبهّرة وخاصة الحارة قد تؤدي إلى رفع معدل الأيض بنحو 50% لمدة ثلاث ساعات بعد تناول هذه المأكولات، كما
كيف أخفض درجة حرارة الجسم
درجة حرارة الجسمارتفاع درجة حرارة الجسم أو ما تسمّى بالحمى من الأمراض الشائعة بين الناس وخاصة في فصل الشتاء، وكما أنّ كل البشر معرضون للإصابة بهذا النوع من
كيف أجعل بشرة وجهي صافية
البشرة الصافيةترغب كل امرأة بالحصول على بشرة صافية، وخالية من العيوب؛ حيث تُعتبر واحدةً من العناصر الرئيسة للجمال، وتؤثر الكثير من العوامل وكذلك النظام الحياتي
كيف أتخلص من دهون الأنف
دهون الأنفإنّ تراكم الدهون والزيوت في الأنف يشكّل مشكلة تسمّى بالرؤوس السوداء، وهذه المشكلة إحدى المشاكل التي تعاني منها الكثير الفتيات، خاصّة صاحبات البشرة