فيتامينات تزيد الوزن بسرعة
النحافةتعدّ النحافة من الحالات غير الجيّدة لصحّة الجسم، ويصنّف الشخص بأنّه يعاني من هذه الحالة في حال كان مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body Mass Index) له
طريقة عمل الكوسا باللبن
الكوسايعتبرُ الكوسا أحد الخضراوات التي زرعَها الإنسان قديماً، ويتميّز بلونه الأخضر وصلابته، وأنه لا يؤكل إلا مطبوخاً، وهو خضارٌ تستطيع ربّات البيوت قليها أو
طريقة كفتة البطاطس بالدجاج
كفتة البطاطستعدّ كفتة البطاطس إحدى المأكولاتِ التي تقدمّها غالبيّة دول العالم العربيّ، وتشتهرُ تركيا بتحضيرها بشكلٍ كبير، حيث إنّها تُعدّ بأنواع مختلفة من
طريقة عمل مقلوبة الفول الأخضر
الفول الأخضرالفول الأخضر من النباتات التي تنمو في آسيا الوسطى، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ومنها، البروتينات، والأملاح، والبوتاسيوم،
طريقة عمل الزهرة باللبن
طريقة عمل الزهرة باللبنتعتبر أكلة الزهرة باللبن من أكثر الأكلات المشهورة والمنتشرة بشكل كبير في دولة فلسطين، وانتقلت منها للعديد من الدول العربية، وهي أكلة
طريقة عمل الريش في الفرن
طريقة عمل الريش في الفرنتعتبر أكلة الريَّش في الفرن من الأكلات المشهورة والمنتشرة بشكل كبير في دول بلاد الشام والعراق وفلسطين، حيث كان الحضر في هذه الدول
طريقة عمل شربات الزلابية
الزلابيةتعدّ الزلابية من الحلويات اللذيذة المنتشرة في غالبية الدول العربية، خصوصاً في المغرب، والجزائر، وتونس، وليبيا، والعراق ويتم إعدادها في المناسبات وغيرها
أسهل طريقة لعمل السوفليه
السوفليهيعدّ السوفليه نوعاً من أنواع الكعك الخفيف فرنسيّ النشأة، وهو يتكوّن بشكل أساسيّ من مخفوق بياض البيض الذي يتشكّل كرغوة، وهو يعدّ بنكهات مختلفة، أشهرها،
طريقة عمل فطير بالعجوة
الفطيريعتبرُ الفطير أحدَ المأكولات المغذيّة التي يتناولُها الأفراد في مختلف أوقات النهار، حيث من الممكنِ تناولها في وجبات الإفطار بالإضافة إلى تناولها في منتصف
طريقة عمل عش السرايا بالتوست
عش السراياتعدّ عشّ السرايا إحدى الحلويات المميّزة في الشكل والطعم أيضاً، ويحبّها الكبار والصغار ويقبلون عليها بشكلٍ كبير، خاصةً في فصل الصيف، حيث تعتبر من
طريقة فحص العسل
العسليعتبر العسل من أشهر أصناف الطعام ذات المصدر الحيواني، حيث ينتجه النحل من رحيق الأزهار، والعسل من الأغذية التي تعتبر شفاءً للكثير من الأمراض، وقد ورد ذكر
طريقة عمل النسكويك
النسكويكيعد الكاكاو واحداً من أكثر أنواع البودرة المستخدمة في صناعة العديد من الأصناف، فيصنع منه الشراب الساخن، والحلويات اللذيذ، وهو مكونٌ أساسي لا يمكن
طريقة عمل طاجن السمان
السمانيعدّ لحم طائر السمان من اللحوم قليلة الدهون والخفيفة على المعدة، حيث لا يحتوي على كميّات كبيرة من الألياف التي تجعلُ مضغَه صعباً، كما أنه من اللحوم
طريقة عمل طاجن الكبد والقوانص
الكبدةتعتبرُ الكبدة من أكثر الأطعمة فائدةً لاحتوائها على نسبٍ عاليةٍ من الحديد، حيث يُنصح كلّ من يعاني من فقر الدم بتناولها، وهي من الأطعمة ذات المذاق الطيّب
طريقة عمل البيف ستروجانوف
الستروجانوفيعتبرُ الستروجانوف من الأطباقِ الروسيّة الأصل، والتي انتقلت للعديد من دول العالم، وهي أكلة لذيذة جداً ومميّزة، كونها تحضّر من شرائح اللحم أو الدجاج،
طريقة عمل الكيك في المنزل
الكيكيعتبر الكيك من أنواع الحلويّات التي يرغبُها الناس بشكل كبير، لمذاقه اللذيذ وطرق تحضيره المختلفة، ونكهاته المتنوّعة، بالإضافة لفوائده العديدة للجسم، وهذا
عمل القطايف بالسميد
القطايفتعتبرُ القطايف نوعاً من أنواع الحلويّات المشهورة والمنتشرة بشكل كبير في دول بلاد الشام، ومصر وفلسطين بشكل خاصّ، وهي تحضر بشكل خاص في شهر رمضان المبارك،
طريقة عمل كبة التمن العراقية
الكبةتعتبرُ الكبّة من أهمّ الأكلات التي تشتهرُ بها دول بلاد الشام والعراق، كما تتميّز بتعدّد طرق تحضيرها، وذلك بسببِ اختلاف البلاد التي تقدّمها في مطابخها،
طريقة عمل قهوة بوش
طريقة عمل القهوة بوشتعتبر القهوة من أهم المشروبات الساخنة المنتشرة حول العالم، بحيث تتميز بمذاقها اللذيذ الساحر الذي أسر العديد ممّا جعلها مطلوبة بكثرة، ومن
طريقة عمل عش السرايا بالسميد
عش السرايايعتبرُ حلى عشّ السرايا من الحلويات الشاميّة، التي تشتهر بإعدادها دول بلاد الشام، خاصّةً سوريا ولبنان، ويحتوي هذا الطبق على نسبةٍ عاليةٍ من السعرات
طريقة عمل كيك دون حليب
كيكة دون حليب مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 110 دقائق تكفي لِــ 12 شخصاً طريقة الطهي خَبزالمعلومات الغذائية السعرات الحرارية 191 سعرة حرارية الدهون
طريقة عمل صينية اللحم بالفرن
اللحميدخل الّلحم في إعداد الكثير من الأطباق، من مقبّلاتٍ أو وجباتٍ رئيسيّة، ومع إضافاتٍ متنوّعة، منها الأرز، أو الخضروات، أو غيرها، وتختلف أطباقه من مطبخٍ
طريقة الأرز الكابلي
الأرز الكابلييعتبرُ الأرز الكابلي من أنواع المأكولات المشهورة في دول الخليج العربيّ، حيث يكثر تحضيره في العزائم والولائم نظراً لشهية طعمه، وسهولة إعداده،
طريقة سوفليه التحلية
السوفليهيعودُ أصلُ السوفيله إلى المطبخ الفرنسيّ ثم امتدّ إلى باقي مطابخِ العالم، واشتهر في الآونة الأخيرة بشكلٍ كبير نظراً لشهيّة طعمه، وهو عبارة عن كعكةٍ
طريقة حلى التوست
التوستيعتبر التوستُ من أنواعِ الخبز المشهورة في العالَم، نظراً لطعمه الشهي وقوامه الهش، حيث يمتازُ بالطعمِ المقرمشِ واللذيذ، كما يمتاز بإمكانيّة تحضيره بعدّة
طريقة عمل كفتة الدجاج المشوية
كفتة الدّجاجتعدّ كفتة الدّجاج من أشهى وأسهل الأطباق الّتي يمكن إعدادها، وهي مفضّلةٌ لدى الجميع، وتمتاز بعدم حاجتها إلى الكثير من الوقت لإعدادها، وهي مناسبةٌ
طريقة عمل أقراص الزعتر
أقراص الزعترتعتبرُ أقراصُ الزعتر نوعاً من أنواع الفطائر المشهورة بشكلٍ كبيرٍ في دول بلاد الشام، والعراق، ومصر، حيث تتميّز بطعمها اللذيذ الذي يرغبه الناس
طريقة عمل حلاوة بالشعرية
طريقة عمل حلاوة بالشعيريةتعتبر الحلاوة بالشعيرية من الحلويّات العراقية الأصل، والتي انتشرت لدول بلاد الشام وفلسطين ومصر، وهي تحضّر بشكل خاص في شهر رمضان
طريقة عمل أم الخلول
أم الخلولأم الخلول هو نوعٌ من أنواع المحار البحري، والذي يُسمّى أيضاً بمحار سفينة نوح، وجمعها بنات الخلول، ويختلف عن بلح البحر فقشرته خشنةٌ ومتعرّجة، ويُمكن
طريقة كبسة التونة
الكبسةتعد الكبسة من ألذ المأكولات الخليجيّة والتي من الممكن أن تقدّم في العزائم، وتختلف طرق تحضيرها بختلاف مكوّناتها حيث من الممكن أن تحضر باللحم، أو بالدجاج،