كيف أفتح لون شعري
تعريض الشعر للشمستُؤثر الشمس بشكلٍ مباشر في الشعر والبشرة معاً فتؤدي إلى تفتيح لون الشعر، وتغيير لون البشرة لدرجةٍ أغمق، لكن يمكن اختيار يوم مشمس تكون فيه
مكونات الحمام المغربي
الحمام المغربييقبل الناس في الوقت الحالي على الحمام المغربي، ولا سيّما النساء أو الفتيات المقبلات على الزواج، حيث يكسب الجسم نعومة ونضارة، كما ويؤخّر من ظهور
وصفات رجيم سهلة وسريعة المفعول
رجيم السبعة أيامتساعد خطة رجيم السبعة أيام على خسارة ما بين 454-907 غم من الوزن خلال أسبوع من اتّباعها، وتقوم فكرتها على تنظيم الوجبات الغذائيّة بحيث تشمل في
رجيم للحوامل ينقص الوزن
إنقاص الوزنخلال مرحلة الحمل، يكون جسم المرأة بحاجة إلى جميع العناصر الغذائية؛ لمساعدة المرأة على تحمل مشقة الحمل، والمحافظة على صحتها وتكوين الجنين، لذلك تقوم
قياس ضغط الدم الطبيعي
ضغط الدميعرف ضغط الدم بقوّة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي تمدّ جميع خلايا الجسم وأنسجته بالدم اللازم لتغذيتها، وتعرف عملية التغذية هذه باسم "الدورة
طريقة لبس الساري
الساريالساري قطعة من القماش يتراوح طولها ما بين الأربعة أمتار والتسعة أمتار، وفي غالبية الأحيان يتمّ استخدام الحرير في صناعتها، وهو من الألبسة التقليدية
طريقة تخفيف الكرش
الكرشمشكلة الكرش من المشاكل الكثيرة التي تأتي نتيجة لعوامل كثيرة، من أهمّها نظام الغذاء السيئ للشخص، وإفراطه في تناول الطعام الذي يسبب السمنة، وخصوصاً في منطقة
مستوى الضغط الطبيعي
ضغط الدمهو مقياس يتم من خلاله قياس مقدار الضغط الذي يولّده الدم على جدران الأوعية الدموية أثناء مروره بها، ويتمّ قياس ضغط الدم باستخدام أجهزة مخصصة لذلك وتكون
ما هي فوائد الحجامة
الحجامةتعتبر الحجامة سنةً نبويةً وردت عن الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، وهي شكلٌ من أشكال الطب البديل، ولها العديد من الفوائد لعلاج الأمراض والوقاية
فيتامين هـ للحامل
يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الطبيعية لكي ينمو بصحة جيدة وبشكل سليم ومتكامل، وتعتبر الفيتامينات أساساً لهذا النمو وذلك منذ الصغر حتى مرحلة البلوغ
وصفات طبيعية لتحسين الشعر
صحّة الشعريعدّ الشعر من مظاهر الجمال للإناث والذكور، لذلك فهو يتطلب منا دائماً الاهتمام المستمرّ والمحافظة عليه، كما أنّ إهماله وعدم الاهتمام به يؤدّي إلى
واقي شمس للبشرة الدهنية
واقي الشمستعتبر أشعة الشمس من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور علامات التقدّم في السن، سواء كانت تصبّغات أو بقع داكنة، أو تجاعيد على الجبين أو تحت العين، وخاصة
طريقة استخدام الصابون المغربي
الصابون المغربييحتاج الجلد بشكل عام والبشرة على وجه التحديد للعناية والرعاية الخاصّة التي تضمن صحّة وسلامة كلّ منهما، وينصح الأطباء والمختصين في هذا المجال
فوائد الكركم للبشرة الدهنية
البشرة الدهنيةتنتج البشرة الدهنية نتيجة فرط نشاط الغدد الدهنيّة (بالإنجليزية: sebaceous gland)، وتكون الهرمونات هنا هي المسؤولة عن التقليل من هذه المشكلة، أو
طريقة استخدام زيت الخروع للشعر
زيت الخروع للشعريستخرج زيت الخروع من بذور نبات الخروع، وله العديد من الاستخدامات للبشرة والشعر والصحة، فيلجأ له الكثيرون لتحضير العديد من مستحضرات التجميل،
زيت الزيتون للبشرة الدهنية
خصائص مضادة للأكسدةيحتوي زيت الزيتون على نسب عالية جداً من مادة السكوالين (بالإنجليزية Squalene)، وهي أحد مواد المضادة للأكسدة ، لذا، يمكن أن يساعد زيت
شرب ماء زمزم
ماء زمزمماء زمزم هو نعمة كبيرة ومن آيات الله العظيمة، وهو من أطهر المياه على وجه الأرض، وفيه يقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: ( خير ماء على وجه الأرض
طريقة تكبير العيون
تكبير العيونلطالما كانت العيون الجميلة أوّل ما يلاحظ من العلامات الجمالية في الفتيات، والتي تزيد من جاذبية الفتاة وجمالها وخاصّةً إذا ما كانت كبيرة وملفتة
مأكولات لزيادة الوزن
الفواكه المجففةتزود الفواكه المجففة الجسم بالسعرات الحرارية بكمية أكبر من التي تزودها الفواكه الطازجة، حيث إن كوب من الزبيب يحتوي على 493 سعرة حرارية بينما كوب
خطورة بعض المواد المستعملة في حياتنا اليومية على الصحة والبيئة
المواد الكيميائيةإنَّ حياتنا العصرية الحديثة تقتضي استخدام مواد كيميائية ومركبات ومواد شديدة الضرر على صحتنا وعلى بيئتنا، ولعل منها ما ندرك خطورتها ولكننا لا
ضغط الإنسان الطبيعي
ضغط الدميعتبر ضغط الدم من المؤشّرات الحيوية في جسم الكائنات الحيّة، ويشير إلى صحّة عمل القلب والأوعية الدموية في الجسم، وينتج بسبب ضخ القلب الدم إلى جميع أجزاء
أضرار كاسات الهواء
كاسات الهواءكاسات الهواء من العلاجلات الطبيّة القديمة، التي كانت تستخدم لعلاج العديد من الآلام والأمراض المختلفة، مثل آلام الظهر ومشاكل الرحم وغيرها الكثير،
فوائد الذرة للحامل
الذرةتعتبر الذرة من أكثر الأطعمة أو المحاصيل الغذائية استخداماً حول العالم، والتي قد يتمّ تناول ثمرها مسلوقاً، أو استخراج الزيت منه، والذي يعتبر من أكثر الزيوت
فوائد كريم الكولاجين
الكولاجينالكولاجين هو من أنواع البروتينات التي تدخل في تركيب أجسامنا، حيث يكوّن الكولاجين الأنسجة الضامّة التي تحمل الجلد والعضلات والعظام والغضروف والأوتار
فوائد الشاي الأخضر للتخسيس
الشاي الأخضرالشاي الأخضر هو نوع من أنواع الشاي لم يمرّ بعملية أكسدة قوية مثل الشاي الأحمر ولم يتعرض للتخمير، ممّا جعله يحتفظ بالعناصر المكوّنة له، ويتميّز هذا
كيف تصبح طويلاً
طول الجسميتمّ تحديد الطول والبنية الجسميّة للفرد بالوراثة والبيئة، وعلى الرغم من وجود الكثير من المؤثرات الأُخرى إلّا أنّه من الأمور التي لا يستطيع المرء
قوة الدم
قوة الدميُعرّف اختبار قوة الدم باختبار الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin test)، والذي يُعنى بقياس مستويات الهيموغلوبين في الدم، ويُعدّ الهيموغلوبين
مكونات الدلكة السودانية
الدلكة السودانيةهي نوع من أنواع الزينة التي تستعملها المرأة السودانية، وهي عبارة عن عجينة يتم استعمالها لتفتيح البشرة وترطبيها، بحيث تزيل التصبغات الجلدية
فوائد زيت الحلبة للتسمين
الحلبةوهي من النباتات المفيدة لصحة الإنسان، وهي تعتبر من الأعشاب الحولية التي تحتوي على بذور صفراء اللون تميل إلى الأخضر تشبه بشكل كبير شكل كلية الإنسان،
تعلم قص الشعر
قص الشعرتختلف طبيعة الشعر من شخص إلى آخر كاختلاف البشرة، ويعتمد نوع الشعر وصحته على العوامل الوراثية، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن تحقيق المظهر المرغوب فيه