موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما هي عاصمة جزر سليمان

مدينةُ هونيارامدينةُ هونيارا (بالإنجليزية: Honiara) هي مدينةٌ صغيرةٌ تُوجَدُ في دولةِ جزرِ سليمانَ، وتُمثّلُ عاصمتَها الإداريّةَ، والوطنيّةَ بعد أن تمُّ نقلُ

كم يحتاج الطفل من الماء يومياً

كمية الماء التي يحتاجها الطفل يومياًيعتمد مقدار ماء الشرب للأطفال على عدة عوامل؛ مثل: العمر، والجنس، وحالة الطقس، والنشاط البدني، ولكن بشكلٍ عام يمكن القول إنّ

أضرار شرب القرفه للحامل

أضرار شرب القرفة على الحاملتُعدّ القرفة من التوابل الآمن استعمالها عند تناولها عن طريق الفم أو استعمالها ودهن زيتها بكميّات معتدلة، وتُصبح غير آمنة عندما يتم

أهم الوصفات لزيادة الوزن

أهم الوصفات لزيادة الوزنيوجد عدة أطعمة يُنصح بإضافتها وتناولها للبرنامج الغذائيّ اليوميّ ومن أهمها:[1]

أهم معالم سالزبورغ

قصر ميرابيليُعدُّ قصر ميرابيل من المعالم المميّزة في سالزبورغ، والذي بُنِي في عام 1606م على يد رئيس الأساقفة وولف ديتريش (Wolf Dietrich)، وفي عام 1721م أُعيد

فوائد بذور الطلع

الوقاية من الأمراض المزمنةتحتوي بذور الطلع على كميّةٍ كبيرةٍ ومتنوعةٍ من مضادات الأكسدة؛ مثل: مُركّبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid)، والكاروتينات،

ما أعلى قمة في العالم

قمة إيفرست تعدّ قمة جبل إيفرست (بالإنجليزية: Mount Everest) أعلى قمة في العالم، حيث يبلغ ارتفاعها 8,848 متراً فوق مستوى سطح البحر،[1] وتم تحديد ارتفاعها من

أنواع وفوائد العسل

أنواع العسلتوجد العديد من أنواع العسل، وفيما يلي أكثرها شيوعاً:[1]

ما أسباب الصداع النصفي الأيسر

أسباب الصداع النصفييُعد الصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine) من الأمراض غير معروفة السبب إلى وقتنا الحاضر، إذ يعتقد بعض الأطباء أنّ المرض يحدث بسبب عدم توازن

أسباب زغللة العين والدوخة

أسباب زغللة العينتُعرَّف زغللة العين (بالإنجليزيّة: Blurred Vision) على أنَّها عدم وضوح الرؤية بالعين، وعدم المقدرة على التركيز فيها، فيشعر المصاب كأنَّ هناك

طريقة عمل كفتة جمبرى

القيمة الغذائيّة للروبيان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الروبيان الطاقة 88 سعرة حراريّة البروتين 17.70 غرام الدهون 1.33 غرام الكربوهيدرات 0.88 غرام الألياف 0.00

طريقة عمل مرق البطاطا باللحم

القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الماء 76.29 غرام الطاقة 143 سعرة حراريّة البروتين 10.86 غرام الدهون 10.30 غرام الكربوهيدرات 1.05 غرام

أنواع الحلوى

القيمة الغذائية لكيك الشوكولاتة القيمة الغذائية 100 غرام من كيك الشوكولاتة الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام

كيف تنحف في أسبوع 10 كيلوغرامات

الخسارة الطبيعية للوزن خلال أسبوعحسب الخبراء، فإنّ خسارة الوزن الطبيعية تتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام أسبوعيّاً، فالفقدان السريع للوزن -كخسارة 10 كيلوغرامات في

طريقة عمل كيكة شاي خفيفة

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائية 100 ملليلتر من الحليب الطاقة 108 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 4.58 غرام الكربوهيدرات 13.75 غرام الألياف 0.40

ما فائدة تمارين اليوغا

تعزيز عملية التنفّستعزّز اليوغا الشّعور بالراحة والاسترخاء، كما يتطلّب البعض منها ممارسة تقنيات تنفّس محددة؛ ممّا يُساهم في تحسين عملية التنفّس، ويُشار إلى أنّ

طريقة تكثيف اللحية بزيت الخروع

طريقة تكثيف اللحية بزيت الخروعيستخدم زيت الخروع لتكثيف شعر اللحية، وتحفيز بصيلات الشعر على النمو، بالإضافة لتميز زيت الخروع بخاصية الالتصاق حيث يلتصق بشعر

طريقة عمل تشيز كيك اللوتس بالفرن

القيمة الغذائيّة لبسكويت اللوتس القيمة الغذائيّة 100 غرام من بسكويت اللوتس الطاقة 484 سعرة حراريّة البروتين 6.48 غرام الدهون 19.35 غرام الكربوهيدرات 74.19 غرام

طريقة عمل كفتة لحمة مفرومة مشوية

القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام

أين تذهب في الصيف

بحيرة تاهوتقع بحيرة تاهو (بالإنجليزية: Lake Tahoe) في كاليفورنيا، وتتميّز بدرجات حرارةٍ معتدلةٍ خلال النهار وليالٍ باردة، وبهذا فهي تعدّ مكاناً مناسباً في أيام

ما أهم شبه جزر العالم

شبه الجزيرة العربيةتُعد شبه الجزيرة العربية الأكبر في العالم، حيث تبلُغ مساحتها 3,237,500 كم مربعاً، وترتبط شبه الجزيرة العربية ببر القارة الآسيوية وتُحاط من

كيفية علاج نوبات الصرع

علاج نوبات الصرعطرق علاج نوبات الصرعلا تُوجَد أيّة طريقة للشفاء من معظم أنواع مرض الصرع حاليّاً، ولكن قد تُساهم العمليّات الجراحيّة في إيقاف حدوث النوبات، كما

كيفية التعامل مع مغص الرضع

علاجات منزليةتُعدّ مشكلة المغص (بالإنجليزية: Colic) من المشاكل الصحيّة الشائعة لدى الأطفال الرضّع، وفي معظم الحالات يزول المغص دون الحاجة للعلاج، ولكن توجد

أهم معالم سراييفو السياحية

جامع الغازي خسرو بكيُمثّل جامع الغازي خسرو بك واحداً من أهمّ معالم سراييفو السياحيّة، فهو أكبر مسجد تاريخيّ في البلاد؛ وقد بُني عام 1532م في مدينة سراييفو

فوائد المياه القلوية

المياه القلويةيشير مصطلح القلوية (بالإنجليزية: Alkaline) إلى مستوى حموضة الماء والتي تقاس من 0 إلى 14، ويعدّ الفرق الوحيد بين المياه القلوية ومياه الصنبور هو

طريقة عمل لاتيه كيك بالبسكويت

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائية 100 ملليلتر من الحليب الطاقة 51 سعرة حرارية البروتين 3.39 غرام الدهون 2.12 غرام الكربوهيدرات 4.66 غرام الألياف 0.0 غرام

أين أذهب في زيورخ

المتحف الوطني السويسرييتكوّن المتحف الوطنيّ السويسريّ (بالإنجليزية: Swiss National Museum) من العديد من المواقع المميزة بما في ذلك متحف برانغنس، ومتحف التاريخ

كيفية علاج قصر البصر

علاج قصر البصرتعتمد طريقة علاج الإصابة بحالة قصر البصر (بالإنجليزيّة: Near-sightedness) على عين الشخص المُصاب، بالإضافة إلى نمط الحياة، وفي ما يأتي ذكر طُرُق

ما هي عملات الدول العربية

عُملات الدُّول العربيةيوضّح الجدول الآتي عُملات الدُّول العربيّة، وهي كالآتي:[1][2]

كيف أهتم بشعر طفلي

طريقة غسل شعر الطفليحتاج شعر الطفل الرضيع للعناية المستمرة حيث يتم غسل شعره من خلال ملء كوب بالماء واسخدامه لترطيب شعر الطفل، ثمّ وضع كمية صغيرة من شامبو