فوائد الطحينية للحامل
الطحينيةالطحينية من المواد المستخدمة في تحضير المأكولات الشرقية، والسلطات المتنوّعة، والصلصات، بالإضافة إلى الحلويات، فهي عبارة عن عصارة حبّ السمسم المحمّص،
نقص فيتامين ب المركب
فيتامين ب المركبإنّ فيتامين ب هو من الفيتامينات الذائبة في الماء، وله دور مهم وفعال في عمليات الاستقلاب التي تحدث في خلايا الجسم، وكان هناك اعتقاد سائد أنّ
ما هي فوائد ماء الشعير
ماء الشعيرإنّ ماء الشعير هو أحد المشروبات الباردة التي يُقبل على شربها العديد من الأفراد خصوصاً في فصل الصيف، ولعلّ أهم ما يُميزه احتواؤه على العناصر
كيف أستخدم ماء الورد للوجه
ماء الوردهو عبارة عن سائل يتم استخراجه عن طريق عصر بتلات الورد، وهو من السوائل التي استخدمها الناس منذ قديم الزمان في تحضير الوصفات العلاجية لمشاكل الجلد
ما هي فوائد الشاي الأخضر مع الزنجبيل
الشاي الأخضرتنمو شجرة الشاي الأخضر في مناطق الهند والصين وفيتنام، وهو من الأعشاب المفيدة لصحة الجسم؛ لاحتوائه على مجموعةٍ مختلفةٍ من المعادن والعناصر الغذائية،
ما هي فوائد الميرمية للحامل
الميرميةالميرمية هي من النباتات التي تنتمي لفصيلة النعناع، حيث تمتاز بلونها الفضي المائل للأخضر، وتأخذ من المناطق الواقعة على حوض البحر الأبيض المتوسط موطناً
ما هي فوائد التمر على الريق
التمريُعتبر نخيل التمر من أقدم الأشجار، ويُعتقد أنَّ التمر زُرِعَ منذ ثمانية آلاف عامٍ، ويعودُ موطنه الأصليُّ إلى منطقة الشرق الأوسط، وتمتاز أشجار التمر
فوائد العكبر للأطفال
العكبرالعكبر عبارة عن مادةٍ معقمةٍ ومحنطة، من صنع النحل، يستخدمها لتعقيم جدران الخلية، والعيون السداسية المعدة لتخزين العسل، والماء، وحبوب اللقاح، ووضع بيض
ثمرة عين الجمل
ثمرة عين الجملهي ثمرةٌ تنتج عن إحدى أشجار الجوزيات، وتُعرف أيضاً باسم الجوز، وهي مستديرة الشكل خضراء اللون، ولها بذرةٌ واحدة، وتتميز بأنّها مُغطاةٌ بقشرةٍ
ما هي مضاعفات نقص فيتامين د
فيتامين دفيتامين د؛ هو أحد أنواع الفيتامينات القابلة للذّوبان في الدهون، يُمكن الحصول عليه بشكلٍ طبيعيّ عن طريق التعرّض لأشعة الشمس، أو بتناول الأطعمة التي
ما فوائد حبوب الخميرة
حبوب الخميرةحبوب الخميرة هي عبارة عن كائنات حيّة دقيقة وحيدة الخلية تدخل في عمل العديد من الصناعات الغذائيّة الأساسيّة، وتعتبر واحدة من المكمّلات الغذائية التي
فوائد قشر البطاطا
البطاطاتعتبر البطاطا من الخضروات التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانيّة، ويعود أصلها إلى منطقة الأنديز التي تقع جنوب أمريكا، ويعدّ الإسبان هم من نقلوا نبتة
أعراض نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم
المغنيسيوم والبوتاسيوميُعدّ المغنيسيوم (بالإنجليزيّة: Magnesium) من أهم العناصر المعدنيّة في الجسم؛ لما له من دور مهم في العديد من العمليّات الضروريّة في
فوائد زبدة المانجو
زبدة المانجوتستخرج زبدة المانجو من بذور ثمرة شجرة المانجو، وهي عبارة عن زبدة استوائية، تحتوي على تركيبة مشابهة تقريباً لتركيبة زبدة الشيا والكاكاو، رائحتها
الماء بالعسل على الريق للتخسيس
فوائد الماء بالعسل على الريق للتخسيسيوفر الماء بالعسل العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، وعلى الرغم من عدم وجود دراساتٍ تُثبت تأثيره في التخسيس إذا تمّ شُربه
ما هو فيتامين ب6
فيتامين ب6فيتامين ب6، أو بيريدوكسين، هو أحد فيتامينات المجموعة ب الذائبة في الماء، ويوجد في ثلاثة أشكال؛ بيريدوكسول، وبيريدوكسال، وبيريدوكسامين ومركبات
نقص وزن الجنين في الشهر التاسع
صحة الجنينتُنصح المرأة الحامل بمُراجعة طبيبها المُختص شهرياً طيلة فترة الحمل للاطمئنان على صحّتها وصحة جنينها بالأخص في الشهر التاسع؛ حيث يتأكّد الطبيب
أعراض نقص الدهون الثلاثية في الجسم
أعراض نقص الدهون الثلاثية في الجسم تعتمد مُستويات الدهون الثلاثيّة في الجسم على كميّة الدهون التي يُخزّنها الجسم، إذ لا توجد أعراض تدلّ على نقص هذه الدهون،
ما فوائد الماش
الماشإنّ الماش من النباتات المعروفة باسم اللوبياء الشعاعيّة أو البقلة في بعض الدول، وينتمي إلى النباتات البقوليّة ورتبة الفوليّات، وتعود جذوره إلى الدول التي
ما هو الزنجبيل وما هي فوائده
الزنجبيلإنّ الزنجبيل نوع نباتيّ يتبع للفصيلة الزنجبيلية، ويعتبر من نبات المناطق الحارّة، حيث ينتشر بشكل كبير في مناطق الهند الشرقيّة، والصين، والمكسيك،
ما فائدة شمع العسل
شمع العسليُنتَجُ شمع العسل (بالإنجليزيّة: Beeswax) طبيعيّاً بواسطة النحلات العاملات (بالإنجليزيّة: Worker bees) في الخليَّة، واللاتي ينتمينَ إلى جنس نحل العسل
أعراض نقص فيتامين د عند النساء وعلاجه
نقص فيتامين ديُعتبر فيتامين د من عائلة الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويُعرف بين الناس على أنّه فيتامين أشعة الشمس، وذلك يعود إلى أنّ إنتاجه في الجلد يحدث
ما هي أعراض نقص الفيتامينات في الجسم
الفيتاميناتتعدّ الفيتامينات والمعادن من أهم العناصر التّي يحتاجها الجسد للقيام بوظائفهِ المُختلفة بفاعلية ونشاط، ولكن حينَ تنقُص الفيتامينات يبدأ الجسد
ما فائدة بيكربونات الصوديوم
فوائد بيكربونات الصوديومبيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز هي عبارة عن مسحوق أبيض اللون، قابلة للانحلال بالماء، وغير قابلة للانحلال في الكحول، وعندما يتمّ
فوائد لب الرمان
الرمانيعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة وجميلة الشكل التي يحبّها الصغار وينتظر موسمها الكبار، نظراً لحلاوة ثماره ولاحتوائها على بعض العناصر الغذائيّة المهمّة
الماء الساخن للكرش
فوائد الماء الساخن للكرشيُعدّ شُرب الماء الساخن من الخيارات الصحية البديلة عن المشروبات الغازية، وإضافةً مفيدةً إلى النظام الغذائيّ الصحيّ المُتبّع لفقدان
ما هي فوائد الدوم
الدومالدوم من النباتات التابعة للفصيلة الفوفلية، ويتميّز بشكله الشبيه بالتفاح ولونه البني الفاتح، وهو من النباتات التي تعرّف عليها الإنسان منذ القدم، وكان
فوائد غسل الوجه بماء الورد
ماء الورديعتبر ماء الورد من أهمّ المنتجات الطبيعيّة المعروفة حول العالم، حيث يتمّ استخراجه بعملية تقطير بعض أنواع بتلات الورود، وهو يستخدم في صناعة العطور،
أين يوجد السكر البني
مصادر السكر البنيالسكر البني هو مزيجٌ من السكر الأبيض والدبس؛ وهو نوعٌ من شراب السكر؛ حيث إنّ الدبس هو الذي يعطيه لونه البني، كما أنّه يزيد قليلاً من قيمته
كيف أتخلص من الكرش دون رجيم
الكرشبروز الكرش من المشاكل التي يعاني منها العديد من الناس، وهو عبارة عن دهون متراكمة في منطقة البطن؛ نتيجة لكثير من الأسباب، من أبرزها الإفراط في تناول