فوائد التين للشعر
التينيُعدّ التين من الثمار الشّعبية والشائعة في أنحاء العالم؛ فقد أظهرت العديد من الدّراسات أنّ له فوائد عديدة للجسم، حيثُ يُقلل من نسبة الكوليسترول، ويتحكم في
فوائد الحلبة بعد الولادة
الحلبةالحلبة هي نباتٌ عشبيٌّ يتراوح ارتفاعه بين عشرين إلى ستين سم، لها ساق أجوف تتفرع منه سيقان صغيرة، وفي كل ساق ثلاث أوراق طويلة، وفي قاعدة ساق الأوراق توجد
فوائد الكيوي والأناناس
الكيوي والأناناستعتبر شجرة الكيوي من الأشجار المعمرة التي تنمو في ظروفٍ مناخيةٍ معينة لتُنتج ثماراً بيضاوية الشكل، وذات لون بنيّ من الخارج، ومن الداخل لونها
فوائد القمح للحامل
القَمحهو نوعٌ من النّباتات الحَوليّة من الفَصيلة النَجيليّة، حُبوبه متكوّنة على هيئة سنابل ذات منظرٍ جذّابٍ، ويُطلَق عليه؛ الحِنطة. تتعدّد أنواعه؛ فمنه ما
فوائد الحلبة اليمنية
الحلبة اليمنيةانتشرت زراعة الحلبة في العديد من البلدان، مثل: مصر، والهند، وتركيا، واليمن، وهي عبارة عن نبتة عشبية، يستخرج منها حبوب بنية اللون، ذات طعمٍ مرّ،
فوائد الخوخ للأطفال
الخوخيعتبر الخوخ أو البرقوق من الأشجار التي تُصنّف تحت الفصيلة الوردية، ثمارها متعددة الألوان، أمّا أزهارها فهي بيضاء اللون، ويغطّي الثمار طبقة بيضاء شمعية
فوائد القهوة على الريق
القهوةتُعدّ القهوة من المشروبات الشائعة، والتي تُحضَّر باستخدام حبوب البُنّ المطحونة، وتُستخدم في تحضير مشروب القهوة إمّا الساخن، أو البارد، كما تمُرُّ بذور
طرق تخسيس البطن بسرعة
تخسيس البطنتعتبر الدهون والشحوم المتراكمة في منطقة البطن من أكثر الأمور التي تسبب إزعاجاً للأفراد ذكوراً وإناثاً؛ لأنّها تؤثر على مظهرهم، وتحدّ من حركتهم،
فوائد الملفوف للتخسيس
الملفوفالملفوف أو الكرنب هو أحد الخضروات الورقية التي تنمو في المغرب العربيّ، والنصف الجنوبي من آسيا، بالإضافة إلى بعض المناطق في أوروبا، ويعتبر الملفوف من
فوائد حب الرشاد للحامل
حب الرّشادحب الرّشاد أو الثفاء هو نوع من أنواع النباتات العشبيّة الحوليّة، وينمو في جميع أنحاء العالم، وخاصةً في منطقة الشرق الأوسط، ويتميز ببراعمه الملساء
فوائد السفرجل للمرأة الحامل
السفرجلإنّ السفرجل أو كما يُسمى علمياً (Cydonia oblonga) من أنواع النباتات التي تندرج تحت الفصيلة الورديّة أو الورديّات، ويزرع في المناطق الباردة، وينضج في فصل
فوائد السدر المطحون
السدريعتبر السدر من النباتات النبقية التابعة لفصيلة الزفزيف والتي تعرّف عليها الإنسان منذ أكثر من ألف سنةٍ، حيث ظهر للمرة الأولى في الجزيرة العربية، وتحديداً
فوائد الرمان المجفف
الرمانيعدّ الرمان أحد الفواكه الخريفية المشهورة، حيث عرفت زراعته بدايةً في إيران، ثمّ انتشرت لتصل إلى جميع أنحاء أنحاء العالم، وهو يتميز بمذاقه الحلو والحامض
فائدة خبز الشعير
خبز الشعيريُعرَف الشعير عند الكثير من الأشخاص على أنَّه عنصرٌ أساسيٌ في صناعة البيرة، وكغذاءٍ للحيوانات، ولكن يُعتبر الشعير من الحبوب الكاملة التّي استُخدمت
فوائد البابونج والنعناع
البابونج والنعناعتُستخدم أزهار البابونج المُجففة لصنع شاي البابونج، ويُعتبر علاجاً شعبياً تقليدياً لمجموعة من الحالات الصحية، وتختلف فعالية شاي البابونج الجاهز
فوائد الشاي الأخضر والليمون
الشاي الأخضر والليمونيعد مشروب الشاي الأخضر والليمون من أهم المشروبات الطبيعيّة التي ينصح الأطباء المختصون في الطب الحديث والطب البديل بتناولها يومياً، وذلك
فوائد اللوز السوداني
الفول السودانييعتبر الفول السوداني من المحاصيل النباتية التي تندرج تحت فصيلة البقوليات، وتعتبر البرازيل الموطن الأصلي لهذا النبات، ولكن سرعان ما انتقلت زراعته
فوائد الأرضي شوكي للتنحيف
الأرضي شوكيالأنكينار أو الخرشوف أو الأرضي شوكي، هو من النباتات التي يكثر نموها في المناطق الاستوائية والتابعة لفصيلة النجمية، ويسمى بالقوق أو القرنون، أو
ثمرة التفاح
ثمرة التفاحثمرة التفاح تعتبر نوعاً من أنواع الفاكهة؛ والسبب في ذلك يعود إلى أنّها تحتوي على بذورٍ من الفصيلة الوردية، ويرجع أصل هذه الثمرة إلى تركيا الشرقية
ارتفاع البوتاسيوم وعلاجه
البوتاسيوميعد عنصر البوتاسيوم واحداً من العناصر الكيميائيّة الأساسية التي يجب وجودها في جسم الإنسان بكميات كافية، تفادياً للإصابة بالأمراض الخطيرة، ولضمان
فوائد الحلبة للطفل
الحلبةيطلق عليها العديد من المسمّيات كالفريقة، والحمايت، والحياجه، وأعنون غاريفا، وهي واحدة من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الفوليّة، وتعود أصولها إلى الدول
فوائد الزيت الحار للتخسيس
الزيت الحارالزيت الحار أو زيت بذور الكتان هو نوع من أنواع الزيوت المهمّة التي يتم استخراجها من بذور الكتان، ويعود أصله إلى مدينة بابل العراقيّة، ويمتاز بلونه
فوائد القهوة الخضراء للتخسيس
القهوة الخضراءالقهوة الخضراء أو البن الأخضر هي عبارةٌ عن حبيبات القهوة غير المُحمصة، حيث يتمّ طحنها دون تعرضها إلى الحرارة والنار، ولعلّ أهمّ ما يميزها هو
أفضل وقت للحصول على فيتامين د من الشمس
فيتامين دفيتامين (د) واحد من أهم المركبات الكيميائيّة العضويّة، التي تلعب دوراً حيوياً في أداء العديد من الوظائف الحيويّة الأساسيّة في جسم الإنسان، ويجب الحصول
فوائد الأفوكادو للأطفال الرضع
الأفوكادويعدّ الأفوكادو أحد الفواكه الزيتيّة التي تستخدم بكثرة في إعداد الوجبات الخفيفة والسلطات، كما يستخدم في تحضير العديد من الوصفات الجمالية، ويتميّز
وصفات للتخلص من الكرش والأرداف
وصفات للتخلّص من الكرش والأردافتتراكم الدهون في مناطق معينة في جسم الإنسان، وتحديداً منطقة الكرش والأرداف، فتصبح مشكلة مزعجة لأصحابها سواء كانوا من النساء أو
فوائد خبز الشعير في تخفيف الوزن
الشعيرالشعير هو أحد النباتات التي عرفها الإنسان منذ القدم، حيث كان يُستخدم كبديل عن القمح في بعض الأحيان، ويتميّز باحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات
فوائد البقدونس للأملاح
البقدونسالبقدونس هو أحد النباتات العشبية التي لا يزيد طولها عن عشرين سنتميتر، وتكثر زراعته في بلدان منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، مثل الجزائر، وتونس،
هل يوجد كافيين في الشاي الأخضر
الشاي الأخضريُعتبرُ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، ويزرع في حوالي 30 بلداً حول العالم، كما تُعدُّ الصين، واليابان، وبعض البلدان في شمال إفريقيا،
فوائد اليانسون لتخسيس البطن
اليانسونيعد اليانسون أو كما يُسمى علمياً (ἄνηθον؛ Pimpinella Anisum) واحداً من أهم أنواع الأعشاب الطبيعيّة المستخدمة على نطاقٍ واسع في مجال الطبّ البديل، وكذلك