كيف أتخلص من الكرش دون رجيم
الكرشبروز الكرش من المشاكل التي يعاني منها العديد من الناس، وهو عبارة عن دهون متراكمة في منطقة البطن؛ نتيجة لكثير من الأسباب، من أبرزها الإفراط في تناول
فوائد حبوب الشاي الأخضر للتخسيس
حبوب الشاي الأخضر للتخسيسحبوب الشاي الأخضر، عبارة عن حبوب طبيعيّة، مستخلصة من أوراق الشاي الأخضر، الغنية بمضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد، ونسبة كبيرة من
فوائد علك المر للحامل
علك المرعلك المر أو لبان الذكر هو مادة يتمّ استخراجها من أشجار الأوليبم، وعرف استخدامه لدى المصريين القدماء، والأنجوسكسونيين، ويتميز بقيمته الغذائية المرتفعة
ما هي أعراض نقص الفيتامينات في الجسم
الفيتاميناتتعدّ الفيتامينات والمعادن من أهم العناصر التّي يحتاجها الجسد للقيام بوظائفهِ المُختلفة بفاعلية ونشاط، ولكن حينَ تنقُص الفيتامينات يبدأ الجسد
فوائد غسل الوجه بماء الورد
ماء الورديعتبر ماء الورد من أهمّ المنتجات الطبيعيّة المعروفة حول العالم، حيث يتمّ استخراجه بعملية تقطير بعض أنواع بتلات الورود، وهو يستخدم في صناعة العطور،
ما هي فوائد الدوم
الدومالدوم من النباتات التابعة للفصيلة الفوفلية، ويتميّز بشكله الشبيه بالتفاح ولونه البني الفاتح، وهو من النباتات التي تعرّف عليها الإنسان منذ القدم، وكان
فوائد لب الرمان
الرمانيعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة وجميلة الشكل التي يحبّها الصغار وينتظر موسمها الكبار، نظراً لحلاوة ثماره ولاحتوائها على بعض العناصر الغذائيّة المهمّة
ما فائدة بيكربونات الصوديوم
فوائد بيكربونات الصوديومبيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز هي عبارة عن مسحوق أبيض اللون، قابلة للانحلال بالماء، وغير قابلة للانحلال في الكحول، وعندما يتمّ
فوائد الشلغم
الشلغمالشلغم أو اللفت هو أحد الخضروات التي تنتمي إلى الفصيلة الصيليبة، وينمو في بلاد الشام، حيث يحتاج إلى مناخٍ معتدل للنمو، ويمتاز بلونيه البنفسجي الداكن،
ما هي فوائد العسل الأبيض
تخفيف مشاكل الجهاز الهضمياستخدم العسل منذ القدم في علاج المشاكل الهضمية مثل الإسهال، والقرحة الهضمية، ويساعد تناول ملعقة واحدة او ملعقتين والمعدة خالية على
أعراض نقص الحديد في جسم الإنسان
نقص الحديديُعتبر الحديد أحد المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان، فهو يُشكّل أحد مكوّنات الخلايا والعديد من الإنزيمات، كما أنّه جزء من الهيموغلوبين؛ إذ يحمل الحديد
فوائد لب عباد الشمس وأضراره
دوار الشمسيُسمّى نبات دوار الشمس علميّاً باسم (بالإنجليزيّة: Helianthus annuus)، وينتمي إلى العائلة النجميّة (بالإنجليزيّة: Asteraceae)، كما أنّه أحد النباتات
فوائد ماء الأرز للرضع
ماء الأرزهو الماء الذي ينتج عن غلي الأرز، وعادةً ما يحتوي على نسبة عالية من النشا، والموادّ الغذائية التي تدخل في تركيب حبوب الأرز، وهو من أهم المواد التي يمكن
ما فائدة فيتامين B12
فيتامين B12يُعدّ فيتامين B12 أكبر وأعقد الفيتامينات، كما يُصنَّف ضمن الفيتامينات الذائبة في الماء، والتي تستطيع العبور عبر مجرى الدم في جسم الإنسان، ويمكن
فوائد مياه جوز الهند
ماء جوز الهنديعد ماء جوز الهند من أهم أنواع المشروبات الطبيعيّة المرغوبة، وخاصة في فصل الصيف، كونه من العصائر المنعشة، وهو عبارة عن عصير طبيعيّ يتمّ استخراجه
ما فائدة خل التفاح للكرش
خلّ التفاحإنّ خل التفاح أو كما يرمز له كيميائياً (CH3COOH) هو ذلك المحلول الذي يتمّ الحصول عليه من تخمير فاكهة التفاح الطبيعيّة بطرقٍ عدة، حيث ينتج لدينا ما
طريقة عمل اللبن الحامض
اللبن الحامضيُطلق عليه أيضاً اسم اللبن الرائب أو الرايب، ويتميّز بطعمه الحامض، أو وجود حموضةٍ في مذاقه، ويُعتبر اللبن الحامض أحد منتجات الحليب؛ ولتناول اللبن
ما فوائد اللبان الذكر
اللبان الذكراللبان الذكر، أو كما يُطلق عليه علمياً (Boswellia serrata Roxb)، وهو عبارة عن صمغٍ طبيعيّ يُستخرجُ من بعض أنواع الأشجار، ويُنتج في كلٍّ من شبه
هل شرب اليانسون يضر الحامل
اليانسون يعدّ نبات اليانسون (بالإنجليزيّة: Anise) أحد أنواع الأعشاب الحوليّة التي تنمو في العديد من دول العالم، ويتراوح طول هذا النبات بين 30-60 سنتيمتراً،
هل الملفوف ينقص الوزن
الملفوفيُعد الملفوف أو الكرنب (بالإنجليزية: Cabbage) من الخضراوات الورقيّة التي تنتمي إلى العائلة الصليبيّة (بالإنجليزية: Cruciferous Family) التي ينتمي إليها
فوائد عسل السدرة
عسل السدرةإنّ عسل السدرة أو عسل السدر هو واحداً من أهمّ أنواع العسل الطبيعيّ الذي يمتاز بتركيبته الغنيّة بالعناصر الرئيسيّة لصحّة الجسم، كونه يمتلك الخصائص
نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامن
نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامنتمرّ المرأة الحامل أثناء فترة حملها بالعَديد من المشاكل الصحية التي تحدث نتيجة احتياجات الجنين المُتزايدة للعناصر
عمل القهوة التركية في البيت
القهوةتعدّ القهوة أحد المشروبات المحببة لدى الكثير من الناس، وتتميز برائحتها المنعشة والزكيّة، وبإمكانيّة تقديمها في المناسبات الاجتماعيّة المختلفة، وأول من
فوائد الكاكا
الكاكاتُعرف فاكهة الكاكا بأسماء أخرى مثل: التين الكاكي، والقاقا، والخرما، والبيريسيمين، وهي عبارة عن نوع من أنواع الفاكهة التي عرفت قديماً عند اليونانيين
ما فوائد البصل الأخضر
البصل الأخضريتكون البصل الأخضر من أجزاءٍ خضراءٍ زاهية تحتوي على قاعدة بيضاء صلبة على شكل مصباح تتضمن براعم صغيرة من الجذور، حيث يُعتبر صالحاً للأكل بجميع
فوائد التمر واللبن للحامل
التمر واللبن للحاملهناك الكثير من الأطعمة الصحية والمفيدة لصحة الحامل وجنينها، والتي لا بُدَّ من تناولها للحصول على العناصر الغذائيّة التي تُحسّنُ من صحة الأم
ما فائدة خبز الشعير
الشعيرالشعير من النباتات الحوليّة التي تنتمي للفصيلة النيجيلية، ومن أقدم الحبوب التي استعملها الإنسان في تلبية حاجاته من الغذاء، كما يُعتبر من الحبوب ذات
ما هي فوائد ثمرة القشطة
ثمرة القشطةتنتمي فاكهة القشطة التي تُعرَفُ باسمها العلميِّ Annona muricata إلى فصيلة القشديات، ويعود أصل أشجارُها دائمةُ الخضرة للمناطق ذات المناخ الدافئ
ما هو البردقوش وما هي فوائده
البردقوشالبردقوش (بالإنجليزية: Marjoram)، أو ما يُعرف بالزعتر البريّ أو المردقوش الحلو؛ وهو من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة النعناع أو الفصيلة الشفوية
فوائد عشبة عباءة السيدة للحامل
عشبة عباءة السيدةعباءة السيدة من أقدم الأعشاب الطبيّة التي استخدمها الإنسان منذ القدم، حيث إنّها تُعرف بالعديد من الأسماء حول العالم، مثل: لوف السباع، ورجل