أطباق شاورما
شاورما الدجاج مع تغميسة الثوم مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من صدور الدجاج، المخلية من العظم والجلد
شاورما الدجاج مع تغميسة الثوم مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من صدور الدجاج، المخلية من العظم والجلد
شاورما الدجاج مدَة التحضير أربعون ثانية مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوَّناتمكونات خليط نقع الدجاج:
شاورما الدجاج مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوناتنصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.ملعقتان كبيرتان من الزيت.أربع قطع من صدور فيليه
أفضل طريقة لعمل شاورما اللحم مدة التحضير ثمان ساعات مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ خمسة أشخاصالمكوناتبصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة.كيلو غرام من لحم
شاورما الدجاج مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوناتمئتان وخمسون غراماً من اللبن الزبادي.كيلو غرام من أفخاذ وصدور الدجاج
شاورما مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 20 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوناتشرائح مقطعة إلى أصابع من لحم كندوز الفيليه.بصلة مقطعة صغير.حبة من البندورة مقطعة صغير.ربع
الصمون بالحليب مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ خمس عشرة أشخاصالمكوناتكوب من الحليب السائل.نصف كوب من الزبدة.أربعة أكواب من الطحين.ملعقة صغيرة من الملح.نصف ملعقة
صلصة الثوم عدد الحصص حصتان. طريقة الطهي خلط بالخلّاط الكهربائي ثمّ حفظ بالثلّاجةالمكوّناترأس من الثوم بدون الأطراف الخضراء.القليل من الزيت النباتي (وليس زيت
لفائف الشاورما على الطَّريقة السُّوريَّة مدة تجهيز المكونات 30 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوناتمكونات تتبيلة الشاورما:
شاورما الدجاج بالصلصة مدَّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتفصان من الثوم المهروس.نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.ملعقتان كبيرتان من الخل.أربع
شاورما اللحم مدة الطهي عشرون دقيقة. تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوناتكيلو غرام من لحم فخذ الغنم، مقطع إلى شرائح رقيقة.ملعقة كبيرة من كلٍ من:ملعقة صغيرة من كلٍ
شاورما عربي باللحم مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتكيلو غرام من لحم العجل.مكوّنات خلطة اللحم:
طريقة تحضير ثوم الشاورما مدة التحضير خمس دقائقمدة الطهي خمس دقائقالمكوناتفصان من الثوم المهروس.ثلاثة أرباع كوب من زيت الذرة.ملعقة صغيرة من الخل.ربع ملعقة صغيرة
فطيرة الشاورما مدّة التحضير خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتأربعة أكواب من الدقيق متعدد الاستعمالات.ثلث كوب من الزيت.ملعقة ونصف من الخميرة.أربع
القيمة الغذائيّة للطحينة العنصر الغذائي 100 غرام من الطحينة الطاقة 643 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 53.57 غرام الكربوهيدرات 17.86 غرام الألياف 14.3
القيمة الغذائية لفيليه الدجاج القيمة الغذائية 100 غرامٍ من فيليه الدجاج الطاقة 116 سعرة حرارية البروتين 19.64 غرام الدهون 5.36 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام
القيمة الغذائيّة للشاورما القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشاورما الطاقة 118 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 2.35 غرام الكربوهيدرات 17.65 غرام الألياف 1.2
القيمة الغذائيّة للطَّحينة القيمة الغذائيّة 100 ملليلترٍ من الطَّحينة الطاقة 259 سعرة حراريّة البروتين 7.07 غرام الدهون 22 غرام الكربوهيدرات 7.07 غرام الألياف
القيمة الغذائيّة للطحينيّة القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الطحينيّة الكوليسترول 0 ملليغرام الطاقة 643 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 53.57 غرام
القيمة الغذائيَّة للحم الخروفالقيمة الغذائيَّة100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
القيمة الغذائيّة للطحينة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحينة الطاقة 643 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 53.57 غرام الكربوهيدرات 17.86 غرام الألياف
القيمة الغذائية لصدور الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من لصدور الدجاج الطاقة 106 سعرة حرارية البروتين 21.18 غرام الدهون 1.76 غرام الكربوهيدرات 1.18 غرام
القيمة الغذائيّة للدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج الطاقة 43 سعرة حراريّة البروتين 6.43 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام
القيمة الغذائيّة لشاورما الدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من شاورما الدجاج السكريّات 1.18 غرام الطاقة 118 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 2.35 غرام
القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
القيمة الغذائية للشاورما العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الشاورماالطاقة 357 كيلو كالوري البروتين 0.0 غرام الدهون 35.71 غرام الكربوهيدرات 14.29 غرام الألياف 7.1
القيمة الغذائيّة للحم العجل القيمة الغذائيّة 100 غرام من لحم العجل الطاقة 301 سعرة حراريّة البروتين 11.50 غرام الدهون 27.43 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد
القيمة الغذائية لصدور الدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من صدور الدجاج الطاقة 79 سعرة حرارية البروتين 16.79 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 2.17 غرام
القيمة الغذائيّة للحم البقري القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم البقري الطاقة 117 سعرة حراريّة البروتين 23.07 غرام الدهون 2.69 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام
القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 121 سعرة حراريّة البروتين 21.21 غرام الدهون 1.52 غرام الكربوهيدرات 7.07 غرام