نقص الكالسيوم عند الحامل
الكالسيومالكالسيوم هو أحد المعادن المهمة لصحة الجسم، وهو أكثرها وجوداً في جسم الإنسان، ومعظم الكالسيوم (مقدار 99% منه) موجود في العظام والأسنان، والباقي موجود
يشمل هذا التصنيف وصفات الطهي والأطعمة الشهية من مختلف المطابخ حول العالم.
الكالسيومالكالسيوم هو أحد المعادن المهمة لصحة الجسم، وهو أكثرها وجوداً في جسم الإنسان، ومعظم الكالسيوم (مقدار 99% منه) موجود في العظام والأسنان، والباقي موجود
الداطلي التركيالداطلي من الحلويّات التقليديّة الشعبيّة في تُركيا، تُباع في الأكشاك أو العربات المُتنقلة على أطراف الشّارع، وهي من الحلويّات المقليّة والمحلّاةُ
حلو القهوةيحِّب الكثير من الأشخاص مذاق القهوة بكافة أنواعها، لذلك ابتكر صانعوا الحلويات أطباقاً من الحلويات اعتماداً على القهوة لتلبية رغبات من يستمتع بمذاق
طريقة عمل الخبزةأكلة شعبيَّة مشهورةٌ في السُّعوديَّة، وخاصَّةً في منطقة الباحة، تشتهر هذه الأكلة بمذاقها اللذيذ وشكلها المميز، فهي تشبه الكيك، وعادةً ما
رأس العبدهو نوع من الحلوى، وهو عبارة عن قبة من الشوكولاته محشوة بالكريمة وفي قاعها بسكوتة دائريَّة الشَّكل، وهذا النَّوع محبَّب جداً عند الكثيرين وخاصَّةً
كعك العيدهو وصفةٌ من الوصفات الشَّهيَّة والمشهورة في كلِّ بلدان العالم العربيّ، ويعدُّ وصفةً لاستقبال العيد، فأغلب النَّاس لا يصنعونه إلا عند قرب العيد،
المربَّىهو وسيلةٌ تُحفظ من خلالها الفاكهة وتُخزَّن، فمن المعروف أنَّ الفاكهة الموسميَّة سريعة التَّلف، فلذلك يلجأ البعض لتحويلها لمربَّى لضمان عدم تلفها بسرعة،
كريمة الزبدةتعتبر كريمة الزبدة من أنواع الكريمة اللذيذة التي تستخدم في تزيين الكيك والكب كيك، وتتميّز كريمة الزبدة بأنّها ألذ طعماً من الكريمة المخفوقة
حلى سهل ولذيذ جداًفي بعض الظروف والمناسبات وفي كثيرٍ من الأحيان تبحثُ السيدة عن أطباق حلوى سهلة المكوّنات وسريعة التحضير بحيث لا تأخذ وقتاً وجهداً في التحضير
الدوناتتُعد الدونات من الحلويات السهلة وبسيطة المكوّنات والتي حازت على إعجاب واستحسان الجميع، وخاصة الأطفال لما لها من أشكال تلفت انتباههم ولطعمها المميّز
الجبنة الشيدرتعتبر الجبنة الشيدر من أنواع الجبنة المشهورة والمحببة لدى الكثيرين نظراً للذة طعمها، ويلجأ بعض الأفراد إلى شرائها من الأسواق دون الانتباه إلى
الزعتر البلدييُعتبر الزعتر من أكثر الأعشاب استخداماً في كثير من البلدان العربيّة وحتى الغربيّة، ولا يكاد بيت من البيوت يخلو منه، فهو أساس في وجبة الفطور إلى
كريم شانتيه مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة التحضير 5 دقائق تكفي لِـ 16 شخصالقيمة الغذائية السعرات الحرارية 54 سعرة حرارية الدهون 5.5 غراماً الكربوهيدرات 0.9
كعك التمريعتبر كعك التمر نوعاً من أنواع الكعك المميّزة الذي تحضّره ربة المنزل، ويرغب الكبار والصغار بتناوله بسبب مذاقه اللذيذ، ومنظره الجميل، بالإضافة إلى أنّه
البطاطاتنتمي البطاطا لفصيلة النباتات الباذنجانية، وهي محصول درني، تنمو ثماره تحت الأرض، وهي أيضاً من المحاصيل المنتشرة في العالم بشكل كبير، فهي تُزرع في معظم
اللحومتختلف أنواع اللحوم التي يتناولها الناس، فمنها اللحم الأحمر، أو اللحم الأبيض وغيرها الكثير، وتختلف طرق طهيها فمنها ما يكون مسلوقاً، أو في الفرن مع الخضار
الطّبخ للأطفاليَنصحُ الأطباء وخُبراء التغذية بتقديم نظامٍ غذائيٍ صحيٍ ومتوازنٍ للأطفال، والابتعاد عن الأكلات السّريعة بقدر الإمكان؛ لتلافي تعرّضهم للأمراض
ورق العنبمحشي ورق العنب من الأكلات الشهيرة في بلاد الشام وجمهورية مصر العربية والجمهورية العراقية وتركيا والبلقان والقوقاز، وهي في الأصل أكلة عثمانية ثم انتقلت
أقراص العيدأقراص العيد من الحلويّات التي تجهّز في ليلة العيد، لكي يتم تقديمها للزائرين والمهنّئين بقدوم العيد، إلى جانب أنواع أخرى من الحلويّات كالغريّبة
الجبنة النابلسيةتتمتع الجبنة النابلسيّة بمكانة شعبيّة مهمة ومرموقة، حيث تحتل مكانة أساسية على المائدة العربيّة، لا سيما الفلسطينيّة والأردنيّة بشكلٍ خاص، فتعدّ
البيتزاتعدّ البيتزا من أشهر الوجبات السريعة العالميّة ذات الأصول التركيّة واليونانيّة، والتي كانت تحضر قديماً بطرق بدائيّة، ثمّ تطوّرت عبر تناقلها بين الدول،
الدّجاج المشويّيعتبر الدجاج المشوي من أشهى الأطباق التي من الممكن تحضيرها في المنزل، بطرق سهلة وسريعة، ومريحة لربة المنزل، وتختلف طرق تتبيله من منطقة لأخرى،
الحلوياتتتعدّد الحلويات التي يتم تقديمها في أعياد الميلاد فمنها ما يكون بارداً ومنها ما يكون ساخناً، وتتفنن الأم في تحضير عيد ميلاد أطفالها، فتحضر الكيك بمختلف
البغرير المغربييتميّز المطبخ المغربيّ بأكلاته اللذيذة وحلويّاته المميزة التي تركت له بصمته الخاصة من بين المطابخ الشرقية الأخرى، ولعل البغرير من أشهر الحلى
الفلفليعتبر الفلفل أحد الخضراوات التي يتناولها الإنسان في حياته، وله نوعان فهناك الفلفل الحلو والفلفل الحار، وللفلفل العديد من الفوائد التي تعود على الإنسان
الكفتةتعدّ الكفتة من الأطباق الغذائية الشهيّة واللذيذة، وتنتشر في كافة الدول في العالم لكن لكل دولة مميّزات في طهيها، حيث تُعدّ حسب رغبة الفرد وعادات بلاده،
لقيماتتعتبر اللقيمات من الحلويّات المشهورة بشكلٍ كبيرٍ في الوطن العربيّ، وخاصةً في سوريا وفلسطين ولبنان، ويطلق عليها الكثير من التسميات منها العوّامة ولقمة
الشاي العدنييعتبر الشّاي من أكثر المشروبات السّاخنة استهلاكاً في العالم، وتتم زراعته بكثرةٍ في دول جنوب شرق آسيا، وخاصةً في الصين والهند واليابان، وهناك الكثير
القهوة العربيةتعتبر القهوة من أكثر المشروبات المنتشرة حول العالم والتي لا قد لا يخلو بيت منها، وغالباً ما يفضل تناولها الأشخاص في الصباح أو خلال أوقات العمل،
التبّولةهي عبارة عن سلطة شعبيّة متوسّطة، وهي نوع مشهور من أنواع المزة والمعروفة في بلاد الشام، واتسع نطاقها في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، وتتميّز بطعمها