عمل كباب في البيت
عمل الكباب في البيتيُعتبر الكباب من الأطباق المفضّلة والمرغوبة عند الكثيرين، حيث يكثر الإقبال على تحضيره وتقديمه في حفلات الشواء بشكل كبير، إلى جانب إمكانيّة
عمل لازانيا باللحم
طبق اللازانياتُعتبر أكلة اللازانيا من أكثر الوصفات التي انتشرت من المطبخ الإيطاليّ في جميع دول العالم، وتفنّنت المطابخ العربيّة والعالميّة في تحضيرها، فأضافوا
طريقة عمل سلطة سيزر دايت
سلطة السيزريوجد في المطبخ العالميّ الكثير من أنواع السلطات مثل: السلطة اليونانيّة، والتبّولة، وسلطة المعكرونة، والكولسلو، بالإضافة إلى سلطة السيزر التي تعتبر
طريقة عمل سلطة روكا
سلطة الروكايُعتبر الجرجير أو الروكا من النباتات الورقيّة الخضراء التي تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائيّة الضروريّة، والمهمة لجسم الإنسان، حيث يتم
طريقة عمل حلوى عيش السرايا
عيش السراياعيش السريا من الحلويات التقليديّة الباردة في بلاد الوطن العربي، ويزداد الإقبال عليها في شهر رمضان المبارك، وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر
طريقة عمل الأرز التركي
المطبخ التركييُعتبر المطبخ التركيّ من أكثر المطابخ أصالةً في العالم، وقد تأثر بمطابخ أخرى مثل المطبخ العربي، والكردي، والهندي وغيره؛ وذلك نتيجةً لسيطرة الدولة
فوائد عصير الخس للبشرة
عصير الخسالخس من النباتات الورقيّة الخضراء التي تنتمي للفصيلة النجميّة، وقد اشتُهر المصريون القدماء باستخدامه، إذ اعتمدوا على بذوره في تسميد التربة، وفيما بعد
طريقة عمل خبز بالجبن على الصاج
خبز الصاجخبز الصاج أو خبز الشراك هو خبز بدوي اشتُهر في الدول الإسلاميّة خلال فترة حكم الدولة العثمانيّة، وهو خبز رقيق جداً إذ يتكوّن من طبقة واحدة فقط، ويُخبز
طريقة عمل سمبوسك هندي
السمبوسكالسمبوسك طبق جانبيّ منتشر كثيراً في دول الخليج وبلاد الشام، ويعود أصله إلى الهند، وهو عجينة رقيقة جداً، يتم حشوها بعدة حشوات مختلفة مثل: اللحم المفروم،
طريقة عمل الشاورما الصيامي
الشاورماالشاورما من المأكولات العربيّة التي تعود أصولها إلى تركيا، والتي تتمثل بنوعٍ من اللحوم الحمراء أو البيضاء المتبّلة بأنواع مختلفة من البهارات، والمشوية
طريقة عمل الزبادي في الخلاط
الزبادي بالخلاطيعتبر مشروب اللبن الزبادي أحد المشروبات اللذيذة التي تحضر في العديد من المنازل في جميع أنحاء العالم، حيث لهذا المشروب فائدة صحية لجسم الإنسان،
فوائد القرنفل المطحون
القرنفلالقرنفل من النباتات العطريّة، موطنه الأصلي جزر مالوكو في إندونيسيا، وتنتشر زراعته اليوم في كلٍّ من الهند، وباكستان، ومدغشقر، وسيريلانكا، ويمتاز بزهوره
طريقة عمل حمص مسلوق
الحمص المسلوقالحمص المسلوق أو البليلة هي طبق مقبّلات شعبيّ عربيّ معروف في بلاد الشام، والعراق، ومصر، وبلاد الحجاز، يتكوّن من الحمص المسلوق والمضاف إليه العديد
فيتامين د للأرق
الأرقالأرق هو حالةٌ تتمثل بعدم القدرة على النوم، أو الدخول في المرحلة التمهيديّة قبل النوم؛ كالشعور بالنعاس، والقدرة على الاسترخاء، بالإضافة إلى النوم بشكلٍ
طريقة عمل سلطة ريتا
سلطة ريتاسلطة ريتا أو الرايتا أو سلطة الخضار باللبن هي من أهم السلطات التي تعود للمطبخ الهندي، حيث يتم تقديمها عادةً إلى جانب الأطباق الهنديّة الأخرى كصلصة
طريقة عمل خفايف
خفايفالخفايف هي المقبّلات والمشهيات وهي عبارة عن وجباتٍ صغيرة، وبكمياتٍ قليلة يتم تقديمها على موائد الطعام حتّى يستمتع الأشخاص بتناولها إلى حين تجهيز الطبق
فوائد أوميغا3
الأوميغا 3تُعدّ الأوميغا 3 من الأحماض الدُهنيّة الأساسيّة التي تمتلك دوراً مُهمّاً في صحّة الإنسان؛ إذ تُساهم في تعزيز وظائف الجسم، ويحتاج الجسم للحصول على
طريقة عمل سمبوسك جبنة
سمبوسك الجبنةسمبوسك الجبنة من المعجنات المنتشرة بشكلٍ كبير في البلاد العربيّة، خاصةً في شهر رمضان المبارك، وتعتبر من أطباق المقبلات التي يتم تناولها على وجبة
طريقة عمل عصير ليمون مثلج
عصير ليمون مثلجيحتاج جسم الإنسان بشكل يومي إلى كميّة كافية من السوائل، ولا تقتصر تلك السوائل على الماء بل تتعداه إلى العصائر الطبيعيّة الطازجة، ومنها عصير
تأثير فيتامين ك على الكبد
فيتامين كإنّ فيتامين ك هو أحد الفيتامينات الذائبة في دهون الجسم، يُصنع في الأمعاء بواسطة البكتريا المعويّة، يحتاجه جسم الإنسان بكميات متفاوتة تختلف حسب الجنس،
طريقة عمل فطائر الحلبة
فطائر الحلبةتُستعمل بذور الحلبة في تحضير الكثير من الحلويات الصحيّة والخفيفة، إضافة إلى تحضير الفطائر المالحة والتي تؤكل على وجبة الفطور أو كوجبة عشاء خفيفة،
طريقة عمل شاورما الصاج
الشاورماالشاورما هي إحدى الوجبات السريعة والشهيّة المعروفة في العديد من البلدان، والتي تتميّز باحتواء مكوّناتها على الكثير من العناصر الغذائيّة الهامّة للجسم،
طريقة عمل صينية دجاج لذيذة
صينية الدجاجتعتبر صينية الدجاج من أشهى الأكلات الشرقيّة، والتي تُعدّ في مختلف دول العالم العربي، كما أصبحت في الوقت الحالي تُحضر في العديد من الدول الغربيّة؛
طريقة عمل صينية دجاج بالفطر
صينية الدجاجصينيّة الدجاج هي إحدى الأكلات الرئيسيّة المعروفة في أنحاء العالم، وتتميّز باحتواء مكوّناتها على الكثير من العناصر الغذائية الهامّة للجسم،
طريقة عمل شاورما تورتيلا
الشاورماتعتبر الشاورما من الأطباق العربية الأكثر شهرةً حول العالم، ويتم تقديمها عادةً في المطاعم، وأكشاك الطعام في الشوارع، وتتميّز الشاورما بإمكانية تحضيرها
طريقة عمل صدور الفراخ بالكريمة
صدور الفراختستخدم صدور الدجاج في تحضير الكثير من الأطباق الرئيسيّة، كما تستخدم في تحضير بعض أنواع السلطات، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامّة للجسم،
طريقة عمل صيادية الدجاج
الصياديةتعتبر الصيادية من الأكلات الشرقية المشهورة، والتي تُعد بكثرة في مصر والعديد من البلاد العربيّة الأخرى؛ حيث تُحضر بشكلٍ أساسي من السمك، لذلك فهي تتميّز
طريقة عمل شطة الخضار
الشطةالشطة هي عبارة عن خلطة توابل حارّة، تتميّز باحتوائها على بعض العناصر الغذائيّة الضروريّة للجسم، كما أنّ لها أنواع مختلفة، فمنها الشطّة الخضراء، والشطّة
فيتامينات النمو
فيتامينات النموللفيتامينات دور رئيسي في عملية نمو الجسم، وهي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكمية محدودة للنموّ والحفاظ على الحياة، ويُمكن الحصول على الفيتامينات
طريقة عمل شاورما اللحمة بالبيت
شاورما اللحمةالشاورما من المأكولات الشرقيّة التي تعود أصولها لتركيا والأناضول، وتنتشر في البلاد العربيّة، وتختلف مكوّناتها ووصفاتها من بلد لآخر، لكن نجد أن