فيتامين هـ للشعر الخفيف
فيتامين هـفيتامين هـ؛ هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، تم اكتشافه عام 1923م على يد العالمين الأمريكيين سكوت بيشوب وهيربرت إيفانز، وتم استعماله
فوائد السحلب للتسمين
السحلبيعد السحلب من المشروبات الساخنة المشهورة والمعروفة في الوطن العربيّ بشكل عام، وفي بلاد الشام بشكل خاصّ مثل سوريا وفلسطين والأردن، حيث يقدّم هذا المشروب
فوائد العسل على الريق للرجيم
العسليُعدُّ العسل مادةً سائلةً حلوة المذاق، يصنعها النحل، ثمّ يخزّنها داخل الخليّة ليستخدمها كغذاءٍ له، ويمكن الحصول على أنواع العسل الخام بشكلٍ مباشر من خلايا
فوائد فول الصويا للرجيم
فول الصوياينتمي فول الصويا إلى نباتات عائلة البقوليات، ويُعدُّ من النباتات الحوليّة التي تنمو ليصل ارتفاعها ما بين 0.3 إلى 1.5 متراً، وتُغطّى سيقان، وقرون،
عمل الكليجة العراقية
عمل الكليجة العراقيةالمكونات ثلاثة أكواب من الطحين. كوب من السمن. ملعقتان صغيرتان من الباكنج باودر. نصف ملعقة كبيرة من الخميرة. نصف كوب مما يلي: حبة بيض. أربع
فوائد لبن الحمير
لبن الحميرلا شك أنّ شرب لبن الحمير يعتبر أمراً غريباً عند الكثير من الناس، حيث نجد غالبية من الناس يقبلون على شرب لبن البقر أو لبن الأغنام، أما لبن الحمير
طريقة عمل الطحينة بالزبادي
الطحينة بالزباديتعد صلصة الطحينة باللبن الزبادي أحد أشهر أنواع الصلصات، التي تُقدَم كطبق جانبي يرتبط بالمشاوي وأطباق مثل الكباب والكفتة وغيرها، وهو طبق معروف
فوائد مغلي قشر الرمان
هي شجرة أزهارها بيضاء وحمراء وجميلة، تتحول إلى ثمار طعمها لذيذة وجلدها قرمزي اللون أو أصفر محمر، ويتكون غلاف هذه الثمرة من مئات الحبوب المائية اللامعة الحمراء
طريقة عمل أرز السمك الأحمر
الأرزيعتبر الأرزّ من أكثر الأطباق التي يتم تقديمها في مختلفة انحاء العالم، ويمتاز بإقبال الكثير من الناس عليه، ويتم تقديمه بالعديد من المناسبات كطبق رئيسي،
كيفية عمل الدجاج المحشي
الدجاج المحشيتمتاز أطباق الدجاج بأنها من أفضل المأكولات، والتي تتمتع بقيمة غذائية قيمة، ويتم تحضيرها بالعديد من الأشكال والطرق، فيمكن إعدادها مسلوقة أو مشوية
طريقة عمل الدجاج في الفرن
الدجاجيعتبر الدجاج من اللحوم التي يفضل تناولها عدد كبير من الأشخاص، ويعود ذلك لمذاقها اللذيذ ومنظرها الجميل، بالإضافة إلى تعدد الطرق التي يمكن تحضيره بها،
طريقة الفطيرة بالتمر
فطيرة التمرتختلف أنواع الحلويات التي تقدمها ربة المنزل ومن هذه الحلويات فطيرة التمر، التي تمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ، وتختلف طرق
طريقة عمل عيش السن
عيش السنويسمى خبز القمح، ويحتوي عيش السن على الكثير من الألياف الطبيعية، والنشا، والبروتين، لذلك يستخدم في وصفات الرجيم وتخفيف الوزن، وفي هذا المقال سوف نتحدث
فوائد المرة لحب الشباب
المُرّةُهي عبارةٌ عن عشبةٍ صغيرةٍ تشبهُ المستكه أو اللّبان الذّكر لونُها أبيضُ مائلٌ إلى الأشقر، وكلما قدمت غَمِقَ لونُها وقلت فوائِدُها، وخاصّةً عند وصولِها
طريقة عمل عش البلبل السوري
عش البلبل السورييعدّ طبق عش البلبل السوري من الأطباق الغذائية الشهيرة في سوريا، كما أنه طبق شهي ولذيذ، حيث مكوّنه الأساسي من العجين واللحم، وفي هذا المقال سوف
ما فوائد الفلفل الحار
الفلفل الحاريُعدّ الفلفل الحار (بالإنجليزيّة: Chili Peppers) هو ثمرة نبات الفليفلة (بالإنجليزيّة: Capsicum) الذي ينتمي إلى العائلة الباذنجانيّة، ويمتلك الفلفل
طريقة عمل العسل في البيت
العسليعتبر العسل مادة غذائية ودوائية مهمة، فهو يحتوي على سكريات أحادية، وأحماض أمينية وأنواع متعددة من الفيتامينات والمعادن، ويتم تحضيره من رحيق الأزهار التي
طريقة عمل قهوة تركية بالحليب
القهوة التركيةتعتبر القهوة من المشروبات الساخنة التي تحتل المركز الثالث من ناحية الإقبال عليها، ويرجع تاريخ تحضير القهوة إلى القرون الوسطى، بحيث كانت قديماً
فوائد الزنجبيل مع الحليب
الزنجبيلهو نبات معمر ينمو في المناطق الاستوائية حيث تنمو ساقه تحت الأرض، وهي الجزء المستخدم للأكل. للزنجبيل أهميّةٌ كبيرةٌ وفوائد جمة إذ يدخل في العديد من
فوائد عشبة الحرمل
عشبة الحرملهي أحد الأجناس النباتية التي تصنف ضمن فصيلة القديسية، وتعرف باللغة اللاتينية باسم Peganum، ويطلق عليها اسم غلقة الذئب والخييس أيضاً، وتعتبر من
فوائد الكيوي للجسم
الكيويتتميز فاكهة الكيوي بأنها من الفواكه صغيرة الحجم، حيث تشبه حبة بيض الدجاج، ويحيطها من الخارج قشرة بنية اللون، أما من الداخل فتحتوي على حبوب سوداء صغيرة
زيت الزيتون وفوائده
زيت الزيتونزيت الزيتون هو: الزيت المُستخرَج من شجرة الزيتون، والتي تعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المُتوسِّط، ويُعَدُّ هذا الزيت غنيّاً بالأحماض الدُّهنية
فوائد الموز وأضراره
الموزتُعدّ فاكهة الموز من أهمّ المحاصيل الغذائية في العالم، وهي تنتج من رتبة النباتات المُسمّاة بموسى (بالإنجليزيّة: Musa) التي تعود أصولها إلى جنوب شرق آسيا،
طريقة عمل حلى كاسات
حلى الكاساتتعتبرُ حلى الكاسات من أكثر الحلى تميزاً، وذلك لأنها تكون بكميّة بسيطة وشكلٍ لطيف، ويسهل توزيعها بين الأفراد بحصص متساوية، كما أنها تكون الأفضل في
كيفية تزيين الكيك بعجينة السكر
عجينة السكرتُعدّ عجينة السكّر أحد أكثر الطرق المستخدمة لتزيين الكيك وذلك بعد الكريمة المخفوقة، وعادةً ما تستخدم عجينة السكر جنباً إلى جنب مع كريمة الزبدة؛ حيث
فوائد قشر البرتقال المجفف
البرتقال المجففلِقشر البرتقال المجفف فوائدُ عديدة خصوصاً للبشرة، فهو يخلّصها من البقع الداكنة ويفتّحها عن طريق التخلص من خلايا البشرة الميتة وتجديدها، ويمتص
فوائد وأضرار البردقوش
البردقوشيُعتبر البردقوش (بالإنجليزية: Marjoram) من الأعشاب المشهورة التي تنمو في أوروبا الجنوبية، ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وهو ينحدر من الفصيلة الشفوية
فوائد شرب العسل على الريق
العسليُعتبر العسل (بالإنجليزية: Honey) مادةً طبيعية يُنتجها النحل من رحيق النباتات، ويشيع استخدامه كمُحلٍ في الطعام، كما يمكن استعماله لأغراضٍ طبية، وتجدر
فيتامين ب12 للشعر
فيتامين ب12ينتمي فيتامين ب12 أو ما يُسمى الكوبالامين (بالإنجليزية: Cobalamin) إلى مجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، لإمكانية انتقاله عن طريق الماء،
فوائد الطحينة للجسم
الطحينةيشيع استخدام الطحينة في الطهي بالشرق الأوسط، وتركيا، واليونان، وإيران، وجنوب أفريقيا، وهي معجونٌ مصنوع من بذور السمسم المُحمّصة والمطحونة، وتُعتبر