عمل اللوبيا الخضراء والبطاطا
اللوبيا الخضراء والبطاطاطريقة عمل اللوبيا الخضراء والبطاطاالمكوناتنصف كيلو من اللوبيا الخضراء.2 حبة بطاطا متوسّطة الحجم.4 حبات بندورة متوسّطة الحجم.رأس من
فوائد زيت الأرز لزيادة الطول
زيت الأرززيت الأرز أو زيت نخالة الأرز هو نوع من أنواع الزيوت الموجودة بشكل نادر، لونه ذهبي قانٍ وصافٍ لدرجة كبيرة، حيث ويُمكن استخراجه والحصول عليه من قشور
محشي الكوسا والبطاطا
محشي الكوسا والبطاطاعمل محشي الكوسا والبطاطاالمكوناتنصف كيلو من الكوسا متوسطة الحجم.نصف كيلو من البطاطا.مكونات الحشوة:
مختوم اللبن باللحم السعودي
مختوم اللبن باللحم السعودييعدُّ اللحم من الأطعمة الأساسيَّة التي يتناولها النّاس بكثرة، ويعدُّ بكثير من الطُّرق، نقدِّم لكم اليوم طريقة إعداد مختوم اللَّبن
إعداد المسقعة
مسقعةعمل مسقعةالمكونات2 ملعقة صغيرة من الملح.ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.كوبان من زيت الذرة.4 حبات من البصل متوسط الحجم (وزن الحبة 120 غ).ربع كوب من زيت
مقلقل اللحم السعودي
مقلقل اللحم السعوديالمقلقل السّعودي من الأطعمة التي تمتاز بلذَّتها، وهي عبارة عن قطع من اللّحم بالإضافة للخضراوات، نقدِّم لكم طريقة إعدادها.
ورق العنب اللبناني
ورق العنب اللبنانييعد ورق العنب من الأطباق الجانبية المشهورة والمتعارف عليها في بلاد الشام، مع أن أصولها تركية، وهي من الوصفات التي يعدّها البعض طبقًا جانبيًّا
ورق العنب
ورق العنبعمل ورق العنبالمكونات8 حبات من البطاطا متوسطة الحجم (وزن الحبة 220 غ).2 كيلو غ من ورق العنب.3 أكواب من الأرز.6 حبات من البصل متوسط الحجم (وزن الحبة
طريقة عمل يخنة الحمص
يخنة الحمصيخنة الحمص هي إحدى الأطباق الصحية المشهورة في بلدان العالم العربي، والتي تتميز بسهولة تحضيرها ولذة طعمها، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية
طرق سندويشات التوست
التوستخبز التوست هو أحد أنواع الخبز المشهورة والمفضلة عند فئة كبيرة من الناس، وهو مفيد جداً لصحّة الجسم حيث إنّه غنيٌ بالعناصر الغذائيّة، والألياف، ويستخدم في
ألذ طبق دجاج
أطباق الدجاجتعتبر أطباق الدجاج من ألذ وأشهى الأطباق، حيث تتعدد طرق الطهي حسب الرغبة، إذ إنّه مفضّل ومطلوب لدى نسبة كبيرة من الأفراد، كما يعدّ من الأطباق
طرق شوربات مختلفة
الشوربةيعتبر طبق الشوربة من أكثر الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، وخاصةً في فصل الشتاء؛ فلها القدرة على منح الجسم الطاقة والدفء، بالإضافة إلى قدرتها على علاج بعض
طرق شوي البطاطا
البطاطاتعتبر البطاطا من أكثر المواد الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم؛ مثل: الفيتامينات، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والكبريت،
وصفات سهلة بالتوست
وصفات التوستهناك العديد من الوصفات الشهية التي يمكن تحضيرها باستخدام خبز التوست الشهي، وتناولها كوجبة على الفطور أو العشاء، أو كوجبة خفيفة؛ مثل: بيتزا التوست،
طرق شوي اللحم على الفحم
اللحم المشوييعتبر طبق اللحم المشوي من ألذ الأطباق على المائدة، وهو مفضل لدى عدد كبير من الناس، سواء تمّ تحضيره من قطع اللحم أو اللحم المفروم، ويُقدّم كطبق
طريقة صلصة الجريش
الجريشالجريش هو أحد الأطباق التقليدية المنتشرة بكثرة، وخاصة في الخليج العربي، حيث يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالمعادن،
تحضير جبنة الموزاريلا
جبنة الموزاريلاتعتبر جبنة الموزاريلا إحدى أنواع الجبن المشهورة، حيث يمكن تحضير العديد من أصناف الحلويات والسلطات والمأكولات من خلالها؛ مثل: سلطة السيزر،
فوائد زيت الخروع للأطفال
زيت الخروعيعتبر نبات الخروع من النباتات القديمة التي تشتهر في الهند وأفريقيا، ويتميز بإمكانية إدخاله إلى العديد من الكريمات والزيوت المختلفة، وأهمها: زيت
معدل فيتامين ب12 في الجسم
فيتامين ب12تعتبر الفيتامينات أحد العناصر المهمة التي تساعد الجسم على القيام بالوظائف الحيوية على أكمل وجه، ويوجد منها أنواع متعددة؛ مثل: فيتاميني د، هـ،
فوائد العسل على الريق للمعدة
العسليُعد العسل واحداً من الأطعمة الطبيعية المغذية؛ وهو سائلٌ ذو مذاق حلو يصنعه النحل باستخدام رحيق النباتات المزهرة، كما يحتوي العسل على عدة عناصر غذائية،
شوربة كريمة الفطر
شوربة كريمة الفطرفهي خفيفة وتساعد على إعداد الجهاز الهضمي لعملية الهضم بشكل منتظم قبل البدء بتناول الأطباق الرئسية.
شوربة الكوسا بالكريمة
شوربة الكوسا بالكريمةشوربة الكوسا بالكريمة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية فهي لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة وهي شوربة سهلة التحضير. يمكن تحضيرها خلال
عمل الروبيان المشوي
الروبيان المشويعمل الروبيان المشويالمكونات4 كيلو من جمبري (الروبيان) كبير الحجم.قطعة 3 سم من الزنجبيل.عصير 4 حبات من الليمون متوسطة الحجم وزن كل واحدة 120 غ.4
عمل بطاطس مشوي بالجبن
بطاطس مشوي بالجبنإن البطاطس تمنح العديد من الفوائد الصحية حيث تحتوي قشورها على مادة تعمل على منع ارتباط البكتيريا في الخلايا، كما أنها مصدر مهم للنشويات، وهي
عمل شوربة بيضاء بالذرة والدجاج
شوربة بيضاء بالذرة والدجاجتعد الشوربة من الأكلات الصحية التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة.
عمل تتبيلة كص الدجاج
تتبيلة كص الدجاجيعتبر كص الدجاج العراقي من الوجبات السريعة المشهورة في جمهرية العراق حيث تسمى في العراق كص الدجاج وفي بلاد الشام هي نفسها الشاورما والتي تتكون
تحضير شوربة الخضار
شوربة الخضاريساهم تناول الخضراوات والفواكه في خفض ضغط الدم المرتفع وخفض نسب الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
طريقة عمل حلويات الترايفل
حلويات الترايفليعدّ حلى الترايفل من الحلويات الأنجليزية الباردة الصيفيّة سهلة التحضير، يتألف من عدة طبقات من مكونات متنوعة، وقد ذكرت وصفة الترايفل لأول مرة في
أفضل طريقة للبف باستري
عجينة البف باستريتعتبر عجينة البف باستري من أشهر أنواع العجائن وأكثرها استخداماً، حيث يمكن تحضير العديد من الأصناف الشهية المالحة والحلوة باستخدامها، وهي عبارة
ليالي لبنان
ليالي لبنانليالي لبنان وتسمّى أيضًا "القشطليَّة" هي من الحلويّات التي يشتهر إعدادها بكثرة في بلاد الشّام في المناسبات المختلفة، وتتكوَّن عادةً من السَّميد