فوائد فاكهة الباشن فروت
الباشن فروتتعتبر فاكهة الباشن فروت أو كما تعرف في بعض المناطق باسم ماركيسا، أو ليلكو، أو بارتشا، أو فاكهة العاطفة باللغة العربية من الفواكه الغربية الأكثر
فوائد فاكهة التفاح
التفاحالتفاح هو أحد أكثر أنواع الفاكهة استهلاكاً حول العالم، ويمكن الحصول عليه من أشجار التفاح، والتي يعود أصلها إلى آسيا الوسطى، ولكنها تنمو في جميع أنحاء
فوائد فاكهة كعب الغزال
فاكهة كعب الغزالتُعتبر فاكهة كعب الغزال (بالإنجليزية: Flat peach) أحد أصناف فاكهة الدراق (بالإنجليزية: Peach).[1] وتكثُر هذه الفاكهة في فصل الصيف حيث تنمو
فاكهة الصبار
فاكهة الصبّارتنتمي فاكهة الصبّار إلى الفصيلة الصبّاريّة، والتي تضم حوالي 97 جنساً، و1600 نوعٍ، وتنتشر هذه الفاكهة في أوروبا، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط،
طرق لإزالة الكرش وشد البطن
دهون البطنتتشكّل دهون البطن نتيجة دخول كميّةٍ من السّعرات الحراريّة تزيد عن حاجة الجسم ممّا يؤدّي إلى تراكم الزّائد على شكل دهونٍ في الخلايا الدّهنيّة، وتُعدّ
وصفات زهرة القرنبيط
زهرة القرنبيطالقرنبيط من أنواع الخضراوات التي يكاد لا يخلو منها أي مطبخ وخاصةً في بداية الشتاء، وله قيمةٌ غذائيّةٌ عالية لغناه بالعديد من العناصر المفيدة
ما هي فوائد حبوب الطلع
حبوب الطلعحبوب الطلع، هي مادةٌ غذائيةٌ متكاملةٌ، تستخدم في علاج العديد من الأمراض بشكلٍ فعال؛ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من المواد والعناصر التي يحتاجها الجسم
ما فوائد الشاي الأسود
الشاي الأسوديُصنع الشاي بشكلٍ عامٍ من نبات الكاميليا الصينية (بالإنجليزية: Camellia sinensis)، ويعدّ ثاني أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، ويُصنع الشاي
فوائد عسل السدر اليمني
أشجار السّدرإنّ أشجار السّدر لا تُثمر إلا في فترة الأمطار الموسميّة؛ لذا لا يتوفّر العسل على مدار السّنة، ويحافظ هذا العسل على جودته لفترة عامين، وتزيد كثافته
فوائد الفراولة للشعر
الفراولةتعدّ الفراولة من الفواكه اللذيذة والمحببة لدى معظم الناس خاصة الأطفال، فهي تتميز برائحتها الشهيّة، ولونها الأحمر، وطعمها الحلو والحامض، وهي توجد في
فوائد فاكهة الخوخ
الخوختُعدُّ فاكِهة الخوخ، أو البرقوق (بالإنجليزية: Plums)؛ إحدى الفواكه الصيفيّة التي تنتشر في معظم أنحاء العالم، وهي تنتمي إلى الفصيلة ذاتها التي تضم المشمش،
ما فوائد الزعتر البري
الزعتر البرييُعتبر الزعتر نوعاً من النباتات المُعمّرة، التي يعود أصلها إلى بعض البلدان الأوروبية، والآسيوية، ويصل ارتفاع هذه النبتة عادةً إلى 30 سنتيمتراً،
كيفية عمل زيت جوز الهند
زيت جوز الهندزيت جوز الهند هو الزيت المُستخرج من ثمار جوز الهند، وهو يدخل في صناعة العديد من الأطعمة، والمستحضرات التجميليّة أو المستحضرات العلاجيّة؛ بسبب
فوائد شمع العسل الطبيعي
شمع العسل الطبيعييُصنَعُ شمعُ العسل (بالإنجليزيَّة: Beeswax) الطبيعيِّ بواسطة الغُدد الموجودة في مَعِدة النَّحل الأصغر سنَّاً في الخليَّة، حيث إنّه يُخزن بعد
فوائد معجون التمر
التمريُعتبر التمر غذاءً صحياً متكاملاً، وذلك لاحتوائه على نسبة قليلة جداً من الدهون، وخلوه من الكولسترول، وغناه بالبروتين والألياف الغذائيّة، فالتمر من الثمار
ما فوائد الفواكه والخضروات
الفواكه والخضرواتتُعتبر الفواكه والخضروات من أهم المواد الغذائيّة الطبيعيّة التي يُنصح بتناولها بشكل يومي، سواء كانت نيئة أو مطبوخة، وذلك بسبب احتوائها على نسب
فوائد ماء الورد للبشرة والجسم
ماء الورد إنّ ماء الورد (بالإنجليزيّة: Rose water) سائلٌ مصنوعٌ من الماء وبتلات الورد، وخاصةً الوردة المعروفة باسم الورد الجوريِّ، واسمها العلميّ Rosa
فوائد بيض الحمام للأطفال
بيض الحمام يعدّ الحمام نوعاً من أنواع الطيور الأليفة التي تعيش بالقرب من الإنسان وتحت رعايته، ويتوفر بعدة أنواع، فمنه ما هو للزينة أو للأكل، وهو يتكاثر
ما هو علاج نقص البوتاسيوم
نقص البوتاسيوميتعرّض الإنسان لحدوث نقصٍ في بعض الفيتامينات، أو المعادن، أو الأملاح، وهذا النقص من الممكن أن يتسبّب بمشاكل صحيّة قد تؤثّر سلباً على الفرد أثناء
ما فوائد حبوب الخميرة
حبوب الخميرةحبوب الخميرة هي عبارة عن كائنات حيّة دقيقة وحيدة الخلية تدخل في عمل العديد من الصناعات الغذائيّة الأساسيّة، وتعتبر واحدة من المكمّلات الغذائية التي
فوائد قشر البطاطا
البطاطاتعتبر البطاطا من الخضروات التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانيّة، ويعود أصلها إلى منطقة الأنديز التي تقع جنوب أمريكا، ويعدّ الإسبان هم من نقلوا نبتة
أعراض نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم
المغنيسيوم والبوتاسيوميُعدّ المغنيسيوم (بالإنجليزيّة: Magnesium) من أهم العناصر المعدنيّة في الجسم؛ لما له من دور مهم في العديد من العمليّات الضروريّة في
فوائد زبدة المانجو
زبدة المانجوتستخرج زبدة المانجو من بذور ثمرة شجرة المانجو، وهي عبارة عن زبدة استوائية، تحتوي على تركيبة مشابهة تقريباً لتركيبة زبدة الشيا والكاكاو، رائحتها
ما هو فيتامين ب6
فيتامين ب6فيتامين ب6، أو بيريدوكسين، هو أحد فيتامينات المجموعة ب الذائبة في الماء، ويوجد في ثلاثة أشكال؛ بيريدوكسول، وبيريدوكسال، وبيريدوكسامين ومركبات
نقص وزن الجنين في الشهر التاسع
صحة الجنينتُنصح المرأة الحامل بمُراجعة طبيبها المُختص شهرياً طيلة فترة الحمل للاطمئنان على صحّتها وصحة جنينها بالأخص في الشهر التاسع؛ حيث يتأكّد الطبيب
ما فوائد الماش
الماشإنّ الماش من النباتات المعروفة باسم اللوبياء الشعاعيّة أو البقلة في بعض الدول، وينتمي إلى النباتات البقوليّة ورتبة الفوليّات، وتعود جذوره إلى الدول التي
ما هو الزنجبيل وما هي فوائده
الزنجبيلإنّ الزنجبيل نوع نباتيّ يتبع للفصيلة الزنجبيلية، ويعتبر من نبات المناطق الحارّة، حيث ينتشر بشكل كبير في مناطق الهند الشرقيّة، والصين، والمكسيك،
ما فائدة شمع العسل
شمع العسليُنتَجُ شمع العسل (بالإنجليزيّة: Beeswax) طبيعيّاً بواسطة النحلات العاملات (بالإنجليزيّة: Worker bees) في الخليَّة، واللاتي ينتمينَ إلى جنس نحل العسل
أعراض نقص فيتامين د عند النساء وعلاجه
نقص فيتامين ديُعتبر فيتامين د من عائلة الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويُعرف بين الناس على أنّه فيتامين أشعة الشمس، وذلك يعود إلى أنّ إنتاجه في الجلد يحدث
ما هي مضاعفات نقص فيتامين د
فيتامين دفيتامين د؛ هو أحد أنواع الفيتامينات القابلة للذّوبان في الدهون، يُمكن الحصول عليه بشكلٍ طبيعيّ عن طريق التعرّض لأشعة الشمس، أو بتناول الأطعمة التي