تحضير الفول
مفتول الدجاج بالفول مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتثلاثة أكواب من المفتول الجاهز.كيلو غرامٍ من الفول الأخضر المقشر.خمسة أكواب من الماء.ثلاث
مفتول الدجاج بالفول مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتثلاثة أكواب من المفتول الجاهز.كيلو غرامٍ من الفول الأخضر المقشر.خمسة أكواب من الماء.ثلاث
الفطائرتُعدّ الفَطائر من أنواع الطعام التي يُحبّها الناس من جميع الأعمار؛ حيث يُمكن إعداد عدّة أنواع من الفطائر المُختلفة بحشوات وأشكال متنوّعة، ومنها فطائر
القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية 100 غرام من الكيك الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام
القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام
برغل ببندورة على الطريقة السورية مدّة التَّحضير خمس دقائق مدَّة الطَّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـِ خمسة أشخاصالمكوّناتكوبان من البرغل الخشن.ثلاث حبات من البندورة
شرائح التفاح المقلية والمغلفة مع الشوكولاتة مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 6 دقائق عدد الحصص 6 أشخاصالمكوناتكوب ونصف من الطحين.كوب من ماء الشعير بدون
كعك التمر مدّة التحضير نصف ساعة. مدّة الطهي ساعة ونصف. تكفي لِـ اثني عشر شخصًا.المكوناتأربعمئةٍ وخمسون غرامًا من الزبدة.كيلو غرامٍ من الدقيق.كيلو غرامٍ من
اللحمإنّ اللحم من الأطباق الرئيسية في جميع أنحاء العالم، والتي لا يمكن الاستغناء عنها لفترات طويلة، واللحم من المواد الغذائية ذات القيم العالية لصحة الجسم،
الزنجبيلالزنجبيل من النباتات المميّزة لعلاج العديد من الأمراض المختلفة التي تصيب الإنسان، ويدخل في العديد من وصفات التجميل فيما يخص الشعر والبشرة، وتتعدّد
المشمشالمشمش من الثمار الصيفية اللذيذة، حيث ينعش الجسم المرهق من الحرارة المرتفعة ويزيد نشاطه، وهو من الفاكهة ذات الفوائد الصحية والقيمة الغذائية، حيث يمتاز
الحنيذ في التنوريعد الحنيذ أحد الأطباق التقليدية الشعبية المعروفة في المطبخ الخليجي، ويُحضر بطرق مختلفة، ولعل أشهرها الحنيذ في التنور، إذ يعتبر وجبةً دسمة
طهي الكينوا يكفي لِ شخصين. درجة الصعوبة سريعة.المكونات نصف كوب من الكينوا. كوبان من الماء.طريقة التحضير وضع الماء في قدر وتسخينه على النار. إضافة الكينوا إلى
جيب التاجرتعتبر الفطائر والشطائر والمعجنات من أبرز المأكولات التي يتناولها الناس عموماً، لما تتميّز به من سرعة إعدادها وسهولة خطواتها وتوفر مكوناتها في معظم
القيمة الغذائيّة في عصير الليمون العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من عصير الليمون الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 12.50 غرام
الأرز بالحليبيعدّ الأرز بالحليب من الحلويات التقليدية، والسهلة، والباردة، وبسيطة التحضير، ومكوّناتها متوفّر في كل بيت. يُفضّلها الكبار والصغار لطعمها اللذيذ.
البسبوسةيشتهر المطبخ العراقي بالكثير من الحلويات ولكنّ أشهرها هي البسبوسة والتي لا تختلف كثيراً عن غيرها من أنواع البسبوسة، إلّا أن بعض الوصفات تحتوي على
المشروم المحشو الصغيرالمكوناتكوبان من خبز الكريتون الصغير السادة.ثلاثة أرباع كوب من الماء السَّاخن.نصف كوب من صلصة الرانش.ثلاثون حبة متوسطة الحجم من المشروم
زيت الذرةتُعدّ الذرة نوعاً من الخضار شائعةِ الاستخدام؛ حيث يتمّ إنتاج العديدِ من الأصنافِ الغذائيةِ منها، كزيت الذرة، وشرابها، كما أنّها تُستخدم في إنتاج
سلطة الفاصولياء البيضاءالفاصولياء من الحبوب التي اكتُشفت منذ زمن قديم، واستخدمها الإنسان بكثرة على مرّ العصور إلى يومنا هذا. تستخدم الفاصولياء بطرق مختلفة،
الكيكتعدُّ حلويات الكيك البسيطة من أهمِّ المأكولات التي ترفدُ الوجبات بالحلويات والسكريات التي يحتاجها الجسم؛ وذلك للحصول على الطاقة، وخصوصاً في الفترة
حلويات الأعراستعتبر حفلات الزواج من المناسبات السعيدة التي يكثر فيها تقديم أنواع مختلفة من الحلويات والمشروبات كنوع من الضيافة للمهنئين والضيوف، بالإضافة إلى
ساندويش البيض مدة التحضير عشر دقائقتكفي ل شخص واحدالمكوّناتثلاث بيضات مسلوقة.ملعقة كبيرة من الخردل.نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح.رغيف باغيت فرنسي بالحبوب أو خبز
الكيكيعتبر الكيك من أشهر أنواع الحلويات التي تقدم في العديد من المناسبات والتي تتميز بطعمها الشهي وقوامها الطري، ويقدم الكيك بعدة طرق مختلفة تختلف حسب نوع
تشكّل الحلويات صنفاً يحرص عدد كبير من الناس على ضرورة تواجده خلال يومهم ، تحديداً في فصل الشتاء ، ومن هنا ونظراً لتنوّع الخيارات أمامك في حال رغبت بإعداد طبق
مجدرة العدس والأرز البنّي مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاصالمكوّنات كوبان من العدس البني. حبة بصل كبيرة مفرومة ناعمًا. كوبان
الكيكالكيك أو ما يعرف بالكعك، أو الجاتوه هو عبارةٌ عن نوعٍ من أنواع الأطعمة حلوة المذاق، والتي تنتشر بشكلٍ كبير في الدول العربية، والغربيّة، ويتمّ تقديمه في
القيمة الغذائيّة للسمبوسة الخضروات القيمة الغذائيّة 100 غرام من سمبوسة الخضروات الطاقة 261 سعرة حرارية البروتين 4.55 غرام الدهون 12.50 غرام الكربوهيدرات 32.95
الكيكتعتبر كيكة الكاكاو من الحلويات السهلة وسريعة التحضير، والمناسبة لجميع المناسبات، بالإضافة إلى أنه يمكن تقديم كوب من الشاي إلى جانبها، وتقديمها كوجبة
ستيك بالمشروميفضل الكثير من الناس تناول ستيك اللحم أو الدجاج في وجباتهم، لسهولة أكله وطعمه المميز، والستيك هو عبارة عن لحم خالٍ من العظم، يتم طرقه بمطرقة
كريم كراميليعتبر كريم كراميل من الحلويات الفرنسية الباردة، والتي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، وذلك لطعمه الشهيّ والطيّب، بالإضافة إلى فوائده الجمّة لصحّة