فوائد زيت الخردل للتخسيس
زيت الخردل زيت الخردل هو زيت طبيعي، يستخرج من بذور الخردل المنقوعة بالماء عن طريق عملية التنقيط، ويستخدم في أغراض الطهي، وفي العديد من المجالات، ولعلاج العديد
فوائد عسل النحل الأبيض
عسل النحل الأبيضيُعتبر العسل مادةٍ غذائيةٍ مهمة لجسم الإنسان، وهو عبارة عن مادة تنتجها شغالات النحل التي تجمع رحيق الأزهار الموجودة في الحقول والبساتين في
فوائد طب الأعشاب
طب الأعشابطب الأعشاب هو علاج بعض الأمراض والمشكلات الصحية أو التخفيف منها ومن مضاعفاتها باستخدام الأعشاب الطبية الطبيعية، حيثُ يتمّ استخدام جميع أجزاء النبات
فوائد لبان الذكر على الريق
لبان الذكريُؤخذ لبان الذكر من لحاء أشجار اللبان التي تعود إلى نباتات الفصيلة البخوريّة (بالإنجليزيّة: Burseraceae)، ويحتوي هذا اللحاء على المواد الصمغيّة التي
فوائد زيت الحلبة للرجال
زيت الحلبةزيت الحلبة، عبارة عن زيت طبيعي مستخرج من بذور الحلبة عن طريق الضغط والتقطير، يستخدم في العديد من الخلطات الطبيعية لعلاج العديد من الأمراض أو للوقاية
فوائد الكيوي الأصفر
الكيوي الأصفريعتبر الكيوي الأصفر أو الكيوي الذهبي أحد أنواع الثمار التي تشيع زراعتها في نيوزيلاندا، حيث يمتاز بلونه الأصفر، وخصائصه المميزة، علماً أنّه ينتمي
عدد وجبات الطفل في عمر السنة
وجبات الطفلفي عمر السنة يبدأ الطفل بتناول الأطعمة المختلفة، والابتعاد تدريجياً عن حليب الأم، لذلك يجب على الأم في هذا العمر تقديم المأكولات المغّذية والمفيدة
عدد وجبات الأطفال في اليوم
وجبات الأطفاليعتمد الطفل في الشهور الأولى من عمره على الرضاعة بشكلٍ أساسيّ، وبدءاً من الشهر الرابع يتمّ إدخال بعض الوجبات الصلبة إلى نظامه الغذائيّ، وتتساءل
كيفية استخدام حليب الصويا
حليب الصوياهو أحد أهم المنتجات التي يتم تحضيرها بالاعتماد على حبوب فول الصويا، ويتميز بأنّه من المصادر الغنية بالكثير من المواد والعناصر الغذائية المهمة
فوائد لب قرع العسل
قرع العسليعتبر قرع العسل من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية، ويتميز بشكله الدائري، ولونه البرتقال، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية
فوائد قشر الليمون والبرتقال
قشر الليمون والبرتقالتُعتبر الحمضيات من الثمار المهمة جداً لصحة الإنسان، وهي أشجار كبيرة ودائمة الخضرة، ثمارها الناضجة مستديرة الشكل ذات لون أصفر أو برتقالي،
فوائد حبوب الزنك للحامل
حبوب الزنك للحاملتعتبر حبوب الزنك من أهم العناصر والمكملات الغذائية، الضرورية للمرأة خلال فترة الحمل، حيث يعتبر الزنك من المعادن الأساسية في الجسم، والضرورية
فوائد الغذاء والتغذية
التغذية السليمةيُقصد بها تناول وجبات غذائية بالكم والنوع الذي يتناسب مع جسم الإنسان وعمره، حيث يحصل الجسم على جميع احتياجاته من المواد والعناصر الغذائية، مثل:
فوائد حليب الصويا للحمل
حليب الصوياحليب الصويا أو لبن الصويا هو الحليب الذي يتمّ استخراجه من فول الصويا، ويمتاز بمذاقه اللذيذ، ولونه الأبيض، وباحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل:
فوائد زيت النعناع للأطفال
زيت النعناعيعتبر النعناع أحد أنواع الأعشاب العطرية التي تنمو في دول حوض البحر المتوسط، ويمتاز برائحته النفاذة، ولونه الأخضر، ويمكن استخدامه في العديد من
فوائد قشر الرمان مع الزنجبيل
الرمان والزنجبيلالرمان هو أحد أنواع الفاكهة الذي يتميز بشكله المستدير، والذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائي الهامة للجسم، كالفيتامينات، والمعادن، ومضادات
فوائد شاي القرفة والزنجبيل
شاي القرفة والزنجبيلالقرفة هي لحاء أحد أنواع النباتات دائمة الخضرة، والتي تنمو بارتفاعات عالية، وتحتوي على البروتينات، والفيتامينات، والزيوت الطيّارة، أما
فوائد اللحوم للجسم
اللحوم تقسم اللحوم إلى نوعين، هما: لحوم بيضاء، مثل: الدجاج والحمام والبط، واللحوم الحمراء، مثل: البقر والجاموس والضأن والغزلان، وهي عبارةٌ عن نسيج عضلي حيواني
فوائد العسل للسكري
العسليُعدُّ العسل مادةً ينتجها النحل من رحيق النباتات، ويُستخدم عادةً كمُحلٍّ للطعام، ويمكن أيضاً استخدامه كدواء، ويتم تسويق العسل على أنَّه بديلٌ صحيّ عن
فوائد شرب خل التفاح بعد الأكل
خلّ التفاحيُصنع خلّ التفاح عن طريق عملية تكسير السكريات الممزوجة مع الخميرة التي تُحوّل السكرَ إلى كحول، ثم تتحول هذه الكحول إلى إلى حمض الأسيتيك (بالإنجليزية:
فوائد حبوب زيت كبد السمك
حبوب زيت كبد السمكيعتبر زيت كبد السمك من أشهر أنواع الفيتامينات التي لها فوائد صحيّة متعدّدة، بسبب احتوائها بشكل كبير على الأحماض الدُهنية التي لا تكون نسبتها
فوائد صابون زيت الزيتون للجسم
صابون زيت الزيتون إنّ زيت الزيتون هو عبارة عن السائل الذي يتم الحصول عليه من خلال عصر ثمار الزيتون، والذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والمميزة
هل يزيد فيتامين د الوزن
فيتامين دفيتامين د أو ما يُعرف بفيتامين الشمس (بالإنجليزية: Sunshine Vitamin)؛ وذلك بسبب حاجة الجسم إلى أشعة الشمس لإنتاجه، حيث تُقدّر المدّة اللازمة للتعرض
فوائد عسل نحل الموالح
عسل الموالحعسل الموالح يعرف أيضاً بعسل الحمضيات وهو صنف مميّز من أصناف العسل قليل السكر تمتصه شغالات النحل من أشجار الحمضيات كالبرتقال، والليمون، واليوسفي،
فوائد عسل السدر مع غذاء الملكات
عسل السدريعتبر عسل السدر هو العسل الذي ينتجه النحل والذي يتغذى على زهور السدر قبل أن تتحول إلى ثمار، والجدير بالذكر أنّ شجر السدر يعمر حوالي مئة عام، والذي
فوائد شراب الشعير للأطفال
شراب الشعيريعتبر شراب الشعير من المشروبات التي انتشرت بكثرة في الآونة الأخيرة، ويعود أصله إلى أمريكا اللاتينية، ومنه امتد إلى باقي أنحاء العالم، حيث صُنف
فوائد عسل النحل للعيون
عسل النحلإنّ العسل هو من المواد الغذائية والدوائية التي تُعدّ من رحيق الأزهار الذي تجمعه شغالات النحل، ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الضرورية لجسم
فوائد ماء زمزم للأطفال
ماء زمزمإنّ ماء زمزم هو أقدس ماء على وجه الأرض في الإسلام، وأطهر ماء حسب الدراسات العلمية يليه ماء بيريه في فرنسا، ويوجد في بئر على بعد 20 متراً من المسجد
فوائد زيت الفلفل الحار للتنحيف
الفلفل الحارالفلفل الحار أو الحريف هو نبات حولي من الفصيلة الباذنجانية تتباين ألوانه بين الأحمر والأخضر فقط، شكله طولي وطعمه حار جداً، اكتشفه الرحالة كريستوفر
فوائد فيتامين ب5 للشعر
فيتامين ب5فيتامين ب5، أو حمض البانتوثينيك، وهو أحد فيتامينات ب المركب والتي يبلغ عددها ثمانية فيتامينات، وهو فيتامينٌ ذائبٌ في الماء، وينتج عن اتحاد بيتا