فوائد كريم فيتامين هـ
فيتامين هـتُعرف الفيتامينات بأنّها عناصر يحتاجُها الجسم ليَنمو، ويتطورَ بشكلٍ طبيعيٍّ، ومن هذه الفيتامينات فيتامين هـ؛ الذي يُعتبر مُضادّاً للأكسَدة، ومُهِمّاً
محشي الجزر الأحمر
الجزريعتبرُ الجزر من الخضروات الأكثر انتشاراً حولَ العالم، حيث يُستخدمُ في تحضيرِ العديدِ من الأطباق المتنوّعة، مثل السلطات، العصائر، الحلويّات كالكيك
تعريف بثمرة الأفوكادو
ثمرة الأفوكادويعتبرُ الأفوكادو أو كما يعرفُ باسم الزبديّة من الثمارِ الاستوائيّة التي يعودُ أصلُها إلى دولةِ المكسيك، حيث يتميّزُ بلونِه الأخضر الغامق، وأشكاله
طريقة الباستا بالدجاج
الباستاتعتبرُ الباستا نوعاً من أنواعِ المعكرونة المنتشرة حولَ العالم، وهي لذيذةُ المذاق ومرغوبةٌ جداً لدى الناس، كما أنّها من أكثرِ الأطباق الغربيّة المشهورة،
طريقة صنع الأرز بحليب
الأرزّ بالحليبجميعنا تناولنا الأرز بحليب في الصغر، بل وكان هو الطبق المفضل والمحبب إلينا، والذي كنا نشتهيه ونطلبه باستمرار، حتّى أصبح كطقس من الطقوس التي
طريقة عمل الست زبقي
المطبخ السوريّيشتهرُ المطبخُ السوريّ بتنوّعِ مأكولاتِه، إذ يعتبرُ من أكثرِ المطابخِ العربيّة عراقة، ويتميّزُ بالعديدِ من المأكولات، مثل: الكبة، والمحشي،
طريقة عمل عصير الأفوكادو والموز
عصير الأفوكادويعتبرُ عصيرُ الأفوكادو من أطيبِ أنواع العصائر وأكثرِها فائدةً، لا سيّما إذا أضيفَ إليه أنواعٌ أخرى من الفاكهة، مثل: الكيوي، والموز، وغيرها، وهو
كيفية صنع الهريسة الحارة
الفلفل الحاريتناولُ الكثيرُ من الناس الفُلفُل الحارّ إلى جانب الوجبات المختلفة، حيث يعتبرُ من الأغذيةِ المفيدة للجسم؛ لاحتوائه على كميّاتٍ كبيرة من فيتامين ج،
خلطة فيتامين ج للركب
فيتامين جيعتبرُ فيتامين ج من المغذّيات الضروريّة لجسمِ الإنسان؛ حيث يساهمُ في الحفاظِ على جهازِ المناعة، ويحسّنُ أداءَ وظائفِ المخّ، ويمكنُ الحصول عليه من
طريقة تحضير الأرز بالدجاج على الطريقة المغربية
الأرزّ بالدجاجهو أحدُ الأطباقِ التي اشتهرتْ في الآونة الأخيرة في المطبخ المغربيّ، حيث يمتازُ باحتوائه على الأرزّ، والدجاج، والخضار، كما يمتازُ بإمكانيّة
طريقة عمل بوريك الجبد
بوريك الجبدبوريك الجبد هو نوع من المعجنات التي تُصنع بأنواعٍ مختلفةٍ من العجين، وتكون عجينتها مشدودة ومورقة في أغلب الأحيان، وتحشى بحشواتٍ مختلفة، مثل: الجبن،
طريقة عمل عجينة لفة الخميرة
لفة الخميرةتعتبرُ لفّةُ الخميرة من أبسطِ أنواعِ المعجّنات المنتشرة حولَ العالم، وتحديداً في دولةِ العراق، حيث يتمُّ تناولها بشكلٍ أساسيّ على وجبة الإفطار أو ما
طرق عمل حلى سهل
الحلويّاتينتشرُ الكثيرُ من أنواع الحلوى في المطابخِ العالميّة، وتختلفُ طريقةُ تحضيرها من بلدٍ لآخر، وهي تمدُّ الجسمَ بالطاقةِ التي تلزمُه للقيام بالواجبات
طريقة عمل تورتة عيد ميلاد بسيطة
تورتة عيد الميلادتكثرُ المناسباتُ التي نحتاجُ فيها إلى بعضِ الأطباقِ الخاصّة والمميزة كما في حفلةِ عيد الميلاد، أو في حفلة الزواج، أو الولادة وغيرها الكثير،
طريقة كيكة سهلة بالكاكاو
الكيكيعدُّ الكيكُ من أصنافِ الحلوى التي عرفها الإنسانُ منذ القدم حتّى يومِنا هذا، ويتميّزُ بتنوّعِه واختلافِ مكوّناته، وطرق تحضيره، فمنه ما يتمّ إدخاله إلى
طريقة عمل طاجين الفرماج
الفرماجالفرماجُ أو الجبن هو نوعٌ من أنواعِ مشتقّاتِ الحليبِ التي تُعرفُ بفوائدِها الكبيرة للجسم، مثل: الحدُّ من مرض السرطان، والوقاية من أمراض القلب، والحفاظُ
علاج القمل نهائياً بالأعشاب
القملالقمل هو عبارة عن حشرةٍ صغيرة جداً، تعيشُ في فروةِ الرأس، وتتغذّى على دمِ الإنسان، ويمكنُها الانتقالُ إلى الأشخاصِ الآخرين عن طريق العدوى، وذلك باستعمالِ
تأثير نقص فيتامين د على الشعر
فيتامين دتُعرّف الفيتامينات بأنها المواد التي يحتاجها الجسم للنمو، والتطور بشكلٍ طبيعيّ، ويُعدّ فيتامين د من المواد الغذائية المُهمة لصحة الإنسان، وللحفاظ على
ما هي فوائد حبوب كبد الحوت
حبوب كبد الحوتتعتبرُ حبوبُ كبد الحوت من المكمّلات الغذائيّة التي يصفُها الأطباءُ المختصّون للكثيرِ من الأشخاص؛ وذلك لأنّها تحتوي على العديد من الفيتامينات
علاج تساقط الشعر للرجال بالأعشاب
تساقط الشعرتعدّ مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة خاصّةً بين الرجال مسبّبة إزعاجاً كبيراً لهم، فهي تؤثّرُ على المظهر العامّ، ولا يفضّلُ كثيرٌ منهم أخذَ
أسهل طرق الكيك
الكيكيُعتبر الكيكُ من الحلويّات السهلة والمفضّلة لدى الكثير من الناس، إذ يُحضّرُ بطرقٍ مختلفة وشهيّة، فمنه ما يُعدّ بالشوكولاتة، أو الفانيلّا، أو الليمون، أو
طريقة عمل عجينة خبز الرقاق
خبز الرقاقيعتبرُ خبز الرقاق من أكثرِ الوصفات المنتشرة في الدول العالميّة والعربية التي يفضّلُ تناولَها أغلبيّةُ الناس، فهو يمتازُ بطعمة الّلذيد، وتختلف طريقة
طريقة عمل خبز العروق العراقي
المطبخ العراقيّيعتبرُ المطبخ العراقيّ أو مطبخ بلاد ما بين النهرين كما يسمّيه البعضُ من أعرق المطابخ العربيّة؛ فهو يجمع بين المطبخ الإيرانيّ، والتركي، والسوريّ؛
علاج زيادة فيتامين د
فيتامين دفيتامين د نوعٌ من المجموعة الستيرويدية الذائبة في الدهون، وهو فريدٌ من نوعه؛ إذ يُطلق عليه اسم فيتامين أشعّة الشمس، لأنه يمكن تصنيعه عند التعرّض لأشعة
فوائد فيتامين ب المركب للبشرة
فيتامين ب المركبفيتامين ب المركب، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء، أي إنّه من السّهل جداً أن يفقده الجسم عن طريق البول، ولا يتمّ تخزينه باستتثناء فيتامين
فاكهة جارسينيا كامبوجيا
فاكهة جارسينيا كامبوجيافاكهة جارسينيا كامبوجيا، وتُعرف أيضاً باسم جارسينيا جومي جوتا، أو تمر هندي مالاباري، أو فاكهة التمر الهندي، وهي من فصيلة النباتات
ما هي ثمرة الأفوكادو
ثمرة الأفوكادوالأفوكادو ثمرة مكسيكيَّة الأصل من الفصيلة الغاريَّة، وهي فاكهة طبيعيَّة ذات مذاق متميِّز. ثمرة الأفوكادو إجاصيَّة الشَّكل، لها قشرة خضراء أو
فوائد زيت زريعة الكتان
زيت زريعة الكتانيمثّلُ زيتُ زريعة بذور الكتان أو كما يُطلقُ عليه علميّاً flax seed - linseed Oil أحدَ أهمّ أنواعِ الزيوت الطبيعيّة المستخدمة في العديد من
هل فيتامين دال يسبب دوخة
نقص فيتامين داليُعاني العَديد من الأشخاص من نقص فيتامين دال، ويُعرف هذا النقص بأنّه انخفاض تركيز الفيتامين في الدم عن مُعدّله الطبيعي، وهذا الأمر يؤدي إلى
حلى قهوة لذيذ وسهل دون فرن
حلى القهوةتعدُّ الحلى من المأكولاتِ المفضّلة لدى فئةٍ كبيرةٍ من الناس، حيث تمتازُ بالمذاق اللذّيذ وسهولة التحضير، بالإضافة إلى أنّ مكوّناتِها بسيطة وغيرُ