كيف أعالج ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم المرتفع يعبّر ارتفاع ضغط الدم عن قوة ضخ الدم من القلب عبر الشرايين، بحيث يزيد عن معدل الدم الطبيعي 80/120 ملم زئبقياً بمعدل 140/90، دلالة على أن القلب
كيف أعرف أني أعاني من فقر الدم
فقر الدم فقر الدم هو حالة مرضية يكون فيها عدد خلايا الدم الحمراء أقل من الطبيعي، وتختلف حالات فقر الدم في المستويات والحدة، والعدد الفعلي لخلايا الدم الحمراء
كيف أعالج ألم الحلق
ألم الحلقيُعدّ ألم الحلق (بالإنجليزيّة: Sore Throat) من أكثر المشاكل الصحيّة الشائعة، والتي عادة ما تظهر نتيجة الإصابة بالأمراض التنفسيّة (بالإنجليزيّة:
مشروبات لعلاج الإمساك
الإمساكيُصاب العديد من الناس بمُشكلة الإمساك وهوَ عبارة عن بُطء عمل الأمعاء أو الوظائف المعويّة مِمّا يؤدّي لعدم قُدرة الشخص على الإخراج بسهولة، مِمّا يُسبب
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً
رائحة الفم الكريهةرائحة الفم الكريهة؛ ولها عدة مسميات مثل، البخر الفموي، ورائحة النفس، والنفس الكريه، والنفس السيء، وهي رائحة غير مستحبة تنبعث خلال التنفس، بغض
كيف أعالج فطريات الفم
فطريات الفمهي عدوى تُصيب المرء وهي ناتجةٌ عن فطر الكانديدا والمعروف أيضاً بالخميرة، ويصيب أجزاءً مُختلفة من الجسم ولكنّها تظهر بشكلٍ أكثر في الفم، وتُسبب الألم
كيف أعالج الجيوب الأنفية
الجيوب الأنفيةالجيوب الأنفية هي تعرض بطانة الجيوب الأنفية للالتهاب، حيث يحتوي الهيكل العظمي لجسم الإنسان على ثلاثة أزواج من الجيوب الأنفية، والتي تكون في غالب
طرق لفرد الشعر
الشعر الناعميسعى الجميع للحصول على شعرٍ مستقيم خالٍ من التجاعيد وناعم، ويتناسب مع جميع أشكال الوجه، ومعظم الأشخاص الذين لا يمتلكون شعراً ناعماً ومستقيماً
فوائد حبوب اللقاح للبشرة
حبوب اللقاحتعتبر حبوب اللقاح أو ما يطلق عليها اسم غذاء ملكات النحل من أكثر المواد الطبيعيّة المفيدة لصحّة الإنسان، حيث إنّه يحتوي على العديد من المواد المضادة
فوائد اللبان للحامل
اللبانشجرة اللبان وتُعرف علمياً باسم Boswellia Serrata تنتمي إلى نباتات العائلة البخوريّة (بالإنجليزيّة: Burseraceae family)، وهي عبارةٌ عن شجرةٍ متفرعة تنمو
نظام غذائي لحرق الدهون
نظام غذائي لحرق دهون الجسماليوم الأوليتطلب حرق الدهون تناول مجموعة من السعرات الحرارية في اليوم الأول، وهي 1.193 سعرة حرارية، تتمّ من خلال تناول 65 غرام من
فوائد الخل الأبيض للبشرة
الخل الأبيضيكاد لا يخلو أي منزل من الخل بأنواعه، ويعد الخل الأبيض نوعاً من هذه الأنواع، ومن أنواعه الأخرى خل التفاح، وخل العنب، إلا أنّه يختلف عنهما فهو مصنوع
كيف أعالج حفر الوجه
حفر الوجهتظهر حفر الوجه كردّ فعل طبيعي من الجسم بعد تضرر أنسجة البشرة الخارجية، حيث يعمل الجلد على إصلاح التالف منه، وفي معظم الأحيان يُشكّل حب الشباب السبب
طريقة عمل حمامات زيت للشعر
حمام الزيتيحتاج الشعر إلى عمليات ترطيب، وتغذية من وقت لآخر، وذلك لأنه يتعرض للمؤثرات التي من شأنها أن تفقده جزءاً كبيراً من حيويته، ولمعانه، وأفضل طريقة لإعادة
طرق للنوم السريع
طرق للنوم السريعيحتاج الإنسان الطبيعي إلى ثماني ساعات متتابعة من النوم خلال الليل للتمكّن من بدء يومه بحيوية ونشاط، حيث يؤكد المختصون على أهمية النوم في نمو
كيف أعرف سرطان الرحم
سرطان الرحميحتل سرطان الرحم المرتبة الثانية من حيث السرطانات الأكثر انتشاراً لدى النساء، والسبب الأساسي للإصابة بهذا المرض هو فايروس (HPV)، وهذا المرض لا يسبب
زيت كبد الحوت للبشرة
زيت كبد الحوتهو عبارة عن زيت عطري لونه أصفر، وله رائحة تشبه رائحة السمك كثيراً، يتمّ استخلاصه من كبد الحوت الأطلسي، ويتمّ تناوله كمكمّل غذائي، حيث يمدّ الجسم
أضرار خلطة الثوم والليمون للتنحيف
الثومالثوم أحد أنواع النباتات العشبية الحولية، ينتمي إلى الفصيلة الثومية، ويتم زراعته في جميع أنحاء العالم، وتعتمد زراعته على التكاثر الخضري، حيث إنه من النادر
كيفية إزالة الشعر
نتف الشعرتعتبر هذه الوسيلة من وسائل إزالة الشعر التي يتم تطبيقها من خلالها الاستعانة بالملقط، وتعتبر عملية مؤلمة نوعاً ما، إلّا أنها تساعد على التخلص من الشعر
فوائد قشر البرتقال للتخسيس
البرتقاليعتبر البرتقال من أنوع الفواكه الحمضية، وأول دولة تنتجه هي دولة البرازيل، كما تنتجه كل من: المكسيك، وإيران، وباكستان، والولايات المتحدة الأمريكية،
مفهوم الجمال
مفهوم الجمالتُعتبر كلمة الجمال معقدة وغير محدودة، ويمكن تعريف الجمال بطريقة سطحية على أنّه إرضاء العين عند رؤية شيء ما، ويكمن الجمال حولنا في كلّ شيء، فهو نوع
مواصفات الجمال
الجمالالجمال هو الشيء حسن المظهر وكماله بالشكل اللائق والذي يتناسب مع الظروف المحيطة به، والجمال من أهم السمات التي يرغب كلا الجنسين في الوصول إليها، ومما لا
طريقة التخسيس السريع
تناول وجبات منتظمةيجب على الإنسان إذا أراد الخسارة من وزنه بسرعة أن يتجنب تجويع نفسه، وذلك عن طريق تناول وجبات منتظمة، حيث يساعد ذلك على فقدان الوزن سريعاً،
وصفات للرجيم
الرجيمتعتبر الزيادة في الوزن من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً على مستوى العالم، ويعود السبب الرئيسي لها إلى العادات الغذائية السيئة التي نتبعها خلال حياتنا
كيف أصبغ شعري بني فاتح بالحناء
الحناءوهي مادة صبغية لا تؤذي الشعر، وإنما تعمل على تغليفه وحمايته، ويصلح أن نستخدمها لكافة أنواع الشعر، وتظهر بلون أحمر، أو برتقالي على الشعر الفاتح والأشقر،
كيف أعرف الإصابة بالسرطان
السرطانوهو مرض يصيب الخلايا الأساسية التي تعمل على بناء الجسم، حيث يقوم الجسم بخلق خلايا جديدة بشكل مستمر، وتحل مكان الخلايا الميتة، أو لمعالجة الخلايا التالفة
كيف أعالج شعري المتقصف
الشعر المتقصّفإنّ تقصف الشعر مشكلة يعاني منها الكثيرون فيلجؤون لقص الشعر للتخلص من الشعر التالف، إلّا أنّ قص الشعر ليس الحل الأمثل، فيمكن التخلص من تقصف الشعر
مقياس ضغط الدم
ضغط الدميعرّف الدم بأنّه المسؤول عن تغذية أنسجة وأعضاء الجسم كافة، من خلال دورة تسمّى الدورة الدمويّة، عندما يتمّ دفع الدم بقوّة لجدران الأوعية الدمويّة، وذلك
كيف أعرف أن الجنين سليم
التفكير الدائم في صحة المولود والأم يصبح الهاجس الوحيد لدى العائلة بشكلٍ عام والمرأة الحامل بشكلٍ خاص، والتي يزداد تفكيرها في الأمور التي تبقي حملها سليماً
كيف أعرف حجر الماس
الألماسهو أحد أشهر الأحجار الكريمة على وجه الإطلاق منذ القدم، إذ تكون من عنصر الجرافيت الذي تعرض لظروف بيئية قاهرة جعلته يتحول الى ما يسمى الألماس، وجاءت