ما فوائد الساونا
خسارة الوزنتُفيد حمامات الساونا في إنقاص الوزن، حيثُ تُعدّ من العلاجات الفعّالة لذلك دون بذل جهدٍ عظيم، إذ تزيد معدّل ضربات القلب، ويُحفز عمليات الأيض، بطريقة
إفرازات الحمل في الشهر التاسع
الإفراز الطبيعيّتُعَدُّ الإفرازات المهبليّة واحدة من الأعراض طبيعيّة الحدوث خلال فترة الحمل، ويعود السبب في ذلك إلى كون عنق الرحم وجدرانه تُصبح أكثر رقَّة
ما سبب ألم الأسنان
تسوس الأسنانيُعدّ ألم الأسنان أحد أكثر أعراض تسوّس الأسنان شيوعاً، ويظهر تسوس الأسنان على شكل تجويف في السن نتيجة لحدوث تآكل في طبقة المينا المغلفة للأسنان،
كيفية إنبات الشعر
تناول الحديديُعد الحديد من العناصر الهامّة لإنبات الشعر، ومنحه الحيويّة اللازمة، ويُمكن الحصول عليه من خلال:[1]
الذئبة الحمراء عند الرجال
الذئبة الحمراء عند الرجاليُعتبَر مرض الذئبة الحمراء (بالإنجليزيّة: Lupus) أحد أنواع أمراض المناعة الذاتيّة، حيث يُهاجم الجهاز المناعيّ في حالة الإصابة بهذه
كيفية علاج نزول الضغط
علاج نزول الضغطيُمكن علاج نزول الضغط عبر توقيف استخدام الأدوية العلاجيّة، أو تغييرها في حال التعرُّض لانخفاض الضغط بسبب تناول أنواع مُعيَّنة من الأدوية
كيفية علاج حصوات المرارة بدون جراحة
العلاجات الدوائيةيُعدّ العلاج الجراحيّ الخيار الأفضل للتخلّص من حصى المرارة (بالإنجليزية: Gallstones)، ولكن في بعض الحالات التي لا يمكن اللجوء فيها للعلاج
كيفية التخلص من الغازات ذات الرائحة الكريهة
الأعشابهناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد على التخلص من الغازات، ومنها ما يأتي:
ما سبب ألم كعب الرجل اليسرى
التهاب اللفافة الأخمصيةيُعرف التهاب اللفافة الأخمصية أو التهاب الرباط الأخمصيّ (بالإنجليزية: Plantar Fasciitis) بأنّه التهاب وتهيُّج في رباط الأنسجة المشدود
كيفية التخلص من التصبغات الجلدية
الكريماتتوجد بعض انواع الكريمات التي تساعد في تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات الجلدية، حيث توضع على البشرة مرة أو مرتين يومياً عادةً، كما تتوفر أيضاً على شكل
أسباب الصداع خلف الرأس
صداع التوتريصاحب صداع التوتّر (بالإنجليزية: Tension headache) ألم خفيف أو متوسط في الرأس، وعلى الرغم من أنّ هذا النوع من الصداع يُعدّ أكثر أنواع الصداع شيوعاً
الماء الفاتر والكرش
فوائد الماء الفاتر للكرشيُنصح دائماً بشرب الماء الدافئ بدلاً من المشروبات التي تحتوي على كمياتٍ عاليةٍ من السُعرات الحراريّة عند البِدء باتباع نظام غذائيّ
ما علاج نزيف الدورة الشهرية
العلاجات الدوائيةيُعرف نزيف الدورة الشهرية بغزارة الطمث (بالإنجليزية: Menorrhagia)، والذي يأتي على شكل نزيف شديد أو فترات حيض طويلة بشكل غير طبيعي، وتُساعد بعض
ما سبب تعرق الوجه
فرط التعرق الأولييقوم الجسم بعملية التعرُّق عند ارتفاع درجة حرارته، وذلك عن طريق تحفيز الجهاز العصبي للغدد العرقية (بالإنجليزية: Sweat glands) لإفراز العرق
أسباب الصداع على جانبي الرأس
أسباب الصداع على جانبي الرأسيُعرف الصّداع على جانبي الرأس بمصطلح صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension headache)، وفيما يتعلّق بمُسبّبات هذه الحالة، فتجدر الإشارة
ما علاج تعرق اليدين والرجلين
العلاج بالأدويةيتم علاج تعرق اليدين والقدمين أولاً عن طريق علاج المشكلة التي تُسبب ذلك، وفي حال عدم وجود سبب لهذه الحالة يتم التركيز في العلاج على السيطرة على
ما علاج رجفة اليد
علاج المسببلا تحتاج رجفة اليد أو ما يُعرف برعشة اليد (بالإنجليزية: Tremor) الخفيفة في أغلب الأحيان إلى العلاج، ولكن في حال كانت رعشة اليد تؤثر في النشاطات
كيف تتخلص من البثور السوداء على الأنف
طرق طبية للتخلص من البثور السوداء على الأنفهناك بعض الطرق الطبية التي تستخدم للقضاء على البثور السوداء. وأهم هذه الطرق ما يأتي:[1]
كيف أهتم بشعر طفلي
طريقة غسل شعر الطفليحتاج شعر الطفل الرضيع للعناية المستمرة حيث يتم غسل شعره من خلال ملء كوب بالماء واسخدامه لترطيب شعر الطفل، ثمّ وضع كمية صغيرة من شامبو
كيفية علاج قصر البصر
علاج قصر البصرتعتمد طريقة علاج الإصابة بحالة قصر البصر (بالإنجليزيّة: Near-sightedness) على عين الشخص المُصاب، بالإضافة إلى نمط الحياة، وفي ما يأتي ذكر طُرُق
كيفية التعامل مع مغص الرضع
علاجات منزليةتُعدّ مشكلة المغص (بالإنجليزية: Colic) من المشاكل الصحيّة الشائعة لدى الأطفال الرضّع، وفي معظم الحالات يزول المغص دون الحاجة للعلاج، ولكن توجد
كيفية علاج نوبات الصرع
علاج نوبات الصرعطرق علاج نوبات الصرعلا تُوجَد أيّة طريقة للشفاء من معظم أنواع مرض الصرع حاليّاً، ولكن قد تُساهم العمليّات الجراحيّة في إيقاف حدوث النوبات، كما
طريقة تكثيف اللحية بزيت الخروع
طريقة تكثيف اللحية بزيت الخروعيستخدم زيت الخروع لتكثيف شعر اللحية، وتحفيز بصيلات الشعر على النمو، بالإضافة لتميز زيت الخروع بخاصية الالتصاق حيث يلتصق بشعر
كيف تنحف في أسبوع 10 كيلوغرامات
الخسارة الطبيعية للوزن خلال أسبوعحسب الخبراء، فإنّ خسارة الوزن الطبيعية تتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام أسبوعيّاً، فالفقدان السريع للوزن -كخسارة 10 كيلوغرامات في
أسباب زغللة العين والدوخة
أسباب زغللة العينتُعرَّف زغللة العين (بالإنجليزيّة: Blurred Vision) على أنَّها عدم وضوح الرؤية بالعين، وعدم المقدرة على التركيز فيها، فيشعر المصاب كأنَّ هناك
ما أسباب الصداع النصفي الأيسر
أسباب الصداع النصفييُعد الصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine) من الأمراض غير معروفة السبب إلى وقتنا الحاضر، إذ يعتقد بعض الأطباء أنّ المرض يحدث بسبب عدم توازن
أهم الوصفات لزيادة الوزن
أهم الوصفات لزيادة الوزنيوجد عدة أطعمة يُنصح بإضافتها وتناولها للبرنامج الغذائيّ اليوميّ ومن أهمها:[1]
كيفية التخلص من الوزن الزائد بدون رجيم
اتباع نظام حياة صحييجب اتّباع نمط حياة صحّي للتخلّص من الوزن الزائد، ونذكر فيما يلي بعض الطرق التي يجب اتّباعها:[1]
كيفية استعمال الهايلايتر
كيفية استعمال الهايلايتريمنح الهايلايتر البشرة التوهج، ويجعلها نابضةً بالحياة، يمكن استخدامه وتطبيقه على البشرة كالآتي:[1]
التهاب الغدة النكافية
التهاب الغُدَّة النكافيّةتعرف الغُدَد النكافيّة بأنها عبارة عن الغُدَد اللُّعابيّة الموجودة بالقرب من الأُذن، ويظهر التهاب الغُدَّة النكافيّة نتيجة لإصابتها