موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أسباب الكدمات الزرقاء في الساقين

أسباب الكدمات الزرقاء في الساقَينيُعَدُّ تكوُّن الكدمات في الساقَين أمراً شائع الحدوث، ولا يُعَدُّ بمفرده علامة دالَّة على حالة مرضيّة، وعادةً ما يُعاني

ألم عصب الأسنان

ألم عصب الأسنان ومضاعفاتهيعد الألم العرض الأساسيّ المُلازم لالتهاب عصب الأسنان (بالإنجليزيّة: Pulpitis) الناتج عن عدد من الأسباب التي تتضمن تسوُّسات عميقة تصل

ما هو الركود الاقتصادي

الركود الاقتصاديالركود الاقتصادي هو أزمة اقتصاديّة، تحدث عادةً عند انخفاض المؤشرات الاقتصاديّة بشكل كبير لمدة زمنيّة متواصلة على الأقل لستة أشهر، حيث تشتمل

طريقة عمل ميني برغر

القيمة الغذائيّة للحم المفروم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام

طريقة عمل صوص لصدور الدجاج

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج السُكّر 1.77 غرام الطاقة 131 سعرة حراريّة البروتين 14.49 غرام الدهون 4.95 غرام

طريقة عمل صوص السمك الفيليه

القيمة الغذائيّة لفيليه السمك القيمة الغذائيّة 100 غرام من فيليه السمك الطاقة 196 سعرة حراريّة البروتين 6.86 غرام الدهون 10.78غرام الكربوهيدرات 17.65 غرام

طريقة عمل كيكة لذيذة وهشة

القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام

طريقة عمل صلصة البشاميل بالحليب البودرة

القيمة الغذائيّة لحليب البودرة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الحليب البودرةالطاقة 500 كيلوكالوري البروتين 26.67 غرام الدهون 26.67 غرام الكربوهيدرات 40.00 غرام

طريقة حساب السعرات الحرارية في الجسم

حساب السعرات الحرارية اليوميةيُقدَّر عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بما يقارب 1600-2400 سعرة حراريّة في اليوم للنساء، و2000-3000 سعرة حراريّة للرجال،

حكم إمامة الصبي

حكم إمامة الصبيأفتى جمهور العلماء من الحنابلة والحنفيّة والمالكيّة بعدم جواز إمامة الصبيّ المميّز للبالغين في صلاة الفرض، وعلّلوا حكمهم بأنّ البلوغ يُعتبر

أضرار النعناع للنساء

أضرار النعناع للنساءيُعدّ تناول النعناع بكمياتٍ معتدلةٍ آمنًا للنساءِ خلال فترات الحمل والرضاعة الطبيعية، ولكن من غير المعروف مدى آمان استخدام النعناع بكمياتٍ

ما هي دول البحر المتوسط

دُول البحر المُتوسّطهي الدُّول التي يكون فيها البحر الأبيض المُتوسّط جزءاً من حدودها البحريّة، وهي تمثّل 22 دولة تتوزّع على ثلاث قارّات، هي: أوروبا، وأفريقيا،

كيفية علاج فرط الحركة وقلة التركيز

الخيارات الدوائيّةيتمّ استخدام المُنشِّطات عادةً كواحدة من الخيارات الدوائيّة لعلاج المرضى المصابين بفرط النشاط وقِلَّة التركيز (بالإنجليزيّة: Attention

طريقة حساب احتياج الجسم من الماء

حاجة الجسم من الماءتختلف كمية الماء التي يحتاجها الجسم من شخص لآخر باختلاف المناخ، والعمر، والنشاط البدني، وفي الحالات المرضية، والحمل، والرضاعة، ويمكن حساب

فائدة الأفوكادو للأطفال

غنية بالعناصر الغذائيةتُعدّ فاكهة الأفوكادو غنيّةً بالعناصر الغذائية التي يمكن إضافتها إلى العديد من الأطباق؛ وذلك لطعمها المميّز وقوامها الغنيّ؛ حيث إنّها

طريقة عمل مجبوس دجاج بحريني

القيمة الغذائية للأرز البسمتي القيمة الغذائية 100 غرام الأرز الطاقة 160 سعرة حرارية البروتين 3.00 غرام الدهون 0.50 غرام الكربوهيدرات 35.00غرام الألياف 1.00

الشاعر زهير بن أبي سلمى وحياته

نبذة عن الشاعر زُهير بن أبي سلمىيُعتبَر الشاعر زهير بن أبي سلمى أحد أعظم شعراء العرب في عصر ما قَبل الإسلام (شعراء الجاهلية)، وأحد الشعراء الثلاثة الكبار،

أحلى كلام لحبيبي

الحبما أجمل الحب فهو ارتباط جسدين في قلب واحد، هو ارتباط الأرواح، هو التضحية، هو الشوق الدائم للحبيب، فعندما يقع بالقلب الحب يصبح الحبيب أغلى شيء ويبدأ بنسج

أقوال وحكم عن نهر النيل

نهر النيلنهر النيل هو أطول نهر في الكرة الأرضية، ينبع من قارة إفريقيا ويتجه شمالاً، ليمرّ في مصر، ويصبّ في البحر المتوسط، ويرفده رافدان؛ النيل الأبيض والنيل

طريقة عمل متبل البنجر

القيمة الغذائيّة للبنجر القيمة الغذائية 100 غرامٍ من للبنجر الطاقة 32 سعرة حراريّة البروتين 0.80 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 6.40 غرام الألياف 0.8 غرام

طريقة عمل مكرونة بالصوص الأبيض والجمبري

القيمة الغذائية للمعكرونة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من المعكرونة الطاقة 157 سعرة حرارية الماء 62.13 غرام البروتين 5.8 غرام الدهون 0.93 غرام الكربوهيدرات 30.59

طريقة عمل مقبلات المعكرونة

القيمة الغذائية للمعكرونة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من المعكرونة الطاقة 157 سعرة حرارية الماء 62.13 غرام البروتين 5.8 غرام الدهون 0.93 غرام الكربوهيدرات 30.59

طريقة عمل ناجتس الدجاج في البيت

القيمة الغذائية لفيليه الدجاج القيمة الغذائية 100 غرامٍ من فيليه الدجاج الطاقة 116 سعرة حرارية البروتين 19.64 غرام الدهون 5.36 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام

كيفية تكون المطر

مراحل تكوّن المطرالتبخّريُعرَف تبخُّر الماء (بالإنجليزية: Evaporation) على أنّه تحوّل الماء من الحالة السائلة إلى غازية؛ حيثُ تعمل أشعة الشّمس على تبخيره، ويجب

كيفية علاج سوء الهضم

علاج سوء الهضمالعلاج الدوائيّيعتمد علاج سوء الهضم على حِدَّة الأعراض المرافقة له، فعندما تكون الأعراض خفيفة، يُعتمَد على تغيير نمط الحياة من حيث نوع الطعام

كيفية استغلال الطاقة المتجددة

استغلال طاقة جوف الأرض الحراريةتتكوّن الطّاقة الحرارية الجوفيّة بسبب ارتفاع درجات الحرارة في باطن الأرض، وتُسبب هذه الطاقة انصهار بعض المواد في باطن الأرض،

أكبر الأفاعي حجماً

الأناكوندا الخضراءيكثر وجود أفاعي الأناكوندا الخضراء (بالإنجليزية: Green Anaconda) في أمريكا الجنوبية، وتعدُّ من أكثر أنواع الأفاعي طولاً ووزناً في العالم؛ حيث

كيفية القضاء على ترهلات البطن

الجراحةتتوفّر العديد من الطّرق الطبيّة الجراحيّة التي تُساعد على التخلّص من ترهلات البطن، ومن أهم تلك الطّرق هي العمليات الجراحيّة الخاصّة بشدّ البطن، حيث

كيفية القضاء على الشعر الأبيض

تناول نظام غذائي صحّي ومتوازنيُفضّل التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من الفيتامينات والبروتين، إذ إنّ تناول الأطعمة غير الصحيّة يؤثّر

طريقة عمل متبل الكوسا السورية

القيمة الغذائية للكوسا المسلوقة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الكوسا المسلوقة الطاقة 15 سعرة حرارية البروتين 0.36 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 2.69 غرام