كيفية تحضير الترمس
القيمة الغذائيّة في التُّرمس القيمة الغذائيّة 100 غرام من التُّرمس الماء 71.08 غرام الطاقة 119 سعرة حراريّة البروتين 15.57 غرام الدهون 2.92 غرام الكربوهيدرات
طريقة عمل الساور كريم
القيمة الغذائيّة للساور كريم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الساور كريم السكر 6.67 غرام الطاقة 200 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 16.67 غرام الكربوهيدرات
طريقة عمل زبدة اللوتس بالمنزل
القيمة الغذائيّة لزبدة اللوتس القيمة الغذائيّة 100 غرام من زبدة اللوتس السكريّات 36.67 غرام الطاقة 600 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 36.67 غرام
كيفية تجفيف الطماطم
القيمة الغذائيّة للطماطم المجفّفة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطماطم المجفّفة السكر 7.14 غرام الطاقة 214 سعرة حراريّة البروتين 3.57 غرام الدهون 14.29 غرام
أفكار فعاليات للأطفال
فعالية لتعليم الطفل اسمهيُمكن تعليم الطفل اسمه من خلال مجموعة من الطرق، وتُعتبر الطريقة التالية أكثرها متعة وسهولة:[1]
ما علاج الشعر تحت الجلد
الطرق الطبية لعلاج الشعر تحت الجلدعادةً ما يتلاشى الشّعر تحت الجلد وحده، لكن في حالة الانزعاج منه، أو إصابته بالعدوى، فيمكن علاجه باتّباع الطّرق الطّبية،
كيفية تحضير الحلبة
القيمة الغذائيَّة للسميد القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من السميد الطاقة 364 سعرةً حراريَّة البروتين 9.09 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 75.76 غرام الألياف
كيفية تجميد الخضار
تجميد الخضاراحتواء بعض الخضراوات على كمية عالية من الماء يعمل على عدم تجمدها مثل الخضار الورقية أو يمكن تجميدها، واستعمالها في الطبخ أي تكون ليست طازجة.إختيار
كيفية تحضير قمر الدين
القيمة الغذائية للقمر الدين القيمة الغذائية 100 غرام من قمر الدين الطاقة 225 سعرة حرارية البروتين 2.50 غرام الكربوهيدرات 55.00 غرام الألياف 7.5 غرام السكريات
كيفية تحضير الجبن
القيمة الغذائية للحليب كامل الدسم القيمة الغذائية 100 غرام من الحليب كامل الدسم الماء 80.70 غرام الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام
كيفية تحضير قمر الدين الجاهز
القيمة الغذائيّة لقمر الدين القيمة الغذائيّة 100 غرام من قمرالدينالبروتين 2.5 سعرة حراريّةالطاقة 225 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 55.00 غرام الألياف 7.5
ما فائدة النشا مع بياض البيض
ماسك النشا والبيض لإغلاق مسامات البشرةتُطهر هذه الوصفة البشرة وتُضيّق مسامها، وتُستخدم بالطريقة الآتية :[1]
كيفية تشقير الحواجب طبيعياً
تشقير الحواجب بشاي البابونجيُمكن تشقير الحواجب باستخدام بعض المواد الطبيعية كالبابونج، إذ يعمل على تخفيف لون الحواجب وتشقيرها، ويُمكن استخدامه لفعل ذلك على
كيفية تشقير الحواجب بالبيت
كيفية تشقير الحواجب بالبيتيتم تشقير الحواجب باتباع الخطوات الآتية:[1]
كيفية تحضير كابتشينو
القيمة الغذائيّة للكابتشينو العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكابتشينو السكر 35.71 غرام الطاقة 500 سعرة حراريّة البروتين 7.14 غرام الدهون 25.0 غرام الكربوهيدرات
ما العوامل المؤثرة في المناخ
الأسباب الطبيعيةيتأثر المناخ الجويّ بمجموعة من العوامل الطبيعية مثل:[1]
كيفية صبغ الحواجب بمواد طبيعية
صبغ الحواجب بالقهوةيُمكن استخدام القهوة لصبغ الحواجب باتباع الخطوات الآتية:[1]
ما هي الهدايا التي تقدم للعروس
أواني الطبخيُمكن تقديم الأواني، والمسلتزمات المطبيخة للعروس؛ حيث يحتاج كل عروسين إلى تجهيز مطبخ كامل بأدوات جديدة، وبالرغم من أنّ أدوات المطبخ تُعتبر هدية
ما هي الهدايا المناسبة للشباب
ملابستُعد الملابس من أفكار الهدايا المألوفة، التي يُمكن تقديمها للشباب، إلا أنّها فكرة جيدة ومناسبة لاحتياجات الشباب، ويُعتبر شراء الملابس بشكل صحيح كهدية، من
طريقة عمل صوص الشوكولاتة للتورتة
القيمة الغذائيّة لصوص الشوكولاتة القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من صوص الشوكولاتة الطاقة 433 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 20.00 غرام الكربوهيدرات 56.67
كيفية اهتمام المرأة بنفسها بعد الولادة
أخذ قسط كافٍ من النوممن أهم النصائح التي تُعطَى للمرأة بعد الولادة هي الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، وذلك كلما كان الرضيع نائماً؛ فقد لا تستطيع الأم النوم
كيفية استعمال مكواة الشعر السيراميك
طريقة استعمال مكواة الشّعر السيراميكمكواة الشّعر السيراميك واحدة من أفضل أنواع مكاوي الشّعر المُسطّحة؛ نظراً لكونها لطيفة على الشّعر، كما يمكنها إضافة اللّمعان
كيف يصنع الجبن الأحمر
القيمة الغذائيّة لجبن الشيدر القيمة الغذائيّة 100 غرام من جبن الشيدر السكريّات 0.00 غرام الطاقة 393 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 32.14 غرام
ما هو سبب زيادة الوزن في رمضان
سبب زيادة الوزن في رمضانيرجع السبب وراء زيادة الوزن في شهر رمضان إلى عدّة أسباب متعلّقة بالنظام الغذائي والنشاط البدني المتّبع خلال هذا الشهر، حيث يميل بعض
كيفية تحضير الذرة المعلبة في البيت
القيمة الغذائية للذرة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الذرة الماء 76.05 غرام الطاقة 86 سعرة حراريّة البروتين 3.27 غرام الدهون 1.35 غرام الكربوهيدرات 18.70 غرام
طريقة عمل صوص الشوكولاتة لتزيين البيتى فور
القيمة الغذائية للشوكولاتة الداكنة القيمة الغذائية 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة الطاقة 571 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 40.48 غرام الكربوهيدرات
طريقة عمل مركز عصير البرتقال
القيمة الغذائية للبرتقال العنصر الغذائي 100 غرام من البرتقال الماء 72.50 غرام الطاقة 97 سعرة حرارية البروتين 1.50 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات 25 غرام
طريقة عمل بهارات سمبوسة
بهارات السمبوسةتُعد السمبوسة بأنواعها المختلفة من المقبلات اللذيذة وسهلة التحضير، وهناك أنواع مختلفة من الحشوات التي يمكن استخدامها في حشو السمبوسة، وتختلف
ما سبب تساقط الشعر بشكل كبير
المياه غير الصحّيّةيُعدّ تلوث المياه أحد أهم الأسباب التي تكمن وراء مشكلة تساقط الشعر، بالإضافة إلى مشاكل الجلد الأخرى، فرغم تغيير نوع الشامبو من قبل العديد من
ما علاج تساقط الشعر بغزارة
العلاجات الطبيعيّةهنالك العديد من المواد الطبيعيّة التي تُعالج تساقط الشعر، ومنها: