كيفية تقليل ساعات النوم
النوميُعدُّ النومُ وسيلةً مُهمّةً لراحةِ الجسد من متاعبِ النهار وساعات العمل الطويلة خلاله، وحتّى يستعيدَ الجسم نشاطه لا بدّ من أن يأخذَ الشخص من سبعِ إلى
النوميُعدُّ النومُ وسيلةً مُهمّةً لراحةِ الجسد من متاعبِ النهار وساعات العمل الطويلة خلاله، وحتّى يستعيدَ الجسم نشاطه لا بدّ من أن يأخذَ الشخص من سبعِ إلى
الأسنانتتواجد الأسنان في فم الإنسان، وتتَّخذ أشكالاً مختلفة مثل: القواطع والأنياب، والضَّواحك، والأضراس. يتكوّن فم الإنسان البالغ من ثمانية قواطع، وأربعة
التسنينتعتبر مرحلةُ تسنين الطّفل الرّضيع من أصعب المراحل التّي يمر بها الطّفل؛ وذلك بسبب الشّعورِ بالألم الشّديد الذي يصاحب بروز الأسنان اللبنية من خلال
نقص كريات الدم الحمراء عند الأطفاليُعرف النقص في كريات الدم الحمراء بفقر الدم، وهو عبارةٌ عن اضطرابٍ ناتجٍ عن انخفاض في مستويات (الهيموغلوبين)؛ وهو البروتين
داء القططداء القطط هو مرضٌ شائع حول العالم، وهو مرض ناتج عن نوع خاص من عائلات الكائنات وحيدة الخلية تُسمّى الأولويات (Protozoa)، واسم المسبب لهذا المرض
قياس ضغط الدم الطبيعيّضغط الدم، هو قوّة دفع تيار الدم على جدران الشرايين والأوردة، حيث تتكوّن قراءة ضغط الدم من قيمتين، واحدة تعبر عن ضغط الدم الانقباضي،
ضعف حاسة الشمحاسة الشم إحدى الحواس الخمسة للإنسان، والعضو المسؤول عنها هو الأنف، حيث يتمكّن الشخص من خلال حاسة الشم، تمييز الروائح المختلفة، سواء كانت روائح
حليب الأميعد حليب الأم المصدر الأفضل للعناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل؛ لذلك توصي الجمعية الأمريكيّة لطب الأطفال بضرورة اعتماد الطفل بشكل كامل وحصري على
رائحة الفم الكريهةيعاني أغلبية الأفراد من مشكلة رائحة الفم الكريهة والمزعجة، مما تسبب لديهم الإحراج والقلق بشكلٍ كبير، ويوجد عدة أسباب تؤدي إليها نذكر منها:
كيفيّة التعرف على نوع الجنينترتبط التحضيرات والتجهيزات المختلفة لاستقبال المولود الجديد بالتعرّف على نوعه، فلا يمكن للوالدين تحديد اسم المولود المنتظر أو
طرق جديدة لمعرفة نوع الجنينيعجز جهاز الأشعة فوق الصوتية في بعض الحالات عن تحديد نوع الجنين، وذلك بسبب عدم تمكّن الطبيب من الحصول على زاوية رؤية مناسبة للعضو
طرق للتخلّص من آثار الحروقيتعرّض العديد من الأشخاص إلى حوادث مختلفة خلال حياتهم، والتي تترك آثارها واضحة على الجسم، وتعدّ الحروق من هذه الحوادث، والتي يكثر
طرق للتخلّص من آثار حبّ الشباب نهائياًتعدّ مشكلة حبّ الشباب من أكثر مشاكل البشرة التي تواجه الذكور والإناث في عمر الشباب، وذلك نتيجة التغيّرات في الجسم كزيادة
ضغط الدّم المرتفعيعدّ مرض ضغط الدّم المرتفع من أكثر الأمراض انتشاراً في عصرنا الحالي، ويعتبر من الأمراض الخطيرة التي قد تودي بحياة الإنسان دون سابق إنذار، كما
مرض السّكريمرض السّكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب جسم الإنسان، وتفقده القدرة على السّيطرة على مستوى الإنسولين في البنكرياس، وتوصيل الغلوكوز للخلايا، ممّا
الهيكل العظميّيعرّف الهيكل العظمي لدى الإنسان بأنّه: مجموعة من العظام المرتبطة ببعضها بواسطة المفاصل، ويبلغ عدد عظام الطفل عند ولادته قرابة المئتين والسبعين
الكورتيزونالكورتيزون أو بالإنجليزية (Cortisone) هو عبارة عن هرمون الكورتيكوستيرويد بالإنجليزيّة ( Corticosteroid Hormone)، أو هرمون الجلوكوكورتيكويد
الزكاميُعدّ الزكام (بالإنجليزية: Common cold) عدوى فيروسية بسيطة، تؤثر في الأنف والحنجرة، وتسببها أكثر من 200 نوع من أنواع الفيروسات المختلفة، مثل: الفيروس
البلغمهو عبارةٌ عن مادةٍ لزجةٍ سائلةٍ يميل لونها إلى الأصفر، ويتمّ انتاجه في الجهاز التنفسي، ويتكون في بعض الأحيان من: الدم، والبكتيريا الضارة، والفايروسات
وسواس الموتوسواس الموت أو رُهاب الموت هو أحد الاضطرابات النفسيّة التي تسبب القلق والانزعاج للأشخاص؛ بسبب تفكيرهم الزائد في الموت، حيث يتخيل المصابون بهذه
قياس ضغط الدم بالجهاز الزئبقييستخدم الجهاز الزئبقي في قياس ضغط الدم بشكلٍ أوسع من الجهاز الإلكترونيّ؛ لكونه يقدم نتائج أكثر دقةٍ من الجهاز الإلكترونيّ الذي
معدل النبضيشير مفهوم معدل النبض إلى عدد دقات قلب الإنسان في الدقيقة الواحدة، ويمتلك الأطفال معدل نبض أعلى بكثيرٍ من ذلك الذي يمتلكه البالغون، إلّا أنّه يأخذ
شنطة الإسعافات الأوليّةالإسعافات الأوليّة، عبارة عن الرعاية الأوليّة، أو العناية الفوريّة المؤقتة، التي يتلقاها أي شخص، نتيجةً لتعرّضه المفاجئ لحالة صحيّة
طريقة للتخلص من الزكام يعتبر الزكام من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس، حيث تكثر الإصابة به في فصل الشتاء؛ وذلك بسبب تقلبات الطقس المتنوّعة كالتعرض لتيار هوائيّ
عملية الأيضعمليّة الأيض هي إحدى العمليّات الكيميائيّة التي تتفاعل في جسم الإنسان، حيث يتم من خلالها كسر جزئيات معيّنة في الجسم لإنتاج الطاقة، حيث يقوم الجهاز
الزكاميُعدّ الزكام أو الرشح أحد الأمراض الأكثر شيوعاً بين الناس خصوصاً عند الأطفال، وهو ناتج عن عدوى فيروسية شائعة الانتشار تؤثر بدورها في الأنف والحنجرة.
الجهاز التنفسيهو من أجهزة جسم الإنسان الضروريّة والهامّة، حيث لا يستطيع الإنسان العيش دونه نظراً لفائدته الكبيرة، إذ إنّه يقوم بتزويد الجسم والخلايا بالأكسجين،
نوم الحامل في الشهر الرابعمن المعروف أنّ الحمل مقسّم إلى ثلاث مراحل، المرحلة الأولى هي الثلاثة شهور الأولى من الحمل، والمرحلة الثانية هي الثلاثة شهور الثانية،
ضغط الدم المنخفضضغط الدم، هو مقدار الضغط الذي يسبّبه تيار الدم على جدران الأوعية الدمويّة، وينقسم إلى قسمين، ضغط الدم الانقباضي، الذي يمثل مقدار ضغط الدم في
الاكتئابيُصنّف الاكتئاب أو كما يُطلق عليه في (الإنجليزية: Depression)، على أنّه واحد من أشهر الحالات المرضيّة النفسيّة التي تُصيب الأشخاص في مراحل عُمريّة