شوربة الشوفان للرجيم
شوربة الشوفان للرجيمالشّوفان (oat): هو نوع من أنواع الحبوب، ويتناوله الإنسان والحيوان على حدٍّ سواء، يُستخدم الشّوفان عادةً في صناعة طعام الأطفال، كما يدخل في
شوربة العدس للرجيم
شوربة العدس للرجيمالعدس من البقوليّات التي يفضّل تناولها الكثير من النّاس، وتدخل ضمن أطعمة كثيرة ويومية. وهو ذو حبة دائريَّة صغيرة تميل إلى اللون البنيّ،
الدجاج المشوي في الفرن
الدجاج المشويعمل الدجاج المشوي في الفرنالمكوناتقطعتان متوسِّطتا الحجم من الدَّجاج وزن الدجاجة الواحدة 1200 غ.ملعقتان صغيرتان من الملح.ملعقتان كبيرتان من
صاج الدجاج
صاج الدجاجانتشر خبز الصاج أو الشراك في البلاد العربية، وهو من أنواع الخبز البلدي، ويستخدم في العديد من الوصفات، كما يمكن حشوه بالعديد من المكونات، مثل: الخضار،
عمل صالونة اللحم
صالونة اللحمصالونة اللحم هي من الأطباق الخليجية، التي تتميز بطعمها اللذيذ والشهي، كما أنها سهلة التحضير، كما يفضلها العديد من الأشخاص لقيمتها الغذائية العالية،
طرق سندويشات دجاج
سندويشات الدجاجيميل البعض إلى التغيير في حشوات السندويشات التقليدية، فأصبحت هناك طرق كثيرة ومتنوعة لتحضير سندويشات الدجاج بنكهات مختلفة ولذيذة، وسنقدم في هذا
صب القفشة
صب القفشةتعتبر صب القفشة أو اللقيمات من الحلويات الكويتية المشهورة، تقدم في العديد من المناسبات، خاصة شهر رمضان المبارك، تتميز بمذاقها اللذيذ ولونها الذهبي،
طريقة عمل الرز باللبن
طريقة الرز باللبنالأرزّ باللبن أو ما يسمّى بالأرزّ بالحليب: هو نوع من أنواع الحلويات المنتشرة في بلاد الشّام، وهو عبارة عن أرز يضاف إليه السكّر والحليب، ويوضع
طرق شوي الفراخ في الفرن
الفراخ المشوييعتبر طبق الدجاج أو الفراخ المشوي من ألذ الأطباق المفضلة لدى عدد كبير من الناس، وهو من المواد الغذائية التي تمد جسم الإنسان بكميات لا بأس بها من
التبولة وطريقة إعدادها
التبولةالتَّبولة من المقبّلات المشهورة والمنتشرة في وطننا العربي، وتعدُّ من الأطباق اللبنانية التَّقليديَّة، وهي ذات قيمة غذائيَّة عالية لما تحتويه من خضراوات،
طريقة إعداد التمر الهندي
التمر الهندييحتاج الإنسان كل يوم لكميَّة معيَّنة من السَّوائل ليحافظ على جسمه من الجفاف وغير ذلك من الأمراض التي تصيب الإنسان نتيجة قلَّة المياه، وعادة
طريقة تحضير القضامة
القضامةالقضامة هي نوع من أنواع المكسَّرات التي تُصنع من الحمّص، بناء على مواصفات معينة، إذ إنَّ الحمّص الذي يُصنَّع ليصبح "قضامة" له مواصفات معيَّنة مُتعلقة
طريقة تحضير الكريب بالشوكولا
الكريب بالشوكولاالكريب هو أحد أنواع البان كيك، وهو عبارة عن عجينة تعدّ بطريقة معينة لتصبح رفيعة جدًّا، وهي لا تُخبز في الفرن، بل توضع في مقلاة تيفال، وتُشبه في
طريقة إعداد المجدرة
المجدرةطريقة إعداد المجدرةالمكوناتكوب من الأرز البسمتي.3 أكواب ونصف من الماء.كوب من العدس البنيّ.رأسان متوسطا الحجم من البصل وزن الرَّأس 120 غ.ملعقة كبيرة من
طريقة الكيك الإسفنجي
الكيك الإسفنجيالكيك من الحلويّات المنتشرة عالميًّا، التي تُقدَّم في مناسبات مختلفة وبأشكال متنوِّعة، كما أنَّ طرق تزيينه كثيرة جدًّا، والكيك الإسفنجي هو أحد
فوائد حبوب القرفة
القرفةالقرفة هي شجرة عطرية دائمة الخضرة تنتشر بشكل واسع في المناطق الاستوائية، وتزرع في جنوب شرق آسيا، والهند الغربية، أزهارها صفراء، وأوراقها على شكل قلب
الكيك بالصوص
الكيكتتنوَّع طرق تحضير الكيك حسب نوعه، وهو يقدَّم في المناسبات المختلفة؛ كالأعراس والاجتماعات العائلية، أو لقاءات الأصدقاء وفي الأعياد أيضًا، وهنا نقدم لكم
طريقة الكيكة الفلبينية
الكيكة الفلبينيةطريقة الكيكة الفلبينيةالمكوناتكوبان من الطحين.8 بيضات متوسطة الحجم.ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.6 قطع من الجبنة المثلثات وزن القطعة 15 غ.كوبان
طريقة الكيكة بالبرتقال
الكيكة بالبرتقالطريقة الكيكة بالبرتقالالمكونات6 بيضات متوسطة الحجم. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.كوبان ونصف من السكر.4 حبات متوسِّطة الحجم من البرتقال وزن 200
طريقة تحضير البسبوسة المغربية
البسبوسة المغربيةتعد البسبوسة من الحلويات المعروفة في مختلف دول الوطن العربي، وتتنوع طرق عملها من دولة لأخرى، والبسبوسة المغربية من الوصفات الشهية، التي تعتمد
طريقة تحضير المعكرونة بالجبنة
المعكرونة بالجبنةتعدّ المعكرونة من أكثر الوصفات سهولة وسرعة في التَّحضير، وهي من الوجبات المفضَّلة لدى الأطفال خاصّةً لو كانت مع جبنة الموزاريلا الشَّهية،
فوائد الزنك للنساء
الزنكيعدّ الزنك واحد من العناصر المعدنية اللازمة لصحة جسم الإنسان وسلامته، علماً أن الجسم بحاجة إلى حوالي 40 ميلليغراماً منه كل يوم، حيث إنه يعتبر عاملاً
طريقة إعداد الهمبرجر
الهمبرجرطريقة تحضير الهمبرجرالمكوناترأسان صغيرا الحجم من البصل وزن الرأس 70 غ.ملعقتان كبيرتان من زيت الكاتشاب.ملعقتان صغيرتان من الفلفل اللأسود.كيلوغرام من لحم
طريقة إعداد رأس العبد
رأس العبدرأس العبد من الحلويات الشِّتائية الشَّهيَّة، إذ يستعاض بها عن الآيس كريم في موسم الشِّتاء، وتعود أُصولها للدَّنمارك، إلا أنَّها معروفة في مختلف مناطق
طريقة عمل صلصة البيشاميل
صلصة البيشاميلالبشاميل هو عبارة عن صلصة فرنسيَّة الأصل، سُمِّيت على اسم مُخترعها "بشاميل"، كما يطلق عليها أحيانًا الصَّلصة البيضاء، وهي تستخدم في العديد من
طريقة صنع الفلافل السورية
الفلافل السوريةيعد الفلافل من أشهر المأكولات في المنطقة العربيَّة وخاصّة في بلاد الشام، وتتنوَّع طرق عمله من منطقة لأخرى، ففي بعض المناطق يحضَّر الفلافل من
طريقة إعداد الكابتشينو
الكابتشينويحبُّ النّاس تناول المشروبات المتنوّعة أثناء اجتماعاتهم سواء أكانت عائليَّة أم اجتماعات أصدقاء، أو حتى لقاءات في العمل، وأحد هذه المشروبات المفضَّلة
فوائد حبوب القسط الهندي
القسط الهندييعد القسط الهندي أحد النباتات الطبية المنتشرة في مناطق شرق آسيا والهند، ويُستخدم في علاج العديد من الأمراض التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وذلك
طريقة عمل صوص للشيبس
الشيبسالشّيبس هو عبارة عن رقائق من البطاطا، مقليَّة ومنكَّهة بالعديد من النَّكهات، مثل الملح والملح والخل، والفلفل والجبنة وغيرها من النَّكهات. يتناول النّاس
طرق سهلة لعمل حلويات بسيطة
الحلوياتتعتبر الحلويات من أكثر الأطباق المفضلة لدى عدد كبير من الناس، وذلك بسبب طعمها الحلو اللذيذ، كما أنها غنية بالسعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة