التخلص من انسداد الأنف
الطرق المنزليةهناك مجموعة من الطرق المنزلية التي يمكن اللجوء إليها لعلاج أو السيطرة على مشكلة انسداد أو احتقان الأنف (بالإنجليزية: Nasal Congestion)، نذكر منها
التخلص من نفخة البطن والغازات
النصائح العامةمن النصائح العامة التي تُقدّم للأشخاص الذين يُعانون من نفخة البطن (بالإنجليزية: Bloating) أو مشكلة الغازات بشكل عام نذكر ما يأتي:[1]
أفضل طريقة للرجيم للرجال
النظام الغذائي القليل بالكربوهيدراتيُستخدم النظام الغذائي القليل بالكربوهيدرات لخسارة الوزن؛ وهي حميةٌ منخفضةٌ بالكربوهيدرات الموجودة في الحبوب، والخضراوات
التخلص من الكحه للأطفال
النصائح العامةمن النصائح العامة التي يُنصح باتباعها لتخفيف الكحة أو السعال للأطفال نذكر ما يأتي:[1]
ما هو مقياس ضغط الدم الطبيعي
مقياس ضغط الدم الطبيعييُعبَّر عن ضغط الدّم باستخدام رقمين، وعادةً ما تتم كتابتُهما على شكل كسر، بحيث يُشير الرقم الأول الموجود في الأعلى للضغط الانقباضيّ
التخلص من لعية النفس عند الحامل
العلاجات الدوائيةيقوم الطّبيب بوصف المُكمّلات الغذائيّة أو الأدوية للتّخفيف من لعية النّفس أو ما يُسمّى بغثيان الصّباح (بالإنجليزية: Morning sickness) عند
أفضل نظام رجيم للشباب
الصيام المتقطعيُستخدم الصيام المتقطع لفقدان الوزن، وتحسين الصحّة ونمط الحياة؛ وهو نمطٌ غذائيٌّ يدور بين فترات الصيام والأكل، ولا يُحدّد أيّ الأطعمة التي يجب
أفضل نظام رجيم للبطن
الحد من السكرياتيُعدّ السكر المُضاف ضارّاً للصحة، وحسب ما وجدت الدراسات فإنّ له تأثيراً ضارّاً في أيض الجسم، ويتكوّن نصف السكر من الجلوكوز، والنصف الآخر من
أطعمة تكثف الشعر
أطعمة تُكثف الشعريوجد عدّة أطعمة تُحسّن وتُكثّف من الشعر، ومن أهم هذه الأطعمة:[1]
أطعمة لخسارة الوزن
أطعمة لخسارة الوزنتحتاج عملية إنقاص الوزن إلى تقليل السعرات الحرارية المُتناولة، لذلك يُنصح بتناول الأطعمة ذات المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية لخسارة
كيف تسهل الولادة
طرق طبيةيحدث ألم الولادة نتيجة انقباض عضلات الرحم، مؤدياً إلى الإجّهاد عضلي، وتكوّن حمض اللبنيك (بالإنجليزية: lactic acid)؛ الذي يزود الجسم بشعور بالإجّهاد
شكل الجنين في الشهر الخامس
الأسبوع الثامن عشريصل وزن الجنين تقريباً 200 غرام وطوله 14 سم في الأسبوع الثامن عشر من الحمل، وذلك باعتبار اليوم الأول في الحمل هو أول يوم في آخر دورة الشهرية،
أضرار سرطان الثدي
أضرار سرطان الثدييمكن تقسيم المضاعفات المترتبة على الإصابة بسرطان الثدي بحد ذاته كما يأتي:[1]
أسباب ارتجاع المريء
أسباب ارتجاع المريءتفصل بين المريء والمعدة عضلة تقع في نهاية المريء، وتُعرف بالعضلة العاصرة السفلى للمريء (بالإنجليزية: lower esophageal sphincter)، وتفتك هذه
أسباب ارتفاع حرارة الجسم
أسباب ارتفاع حرارة الجسمتحدث الحمّى (بالإنجليزية: Fever) نتيجة تغيير درجة الحرارة الطبيعية في الجسم إلى أعلى من المعدل الطبيعيّ من قبل منطقة في الدماغ تُعرف
ارتفاع نسبة كريات الدم البيضاء
ارتفاع نسبة كريات الدم البيضاءتُعدّ خلايا الدم البيضاء (بالإنجليزية: White Blood Cells) من خلايا الدم المهمة، وتكمن أهميتها في حماية الجسم والدفاع عنه ضدّ
أسباب إجهاض الجنين
اضطرابات الجينات أو الكروموسوماتإن أغلب حالات الإجهاض تُعزى إلى عدم نمو الجنين على الوجه الطبيعي، وإن أكثر من 50٪ من حالات الإجهاض تُعزى إلى نقص أو زيادة في
التهاب السحايا البكتيري
التهاب السحايا البكتيرييُطلق مصطلح السحايا (بالإنجليزية: Meninges) على الأغشية التي تُغلف الدماغ والحبل الشوكي، فتحمي بذلك الجهاز العصبي المركزي بمساعدة السائل
التهاب السحايا للأطفال
التهاب السحايا عند الأطفاليُعرف التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis) على أنّه الالتهاب الذي يُصيب الأغشية التي تُغلّف الدماغ والحبل الشوكيّ، وفي الحقيقة
أعراض الإصابة بمرض السرطان
فقدان الوزن غير المُبرّريُعدّ فقدان الوزن دون مُبرّر من أعراض الإصابة بالسرطان على اختلاف نوعه، وخاصة إذا كان هذا النقص في الوزن على مدار عدة أشهر دون التخطيط
ماسك لترطيب البشرة الدهنية
ماسك الفراولة والبيض والعسل والليمونيرطب ماسك الفراولة، والبيض، والعسل، وعصير الليمون البشرة الدهنية بشكلٍ طبيعي ومنعش، ويجعلها نضرة وحيوية، وطريقته هي:[1]
ما هي علامات سقوط الجنين
نزيف مهبلييمكن أن يكون النزيف المهبلي على شكل بقع دم متقطعة، أو إفرازات بنية، أو دم غزير أحمر اللون، أو خثرات دموية. ويجدر الإشارة الى أنّ حالات النزيف المهبلي
ما هو أفضل زيت للبشرة
زيت الزيتونيُساعد زيت الزيتون على محاربة ضرر الجذور الحرة وبالتالي مُكافحة الشيخوخة، نظراً لاحتوائه على فيتامين A وفيتامين E إلى جانب المعادن والأحماض
كيفية استخدام زيت اللوز المر للبشرة
زيت اللوز المر لإزالة التجاعيديعمل زيت اللوز المر بهذه الطريقة على إصلاح البشرة الجافة ويُزيل التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أنّه يُرطب البشرة ويُغذيها، ويُمكن
درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية
درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعيّةيبلغ مُعدَّل درجة حرارة الجسم الطبيعية 37 درجة مئويّة، حيث أظهرت بعض الدراسات أنَّ مُعدَّل درجة حرارة الجسم الطبيعيّة يتراوح ما
كيفية تقليل ضغط الدم المرتفع
العلاجات الدوائيّةيُمكن التقليل من ضغط الدم المرتفع، ومعالجته عن طريق استخدام العلاجات الدوائيّة، والطبِّية، ومنها ما يأتي:[1]
التهاب القزحية
التهاب القزحيةتتمثل قزحية العين بالجزء الملون المحيط ببؤبؤ العين، وهي أحد أجزاء الطبقة الوسطى في العين والمعروفة بالعنبيّة، لذلك يُعدّ التهاب القزحيّة
أطعمة تقوي الشعر وتكثيفه
أطعمةٌ تقوّي الشّعر وتُكثفهيوجد العديد من الأطعمة التي تُغذّي الشّعر، وتقوّيه، وتزيد من لمعانه، ومن أهم هذه الأطعمة:[1]
ماسك لغلق المسام الواسعة للبشرة الدهنية
ماسك الطماطم والطين وخشب الصندل والكركميعالج ماسك الطماطم والطين وخشب الصندل والكركم، مشاكل البشرة الدهنية، مثل حب الشباب، والمسام الواسعة، إذ تحتوي الطماطم
ماسك للمسام الواسعة للبشرة الدهنية
ماسك بياض البيض وعصير الليمونيقلص بياض البيض المسام الواسعة للبشرة الدهنية، كما أن الليمون ينقي البشرة من الشوائب فتصبح مشرقة. وطريقة استخدامه هي:[1]