ما فائدة بلع الثوم
محاربة نزلات البردأظهرت الدراسة أنّ تناول مكمّلات الثوم يقلل من نزلات البرد بنسبة 63٪، ويقلل مدّة أعراض البرد بنسبة 70٪ من 5 أيام إلى يوم ونصف فقط، كما أظهرت
ما فوائد السنامكي للقولون
فوائد السنامكي للقولونتحتوي عشبة السنامكي على مركّبات تجعلها مفيدة للقولون، فقد شاع استخدامها للتخلّص من حالات الإمساك، والانتفاخ، والتخلص من أعراض القولون
ما فوائد الزعتر للحامل
فوائد الزعتر للحامليوجد العديد من الفوائد الصحيّة للزعتر للحامل وغيرها، ونذكر منها ما يأتي:[1]
ما فائدة البابونج للجسم
يحسن نوعية النوميُحسّن البابونج من جودة النوم، فهو يحتوي على مضاد الأكسدة الأبيجينين (بالإنجليزية: Apigenin)، والذي يرتبط ببعض المستقبلات في الدماغ، ممّا يعزز
ما فوائد البقدونس المغلي
فوائد البقدونس المغلييوجد العديد من الفوائد الصحيّة للبقدونس المغلي، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فوائد القرفة للدورة
تنظيم الدورة الشهريةأشارت بعض الدراسات التي أُجريت على العديد من النساء المُصابات بمرض تكيُّس المبايض الناتج عن مقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin
بماذا يفيد الزنجبيل
تعزيز عملية الهضميساعد تناول كوبٍ من شاي الزنجبيل بعد تناوله على الهضم بشكلٍ أسرع، ولذلك فإنّ الطعام لا يبقى فيها لفترةٍ طويلة، وخاصةً بعد تناول وجباتٍ كبيرة
ما فائدة اليانسون للحامل
فوائد اليانسون للحامليوجد العديد من الفوائد الصحيّة لليانسون للحامل وغيرها، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فوائد النعناع للدورة الشهرية
فوائد النعناع للدورة الشهريةيُعدّ النعناع (بالإنجليزية: Peppermint) من الأعشاب العطريّة التي تُستخدم كتوابل لإضافتها على الأطعمة، وذلك بسبب مذاقها الجيد
ما فوائد البقدونس للحامل
فوائد البقدونس للحامليعتبر البقدونس (بالإنجليزية: Parsley) آمناً عند تناوله بكمّيات معتدلة كتوابل أو زينة للطعام، حيثُ لا يُشكّل خطراً على الحامل، إلّا أنّه
فوائد القرفة للرحم
تخفيف آلام الدورة الشهريةتُعدّ القرفة من أقدم الأعشاب وأكثرها شعبيّة في العالم، والتي شاع استخدامها للتخفيف من الآلام المُصاحبة للدورة الشهرية، مثل: الغثيان،
فوائد إكليل الجبل المجفف
فوائد إكليل الجبل المُجففيُعدّ إكليل الجبل المُجفف مصدرًا غنيًّا بمضاداتِ الأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات، والتي تُساعد على تعزيزِ صحةِ الجهاز المناعيّ،
فوائد القرفة لمرضى السكر والضغط
فوائد القرفة لمرضى السكريتُساهم القرفة في التقليل من مُستويات السُكر في الدم لما لها من تأثير مُضادٍّ وفعّالٍ لمرض السُكري، بالإضافة إلى أنّها تقلل مستويات
فوائد الزنجبيل الأخضر للكرش
يحفز عملية الهضميُعدّ الزنجبيل من مُنشطات الجهاز الهضمي، وتبعاً لمقال نُشر في المجلة البريطانية للتغذية (بالإنجليزية: British Journal of Nutrition) عام 2006
فوائد الزنجبيل للقلب
تقليل مستويات الكوليستروليساعد الزنجبيل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وخفض خطر تخثّر الدم، وبالتالي فإنّه يساهم في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب
فائدة إكليل الجبل للسكري
إكليل الجبل ومرضى السكريتشير الدراسات الحديثة التي أجريت على حيوانات المختبر المصابة بالسكري من النوع الثاني أن مستخلص إكليل الجبل أو الروزماري له آثار مضادّةٌ
فوائد أكل الزنجبيل الطازج
المساعدة على الهضميُساهم الزنجبيلُ الطازجُ في عمليّات هضم الطعام من خلال تأثيره في إنزيمات التريبسين (بالإنجليزية: Trypsin)، والليباز البنكرياسي (بالإنجليزية:
فوائد الميرمية للقولون
فوائد الميرمية للقولونتُساعد الميرمية (بالإنجليزية: Sage) على تَحسين عمليةِ الهضم، وزيادةِ تَدفق الإنزيمات الصفراويّة والهضميّة، بالإضافة إلى أنّها تُساعد على
فوائد اليانسون للرجال
فوائد اليانسون للرجاليتميّز اليانسون بنكهةٍ طيبةٍ تميلُ إلى الحلاوة، ويُعتبر اليانسون نوع مِن أنواع الأعشاب المُفيدة للجسم بشكلٍ عام ومفيدة للرجال بشكلٍ خاص،
فوائد المليسة للدورة
فوائد المليسة للدورة الشهريةتبين الدراسات أنّ المليسة يمكن أنّ تستخدم لتقليل تشنجات الدورة الشهرية والمتلازمة السابقة للحيض، وأظهرت إحدى الدراسات أنّ استخدام
فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية
القرفة والزنجبيل للدورة الشهريةتبيّن بعد البحث عدم وجود دراساتٍ تُوضّح تأثير استخدام خليط القرفة مع الزنجبيل في الدورة الشهرية، لذلك سنذكر فوائد كلٍّ منهما على
أعشاب لحرق الكوليسترول
أعشاب لحرق الكوليسترولتحتوي الأعشاب على مكوّنات قد تتداخل مع بعض الأدوية؛ أو قد تكون لها آثاراً جانبية ضارّة، لذلك يُفضّل استشارة الطبيب لمعرفة إذا كانت آمنة،
فوائد الميرمية للأطفال
فوائد الميرميةلا توجد معلومات كافية حول مدى آمان تناول الأطفال للميرمية، أو توضيح حول فوائدها لهم، ولكن تمتلك الميرمية العديد من الفوائد ومنها ما يلي:[1]
فوائد القرفة قبل النوم
القرفة قبل النومللقرفة فوائد متعددة وخصائص طبية عُرِفت على مرّ العصور، فهي تحتوي على العديد من الموادّ المهمّة، إلا أنّه لم يتمّ إجراء أبحاثٍ علميّة حول فوائد
فوائد القرفة على الريق
القرفة على الريقتُعدّ القرفة من الأعشاب التي توفر العديد من الفوائد الصحية للإنسان، ولكن ليست هناك أيّ دراساتٍ توضح فوائدها عند شربها على الريق، ولذلك سنذكر في
فوائد الزنجبيل لمرضى السكري
الزنجبيل للسكريساهم الزنجبيل على مرّ السنين في التقليل من مستويات السكر في الدم، وتنظيم استجابة الإنسولين لدى مرضى السكري، ففي إحدى الدراسات التي أُجريت عام
فائدة إكليل الجبل للتخسيس
إكليل الجبل لخسارة الوزنيُعدّ إكليل الجبل أو الروزماري من الأعشاب والتوابل شائعة الاستخدام في الطهي والطب، ويحتوي إكليل الجبل على حمض الكارنوسيك (بالإنجليزيّة:
فوائد القرفة والزنجبيل للرحم
فوائد القرفةتمّ استخدام القرفة لفتراتٍ طويلةٍ من أجل إضافة النكهة والطعم الحلو إلى الطعام، إلّا أنّ الأبحاث الحديثة والجديدة قد أشارت إلى وجود العديد من فوائد
ما فائدة الزنجبيل للجسم
يعالج الغثيانيُعدّ الزنجبيل فعّالاً في علاج الغثيان، إذ إنّه يمكن أن يخفف الغثيان والقيء بعد الجراحة، ولدى المصابين بالسرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، وقد
فوائد القرفة للدورة الشهرية المتأخرة
فوائد القرفة للدورةتلعب القرفة دوراً مهمّاً في التأثير في الدورة الشهرية لدى العديد من النساء، إذ إنّها يمكن أن تُحسن حالات النساء المصابات بمتلازمة تكيُّس