كيفية تحضير شوربة الشوفان
القيمة الغذائيّة للشوفان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الشوفان الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 12.50 غرام الدهون 6.25 غرام الكربوهيدرات 67.50 غرام الألياف 10.0
طريقة تحضير كعك العيد الفلسطيني
كعك العيد الفلسطينييُعتبر كعك العيد الفلسطيني من الحلويات الشرقة الشعبية اللذيذة، ويتمّ عمله في الأعياد المختلفة، وخاصةً عيد الفطر السعيد، حيث يُعد تعبيراً عن
طريقة عمل المسقعة بالباذنجان والبطاطس
المسقعةتعتبرُ المسقّعة من الأكلات الشعبيّة التي اشتهرت في مصر بشكلٍ خاصّ، ومنها انتقلت إلى باقي البلاد العربيّة، وتعتمدُ المسقّعة في تحضيرها على الباذنجان
أكلات لوجبة العشاء
طريقة عمل شاورما لحم مدّة تجهيز المكوّنات عشون دقيقة مدّة الطّهي عشر دقائق عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتنصف كيلوغرام من لحم العجل الشّرائح.ملعقتان كبيرتان من
مكونات خلية النحل
خلية النحلتُعتبر خلية النحل نوعاً من أنواع المعجّنات المشهورة في البلاد العربية؛ حيث يتم تحضيرها بإضافة الجبن، ويكثر إعدادها في شهر رمضان المبارك، وتُحضّر
كيف تصنع كريمة الكيك
كريمة الكيكلا يُمكن أن تتلذّذي بإعداد كيكة إلّا إذا كانت مزيّنةً ومغلّفةً بالكريمة الشهيّة التي تجعل طعمها ألذّ، وتبقيها طريّةً وطازجةً لوقتٍ أطول، فقد يفضّل
طريقة صنع قريوش الوردة
القريوشيعدّ القريوش من الحلويّات المنتشرة في دول المغرب العربي وفي دولة الجزائر بالتحديد، ويعتبر من الحلويات التي يمكن إعدادها دون الحاجة إلى استخدام الفرن،
طريقة إعداد مربى السفرجل
المربىتعتبر صناعة المربى من الطرق التي كان يتبعها الإنسان منذ القدم لحفظ الفواكه لفترات زمنية طويلة وتناولها في غير موسمها، وذلك من خلال طهيها مع كميات كبيرة
طريقة عمل عصير كيوي وليمون
الكيويالكيوي نوعُ من أنواع الفواكه ذات الطعم الحامض، تنمو في المناطق الاستوائيّة وتمتاز بغناها بالمعادن، والفيتامينات، والكربوهيدرات وخلوّها من الدهون لذلك
طريقة عمل لقيمات سهلة وسريعة
اللقيماتاللقيمات، أو العوامة، وهي نوع من أنواع الحلى المشهورة والمنتشرة في بلاد الشام، وهي لذيذة جداً ومحببة لدى الناس، كما أنّها من الأطباق التي تحضر في شهر
أفضل طريقة لعمل البامية
يخنة البامية ولحم الضأن مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتكيلو غرام البامية الطازجة ولحم الضأن الأسترالي المقطع إلى
طرق صواني رمضان
صواني رمضانتتنوع الوجبات في شهر رمضان الكريم، وتتميز بأنها مشبعة وصحية، وترغب ربة المنزل في تحضير أطعمة، وأكلات متنوعة، في شهر رمضان، ومن تلك الأطباق الصواني
مكونات البهارات السبع
البهارات السبعة مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق يجهز خلال 5 دقائق تكفي لـِ 106 شخصالقيمة الغذائيةملعقة صغيرة من البهارات السبعة تحتوي على:
أسهل طريقة الكريب
الكريب بالنوتيلاالمكوّناتكوب من النوتيلا.شرائح من الفراولة.قطع من الموز.مكوّنات العجينة:
طريقة تحضير كرواصة
المعجّناتتعد أنواع المعجنات من أشهى المأكولات وألذها، وقد تنوّعت أصنافها واختلفت باختلاف مكوناتها وحشواتها، فمنها أنواع الخبز والفطائر، والحلويات اللذيذة. هناك
طريقة عمل صوص الزبادي للشيبس
القيمة الغذائيّة للبن العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللّبن السكّر 5.73غرام الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 7.49 غرام الدهون 6.17 غرام الكربوهيدرات 5.73 غرام
كيفية عمل شوربات رمضانية
شوربة الشّعرية بالفطر والذّرةالمكوّناتملعقة كبيرة من كلٍّ من: الزّيت النباتي، والزّنجبيل الطّازج المقطّع إلى شرائح رفيعة، وصلصة المحار.كوب من الفطر المقطّع إلى
طريقة تحضير الغريبة السورية
الغريبةتعدّ الغريبة من الحلويات الشهيّة واللذيذة، والتي يفضّلُ تناولَها الكثير من الأشخاص، وتعتبر من الحلويّات المفضلة لديهم، وتعود أصول الغريبة إلى سوريا حيث
كيف أطبخ برياني دجاج
برياني الدجاج مدة تجهيز المقادير 20 دقيقة مدة الطهي ساعة و30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمعلومات الغذائيةيحتوي كل 300 غرام على:
أكل لذيذ وصحي
الفاصولياء البيضاء بالزيت مدّة التحضير 45 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوناتثلاثمئة غرام من الفاصولياء البيضاء المنقوعة طوال الليل.ثمان فصوص
طريقة عمل سلطة ثمار البحر
سلطة ثمار البحرتعتبر سلطة ثمار البحر من السلطات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحّة الجسم وسلامته، مثل المعادن، والفيتامينات، والأملاح المعدنية،
فوائد وجبة الإفطار الصحية
وجبة الإفطار الصحيةتعدّ وجبة الإفطار أكثر الوجبات الرئيسية أهمّيةً، حيث يبدأ بها الشخص يومه ليُكمله بنشاط وتركيز، وفي المقابل، يواجه الأشخاص ممن يتخلّفون عن
أسرع طريقة لطبخ الأرز
الأرزهو من أكثر المحاصيل الزراعيّة استهلاكاً على مستوى العالم؛ حيث يعتمد عليه أكثر من نصف سكّان العالم كوجبةٍ أساسية، وقيل إنّ زراعته بدأت قبل ألفي عام على يد
أكلات سريعة في البيت
بيتزا التونة مع كرات الموزاريلا مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّنات ست أوراق من ورق الريحان. عبوتان من كرات الموزاريلا المقطّعة إلى شرائح.
طريقة لتتبيل الدجاج
تتبيل الدجاجيعتبر الدجاج من أكثراللحوم المفضلة لدى العديد من الأشخاص، وخاصةً الدجاج المشوي، سواءً المشوي على الفحم، أو بالفرن حيث يتميّز بطعمه المميز الذي يعود
طريقة عمل البطاطا المهروسة
البطاطس المهروسةتعدّ البطاطس المهروسة طبقاً جانبياً شائعاً للتقديم مع الدجاج أو أي نوع من أنواع اللحوم، إذ تعتبر طبقاً غنياً بالكربوهيدرات والدهون؛ بسبب إضافة
أسهل صينية خضار بالدجاج
أكلات الصوانيتُعتبر الصواني بشكلٍ عامّ أحد الأطباق المفضّلة لدى معظم الناس والتي يمكن صناعتها بطريقة سهلة، وتعتبر صينيّة الخضارعلى وجه التحديد أحد الأطباق
طريقة عمل سمك موسى
طريقة عمل سمك موسىيعتبر سمك موسى من أفضل أنواع الأسماك حيث إنه يُستخدم لتحضير الأطباق الشهية والمفيدة خاصةً للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، وذلك بفضل
كيفية عمل النودلز الكوري
النودلز الكوريالنودلز، أو الشعيريّة، أو المعكرونة، هي نوع من أنواع الأطعمة التي تتكون بشكل أساسي من العجائن المسلوقة في الماء المغلي، ويعتقد أنّ أول من ابتكر
طريقة عمل عصير موز بالحليب
عصير الموز بالفانيلا والحليب مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لــ 2 شخصالمكوّنات: