فوائد الكيوي وأضراره
الكيوييعود أصل ثمار الكيوي (بالإنجليزية: Kiwifruit) إلى شمال الصين، ولم تنتشر هذه الثمرة إلّا في القرن العشرين حين بدأت زراعتها في نيوزلندا، ثم وصلت إلى
فوائد الفطر الهندي للعقم
الفطر الهندييعدّ الفطر الهندي أو الكفير كما يُطلق عليه في الميدان العلمي (Kefir) من العناصر الطبيعيّة المهمة التي توجد بكميات كبيرة في منطقة الهند تحديداً، وهو
فوائد أوراق شجرة النيم
شجرة النيمتعدّ شجرة النيم من الأشجار المعمرة دائمة الخضرة، ويصل ارتفاعها إلى ثلاثين متراً، كما يصل طول أوراقها ثلاثين سنتيمتراً، وتنتج أزهاراً بيضاء عطرية أما
فوائد الفواكه لجسم الإنسان
الفواكه تعتبر الفواكه من أهم الأغذية لجسم الإنسان لأنّها تحتوي على الكثير من الحديد والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم، وتساعد
فوائد اليانسون للحامل في الشهر الخامس
اليانسونيُعرّف اليانسون على أنّه نبات عشبي ينتمي لفصيلة الخيميّات، وهو معروف ومستخدم عند الكثير من الناس لما يحتويه من فوائد كبيرة ومهمة لصحة الجسم، حيث يحتوي
فوائد الموز للحامل في الشهر الأول
صحّة الحاملتحتاج الحامل خلال شهورها الأولى من الحمل إلى عناية كبيرة، وخاصة من ناحية التغذية لذا يجب عليها أن تتناول المواد الغنية بالفيتامينات، والكربوهدرات،
فوائد القهوة دون كافيين
القهوةالقهوة هيَ مشروبٌ يُعد من بذور البن المحمصة والمطحونة، والبن الأخضر هو ثاني أكثر السلع تداولاً في العالم بعد النفط الخام؛ نظراً لإقبال الناس عليه بشكلٍ
فوائد مغلي البقدونس للتخسيس
مغلي البقدونس يعتبر البقدونس من النباتات العشبية التي اشتُهر استخدامها منذ القِدم، ويستخدم البقدونس في تزيين أطباق الطعام وعمل السلطات، ويدخل في كثير من
فوائد العسل للحروق والجروح
العسليعرف العسل بأنه مادة سكريّة تحتوي على مجموعة من الخمائر الطبيعية، والأحماض الأمينيّة، وأنواع مختلفة من المعادن والفيتامينات، ويتكون العسل الطبيعي من رحيق
فوائد العسل للشعر المجعد
العسليعد العسل من أهم المواد الغذائية والطبية التي استخدمت منذ القدم، حيث يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة والمفيدة المعالجة للكثير من الأمراض
في أي دولة ظهر الفول السوداني
الفول السودانيالفول السوداني أو فستق العبيد هي أسماء يشتهر بها الفستق السوداني، وهو من النباتات البقولية المفيدة للإنسان، فالفول السوداني يدخل في الكثير من
فوائد ماء الورد وأضراره
ماء الورديعدّ ماء الورد سائلاً شفافاً يتم استخراجه من بتلات الورود بعد عصرها عن طريق التقطير بالبخار، وهو يشتمل على الماء والزيت، ويتم استخدامه بشكل كبير من
فوائد وضع العسل والزنجبيل على السرة
العسل والزنجبيلتوفر الطبيعة العديد من الأغذية الصحية واللذيذة، كالعسل والزنجبيل، فالعسل غذاءٌ يصنعه النحل باستخدام رحيق الأزهار، وتختلف أنواعه ونكهاته باختلاف
ما فوائد جنين القمح
جنين القمحيعتبر جنين القمح من الأجزاء الأساسية لحبات القمح، ويطلق عليه اسم الرشيم، ويحتوي في تركيبه على الكربوهيدرات، والأحماض الدهنية، وحمض أوميغا، والألياف
فوائد ومضار زيت الزنجبيل للتنحيف
زيت الزنجبيل يعتبر الزنجبيل نباتاً عشبياً ذا رائحة قوية وطعم لاذع، وهو يحتوي على زيت طيّار وتركيبات كيميائية أخرى، كما يتم استخراج زيت الزنجبيل من الجذور في
فيتامين ب12 المركب
فيتامين ب12 المركبيعدّ فيتامين ب12 المركب مجموعة من الفيتامينات ب المتميزة بذوبانها في الماء، ويضم قائمة من الفيتامينات متمثلة بثمانية فيتامينات كالنياسين ب3،
فوائد الكركم لحرق الدهون
الكركمالكركم أو الزعفران الهندي، وهو أحد التوابل المعروفة في العالم، فهو يتميز بلونه المائل للأصفرار، كما يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة،
فوائد التين والزيتون للأطفال
التين والزيتون يتصدر التين والزيتون قائمة الأغذية والأطعمة الصحية التي تتمتع بقيمةٍ غذائية عالية؛ لاحتواء كل منهما على مجموعة متنوعة من العناصر والمعادن الهامة
فوائد زيت الزيتون للجسم قبل النوم
زيت الزيتونيُعد زيت الزيتون زيتاً طبيعياً ينتج بشكلٍ أساسي عن عملية عصر ثمار الزيتون، وهو أحد المنتجات النباتية المعروفة على مستوى العالم، فهو يعتبر عنصراً
فوائد النشا مع ماء الورد لحب الشباب
النشا وماء الوردتفقد البشرة الكثير من جمالها ورونقها نتيجة العديد من العوامل المختلفة، سواءً كانت جويةً، أو نفسيةً، أو حتّى وراثيةً، وتعتبر حبوب الشباب من
فوائد العسل للحامل في الشهر الرابع
العسليستخدم النحل رحيق الزهور لإنتاج العسل، وهو سائلٌ حلو المذاق، وله أصنافٌ متعددة، تختلف في نكهاتها وألوانها؛ حيث إنّ نكهته تعتمد على نوع الزهرة التي يُستخرج
فوائد العسل للشعر الدهني
العسل والشعر الدهنييعتبر الشعر الدهني من أنواع الشعر التي تتطلب عنايةً واهتماماً كبيرين، إذ إنّه أكثر عرضة للمشاكل المختلفة بسبب زيادة إفراز الزيوت والدهون في
فوائد شراب الورد المركز
شراب الورد المركزشراب الورد المركز هو شراب مستخلص من بتلات، وأزرار الورد الجوريّ ذي اللون الوردي بالتحديد، وعرفه سكان بلاد الشام منذ أكثر من ثلاثة آلاف سنة،
فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة والشعر
غذاء ملكات النحلغذاء ملكات النحل هو: غذاء خاص بملكة النحل، تفرزه النحلات العاملات حديثات العمر من غدتين تقعان في مقدمة الرأس تحت الجبهة مباشرة، تسمى بالغدد
فوائد زيت الخروع مع زيت اللوز
زيت الخروع وزيت اللوزاستخدم الإنسان الزيوت الطبيعية منذ قديم الزمان حتّى الوقت الحاضر غذاءً ودواءً شافياً من العلل والأسقام؛ خاصة وأنّها تدخل في صناعة الأغذية
فوائد سكر القصب البني
السكر البنييتوفر السكر بأنواعٍ عدة، منها: السكر الأبيض، وهو السكر المُكرر، والسكر البني، وهو الذي يصنع من قصب السكر، حيث يتكون من دبس السكر، مع السكر غير
فوائد شرائح الأناناس
الأناناسيُعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية، وهو يتميز بشكله الهرمي الجميل، وبطعمه الحلو سكري المذاق، ويُستخدم في صنع العديد من أطباق الحلويات، والسلطات،
فوائد وأضرار حبة الملوك
حبة الملوكتعتبر حبة الملوك (بالإنجليزيّة: Corton Seed) عشبةً تنتمي إلى الفصيلة اللبنية أو الحلابية (بالإنجليزيّة: Euphorbiaceae)، ويعود موطنها الأصلي إلى
فوائد شرب بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديومتُعتبر بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز من المواد التي لا يخلو منها المنزل، ويتمحور عملها في المحافظة على المستويات الطبيعية لدرجة الحموضة
فوائد بذور القرع النيئة
بذور القرعتتميزُ بذور القرع أو اليقطين بطعمها الجوزيّ اللذيذ، والتي يُمكن تناولها نيئةً، أو محمصةً، أو مُضافةً لأنواع السلطات الصيفيَّة، أو يُمكن استخدامها