أطباق مجربة لرمضان
الدجاج بالرمان مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص خمسة أشخاصالمكوّناتكيلو غرام من أفخاد الدجاج العريضة الخالية من العظم والجلد
حلويات صيامي
كيكة شوكولاتة صيامي مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوِّناتكوب من دقيق القمح.نصف كوب من الكاكاو الخام.كوب من الدقيق الأبيض.كوب وربع من السكر
أطعمة مفيدة في رمضان
سلطة البطاطا مع صلصة الماسترد مدّة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتأربع حبات متوسطة من البطاطا.أربع ملاعق كبيرة من الشبت المفروم ناعم.أربع ملاعق كبيرة
أضرار شرب القهوة صباحاً
القلقيُعرف الكافيين الموجود في القهوة بقدرته على زيادة اليقظة، وذلك لأنّه يثبط تأثيرات مادةٍ كيميائية تسبب الشعور بالتعب يُسمّى الأدينوسين (بالإنجليزية:
أكلات الباذنجان التركية
مسقعة تركية مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 40 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص طريقة الطبخ قلي وشويالمكوّنات ست حبات من الباذنجان متوسط الحجم. ملعقتان كبيرتان من الزيت.
أطباق إيطاليةشهية
الفيتوتشيني والدجاج المتبل بالبهارات الإيطالية مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتأربع قطع من أنصاف صدور الدجاج.ثلاثة
أطعمة تساعد على زيادة هرمون الإستروجين
المصادر النباتيةتحتوي بعض الأطعمة ذات المصدر النباتي على الإستروجينات النباتية (بالإنجليزية: Phytoestrogens)، والتي تحاكي عمل الإستروجين الموجود في جسم
أضرار الليمون للقولون
أضرار الليمون للقولونلم تكشف الدراسات وجود أيّ أضرار لتناول الليمون على صحة القولون، بل على عكس ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أنّ تناوله يساعد على التقليل من خطر
أطعمة لذيذة للرجيم
خضار سوتيه بالدجاج مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.قطعتان من الدجاج مقطع إلى شرائح رقيقة.بصلة كبيرة مقطعة إلى
الحلويات التقليدية
البرازق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 30 شخصاًالمكوّناتملعقة صغيرة من البيكنج باودر.ثلاثة أرباع الكوب من السكر ناعم الحبيبات.بيضة كبيرة.ربع ملعقة صغيرة من
أطباق كورية سهله
البيبمباب مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتقطعتان من الستيك، يفضل أن يكون هانجر ستيك.حزمة من أوراق الكايل المفروم
أضرار طلع النخل
طلع النخلطلع النخل هو عبارة عن حبيبات من غبار طلع النخيل المفيدة، والتي يقوم بجمعها النحل، حيثُ يُعدّ طلع النخل من المواد الطبيعيّة الهامة التي تمتاز بالعديدِ
أفكار لفطور رمضان
مقلوبة الفول الأخضر مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاص طريقة الطبخ سلقالمكوّنات كيلوغرام واحد من الفول الأخضر. كيلو ونصف من لحم الخروف
حلويات كعك
الكعك الناعم مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتثلاثة أكواب من الطحين متعدد الاستعمالات.ربع ملعقة صغيرة من الملح.ملعقة
أفضل بسكويت للرجيم
أفضل بسكوت للرجيميعدّ بسكويت الشوفان من أفضل أنواع البسكويت التي يمكن استخدامه للرجيم، حيث يمتلك العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتحسين
أحلى أكلات عراقية
الفسنجون مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي مئة وخمس دقائق عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي طهي على النارالمكوّناتبصلة كبيرة الحجم مقطّعة إلى مكعبات.ملعقتان
أطباق المولد النبوي
المشبك (حلوى المولد النبوي في الأردن) مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة عدد الحصص ستة عشر شخصاً طريقة الطهي قلي بالزيت الساخنالمكوّناتمكوّنات
أحلى أكلات رمضان
المحشي مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي طهي على النارالمكوّناتكيلو غرام من كلٍ من: رأس من الكرنب (الملفوف)
أطباق بسعرات حرارية قليلة
فطائر الكاساديا الصحيّة مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي عشر دقائق عدد الحصص شخصان طريقة الطهي تقليب على النارالمكوّناتربع كوب من البصل الأخضر المقطّع إلى
أفكار للعشاء للضيوف
لازانيا بالسبانخ والجبنةمدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاصالمكوناتملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ملعقة صغيرة من الريحان المجفف.فصان من الثوم
أكل خفيف وسريع
فتوش الباذنجانمدة التحضير 25 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة تكفي لـِ 6 أشخاصالمكوناتمكونات خبز السماق المقرمش:
أضرار الحلبة للرجال
أضرار الحلبة للرجالعلى الرغم من الفوائد الصحيّة للحلبة، إلا أنّها تمتلك عدّة أضرار للرجال وخاصةً عند الإكثار من تناولها، ونذكر منها ما يأتي:[1]
أكل صيني بالدجاج والأرز
الدجاج بالأرز الصيني مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 10 دقائق عدد الحصص 2 أشخاص طريقة الطبخ سلق وقليالمكونات كوب من قطع الدجاج المسلوق. ملعقة كبيرة من الماء.
أفضل طريقة لعمل التمر الهندي
شراب التمر الهندي مدّة تجهيز المكوّنات 6 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق عدد الحصص 6 أشخاص طريقة الطهي غليالمكوّنات كوب من التمر الهندي مخصص لإعداد شراب التمر
أطعمة بعد الولادة القيصرية
الأطعمة الغنية بالبروتينيُعدّ البروتين أساسيّاً في عملية صنع الأنسجة الجديدة بدلاً من الأنسجة المفقودة في عملية الولادة؛ حيث إنّه يساعد على التئام مكان
أضرار البصل للعين
أضرار البصل للعينيمكن أن يؤدي تقطيع البصل إلى تدميع العينين وحرقتها؛ وذلك لأنّه يُطلق نوعاً من الغازات عند تقطيعه، مع العلم أنّ هذا الإحساس يُعدّ مؤقتاً، ولا
تحضير الهمبرغر
برغر الدجاج مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص شخصالمكوّنات قطعة من برغر الدجاج. بصلة مقطعة إلى شرائح. فص من الثوم، المدقوق. ملعقة
حلويات قليلة السعرات الحرارية
كيك الشوكولاتة قليل الدسم مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتبياض أربع بيضات.ملعقتان كبيرتان من الزيت، والسكر
أكل للسحور
ساندويتش الجبن المحمص مدة التحضير ست دقائق تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكونات ثمانية شرائح من التوست السميك.مكونات خليط البيض:
أطباق للأطفال
سلطة البيض المسلوقالمكوّنات بيضتان مسلوقتان (كاملة النضج). ملعقة كبيرة من المايونيز. رشّة صغيرة من كلٍ من: ربع ملعقة صغيرة من المستردة. الفلفل الرومي المبشور