كيف أتخلص من الوزن الزائد بدون رجيم
تناول البروتين والأليافإنّ زيادة استهلاك البروتينات والألياف من شأنه المساعدة على خسارة الوزن دون اتباع أي حميةٍ غذائيّة؛ إذ إنّ الأطعمة الغنيّة بهذه العناصر
أعراض حساسية حليب البقر عند الرضع
أعراض حساسية حليب البقر عند الرضعتحدث حساسية حليب البقر عندما يتفاعل الجهاز المناعي عند الرضيع مع البروتينات الموجودة في حليب البقر؛ مما يتسبب في حدوث رد فعل
كيفية التخلص من التهاب المعدة
العلاج الدوائييعتمد علاج التهاب المعدة على عدّة عوامل، منها سبب الإصابة به وما إذا كانت أعراضه حادة أو مزمنة، وبشكلٍ عام، هناك العديد من الأدوية التي تُستخدم
كيفية التعامل مع الضغط المنخفض
الحالات الطارئةيمكن اتباع الخطوات الآتية عند التعرض لانخفاض ضغط الدم المفاجئ:[1]
كيفية التخلص من التهاب البول
العلاج بالأدويةتُعتبر المضادات الحيوية العلاج الأولي لالتهاب البول الذي يُسمى بالتهاب المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infection)، ويعتمد استخدام
كيف أحصل على أظافر طويلة وقوية
البيوتينيساعد زيادة استهلاك البيوتين في تقوية الأظافر، والتّقليل من هشاشتها وتكسّرها، كما يُمكنه تحسين صحّتها، ويُمكن تناول الأغذية الغنيّة بالبيوتين مثل: صفار
كيفية التخفيف من أعراض سن اليأس
تعديل نمط الحياةتوجد عدد من التعديلات التي يمكن إجرؤها على نمط الحياة للتخفيف من أعراض سن اليأس أو ما يُعرف بانقطاع الطمث (بالإنجليزية: Menopause)، نذكر منها
كيف أحصل على شعر صحي وكثيف
نصائح للحصول على شعرٍ كثيفٍ وصحّيهناك العديد من النصائح التي يُوصى باتّباعها للحصول على شعرٍ كثيفٍ وصحّي، ومنها ما يأتي:[1]
العلاج الإشعاعى لسرطان الثدي
العلاج الإشعاعيّ لسرطان الثدييتمثَّل العلاج الإشعاعيّ باستخدام بروتونات، أو أمواج ذات طاقة عالية من الأشعَّة السينية، أو جزيئات أخرى يتمّ تسليطها على منطقة
كيف أجعل شعري صحياً
تدليك فروة الرأسيُنصح بتدليك الشّعر باستخدام زيتٍ لطيفٍ عليه، والقيام بذلك شخصيّاً أو يُمكن الاستعانة بأحد، وذلك لما لا يقلّ عن مرةٍ واحدةٍ أسبوعيّاً، ممّا
كيف أجعل شعري صحياً وحيوياً
غسل الشّعر للحصول على شعرٍ صحيٍ ولامعٍ وحيويٍّ، لا بدّ من اتّباع روتينٍ يوميٍّ مناسبٍ للعناية بالشّعر، وذلك من خلال تجنّب غسله يومياً؛ لئلا يُجرّده من زيوته
كيف يمنع اللولب الحمل
اللولب الهرمونيّطريقة عمل اللولب الهرمونيّيُعرَف اللولب الهرمونيّ على أنَّه قطعة بلاستيكيّة تُشبه حرف T يتمّ إدخالها في الرحم، ويمنع اللولب الهرمونيّ الحمل
فائدة الزائدة الدودية
فائدة الزائدة الدوديّةتُعرَّف الزائدة الدوديّة على أنَّها ذلك الأنبوب الرفيع الذي لا يتجاوز طوله 10 سنتيميتر، حيث يقع في منطقة ارتباط الأمعاء الغليظة والأمعاء
كيف أحصل على شعر طويل في أسبوع
تطويل الشعر في أسبوعبالرغم من محدودية نمو الشعر خلال أسبوعٍ واحدٍ فقط، إلّا أنّه يُمكن تطويل الشعر بمدّة زمنيّة قليلة من خلال اتباع الوصفات الآتية:
كيف أحصل على شعر أملس بدون سشوار
لفُّ الشعرقد يظنُّ البعض أن هذه الطريقة ليست فعّالة لفرد الشعر، ولكنّها أثبتت عكس ذلك، ولنجاح هذه العملية يجب أن يكون الشعر جافاً تقريباً، ثم يُقسّم إلى (4-5)
أعشاب مسهلة للتنحيف
السناتُعدّ عُشبة السّنا (بالإنجليزيّة: Senna) من الأعشاب التي تستخدم لعلاج الإمساك كونها تساعد على زيادة وتشجيع حركة الأمعاء، وقد وافقت عليها المؤسّسة العامّة
كيفية التعامل مع الضغط المرتفع
تغييرات على نمط الحياةقد تُساعد بعض التغييرات على نمط الحياة على خفض ضغط الدم المُرتفع في غضون أسابيع، وقد تتطلب غيرها مدّة أطول، وقد يُساعد إجراء هذه
كيف أتخلص من بطن ما بعد الولادة
ممارسة الرياضةيجب على المرأة مُمارسة الرياضة بعد الولادة، مع التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء، وخاصةً إذا كانت الولادة بعمليّة قيصريّة، ويجدر الذكر
كيفية التخلص من دوالي الخصية
الجراحة المفتوحةعادةً لا تتطلب دوالي الخصية أو ما يُعرف بالقيلة الدوالية (بالإنجليزية: Varicocele) العلاج إلاّ في حال الشعور بالألم، أو عند انخفاض عدد
الماء لعلاج الإمساك
الماء لعلاج الإمساكيجب الحرص على تناول كميات كافية من الماء يومياً للوقاية من حدوث الجفاف، والذي بدوره يُسبّب الإمساك، كما يُنصح الأشخاص المصابون بالإمساك بشرب
كيفية التخلص من جفاف العين
العلاجات الدوائيةفي العديد من الحالات يمكن التخلّص من مشكلة جفاف العين من خلال ترطيب العين باستخدام ما يُعرَف بالدموع الاصطناعية (بالإنجليزية: Artificial
كيف أتخلص من الكرش بعد القيصرية
ممارسة التمارين الرياضيةتُعدّ ممارسة التمارين الرياضيّة من أهمّ الطرق للتخلّص من الكرش بعد الولادة القيصريّة، ويُوصى بالبدء بممارسة بعض التمارين الرياضيّة
أعراض وجود نزيف في المعدة
أعراض نزيف المعدةيدلُّ وجود نزيف في المعدة، أو الأمعاء على وجود مرض ما في الجهاز الهضميّ، وقد يظهر الدم في البراز أو القيء، أو قد يظهر لون البراز باللَّون
كيفية التخلص من كيس على المبيض
العلاجات المنزليّةتُستخدم العلاجات المنزلية لتخفيف الأعراض التي تُرافق الإصابة بكيس المبيض، ويتضمن العلاج المنزلي بعض الأمور، نذكر منها ما يأتي:[1]
كيفية التخلص من الحصى في الكلى
علاج حصى الكلى الصغيرةلا تتطلب عادةً معظم حصى الكلى الصغيرة إزالتها عن طريق الجراحة أو غيرها، فمن المُمكن التخلّص منها عن طريق القيام ببعض الأمور الآتية:[1]
كيفية التخلص من وجع العادة الشهرية
العلاجات المنزليةتُساعد بعض العلاجات المنزلية على التخلُّص من آلام الدورة الشهرية، ومن هذه العلاجات:
كيفية التخلص من الإمساك بسرعة
العلاج الدوائييُعد العلاج الدوائي العلاج الأسرع للتخلص من مشكلة الإمساك، وهناك العديد من العلاجات الدوائية التي يمكن استخدامها في هذه الحالة، ومنها ما يأتي:[1]
كيفية التخلص من السعال والبلغم
التخلص من السعال والبلغميمكن التخلص من السعال والبلغم باتباع أي من العلاجات الآتية:
أفضل علاج لسواد تحت العين
طرق طبية لعلاج السواد تحت العينهناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على علاج السواد تحت العين، ومنها:[1]
طريقة عمل سكراب للجسم بالقهوة
القهوة وزيت جوز الهندتُعتبر القهوة مُقشر لجميع أنواع البشرة، حيثُ تقوم حبيبات القهوة على تنظيف البشرة، أما زيت جوز الهند يعمل على ترطيب البشرة والطريقة هي:[1]