فوائد عصير الخضروات
فوائد عصير الخضرواتان عصائر الخضروات الطازجة مجددة وبانية للخلايا . انها ترفع من قدرة جهاز المناعة وتزيل البقايا الحمضية وتوازن عملية التمثيل الغذائي
فوائد عصير الخضرواتان عصائر الخضروات الطازجة مجددة وبانية للخلايا . انها ترفع من قدرة جهاز المناعة وتزيل البقايا الحمضية وتوازن عملية التمثيل الغذائي
هريسة الحلبةتعتبر هريسة الحلبة من أطباق الحلويات التي يعود أصلها إلى المطبخ الشرقي، حيث تنتشر بشكلٍ كبير في دول بلاد الشام بالإضافة إلى مصر والعراق، وهي شبيهةٌ
العجين الحلبييعتبر طبق اللحم بالعجين من أكثر الأطباق الشعبية المشهورة في سوريا ولبنان وتركيا وأرمينية، ولكل بلد وصفته الخاصة التي تختلف قليلاً عن البلد الآخر،
المطبخ الهندييتميّز المطبخ الهندي باستخدامه للكثير من التوابل في الطبخ مما يجعل مذاق الأكل خاصاً ومميزاً، وفي الغالب يُدخِل الهنود النكهة الحارة والحادة على
طريقة عمل لقمة القاضي المقرمشة مدّة التحضير مئة وعشرون دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتكوبان من الدقيق.ملعقة كبيرة من الخميرة النشطة
القريوشإعداد القريوشالمكوّنات والمقادير كيلو طحين أبيض. بيضة واحدة. ملعقة خميرة فوريّة. زبدة بما يعادل 200 غم. ملعقة من السكّر الناعم. ملعقة من عصير الليمون.
الحواوشييعد الحواوشي من أكثر الوجبات الغذائية المفضلة لدى الكثيرين؛ لأسباب مختلفة منها طعمه اللذيذ والشهي، وفوائده الكبيرة باعتباره وجبة غذائية مشبعة، كما أنّ
أطباق رمضانتتعدد طرق إعداد الطعام تبعاً للمكوّنات، وطريقة التحضير، ووقت التحضير، حيث تختلف طريقة التحضير في شهر رمضان عن غيره من الأوقات نظراً للحاجة لتحضير
الكركميعدّ الكركم من التوابل المستخدمة في تحضير الكثير من أطباق الطعام؛ نظراً لدوره في إضافة نكهة مميّزة إليها، ولاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن،
الحريرةالحريرة هي نوعٌ من أهم وأشهر أنواع الشّوربات المقدّمة في دول المغرب العربيّ، وهي من الأطباق التي يُفضّل تقديمها في فصل الشّتاء، لأنّها من الأطباق
الجاتوهيعتبرُ الجاتوه نوعاً من أنواع الكيك اللذيذة، والمرغوبة من قبل الناس بشكلٍ كبير، وهو من الحلويّات التي تقدَّمُ في الحفلات الخاصّة والعامة، وهو من أفضل
عمل عجينة السكر مدة تجهيز المكونات عشر دقائق مدة الطهي عشر دقائق تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوناتعجينة الفوندنت التي ترق:
القيمة الغذائية للعنب القيمة الغذائيّة 100 غرام من العنب الماء 80.54 غرام الطاقة 69 سعرة حراريّة البروتين 0.72 غرام الدهون 0.16 غرام الكربوهيدرات 18.10 غرام
التبولة مدّة التحضير 60 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّنات ثلثا كوب من البرغل. كوبان من الماء. ثلثا كوب من البصل الأحمر المفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من الملح. نصف
البسكويتيعتبر البسكويت من أقدم أنواع الحلويات التي ابتكرها الناس على مرّ السنين، وانتشر على نطاقٍ واسع في جميع أنحاء العالم، وأصبح من الحلى العالمية، وقديماً
طريقة عمل الدونات المحشيةتعتبر الدونات من الحلى الأمريكية المشهورة، التي تحضر بكثرة في المطاعم، نظراً لطعمها الذيذ، وشكلها الجذاب، ويمكن تحضيرها بالعديد من
كعك عيد الميلاديعتبر الكعك والحلويات المقدّمة في حفلات أعياد الميلاد من العناصر التي لا غنى عنها في مثل هذه المناسبات، فهي تضفي جوّاً من البهجة والفرح على
المطبخ المصرييعتبر المطبخ المصري من أقدم المطابخ العربيّة والعالميّة، حيث يتميّز بأطباقه الشهيّة ذات الطعم الذي يجمع ما بين النكهات السوريّة، والتركيّة،
تمن باقلاءيعتبر تمن الباقلاء من الأكلات العربيّة، والشعبيّة التي تشتهر بها العراق، والتي تُعرف في بعض الدول باسم الأرز مع الفول الأخضر، وهي تتميّز بطعمها
الكرنبالكرنب أو ما يعرف بالملفوف في بلاد الشّام من الخضراوات المليئة بالكثير من الفيتامينات والمعادن، والّتي تساعد في محاربة الكولسترول والحفاظ على مستواه
أومليت البطاطا مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 8 أشخاص درجة الصعوبة سهلةالمكوّناتخليط البطاطا:
أسهل طريقة لعمل الدونات بدون بيض مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لــ ثمانية أشخاصالمكوّناتكوب من الطحين.ربع كوب من السكر.ملعقة صغيرة من
القيمة الغذائية للبرغل القيمة الغذائية 100 غرام من البرغل الماء 9.00 غرام الطاقة 342 سعرة حرارية البروتين 12.29 غرام الدهون 1.33 غرام الكربوهيدرات 75.87 غرام
الفطائرتعتبر الفطائر من أنواع المعجّنات اللذيذة، والمميّزة، والمشهورة جداً، حيث إنّ كافة الدول تعدّها، وخصوصاً الدول العربيّة، لكن لكل دولة ومنطقة فطائر خاصة
حلويات فرنسيةتعتبر الحلويات الفرنسية من الحلويات المشهورة في مختلف أنحاء العالم، نظراً للذة طعمها، وشكلها المميّز، وسهولة تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها
عصير الجزر والبرتقاليعتبر عصير الجزر والبرتقال من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم عند الكبار والصغار، حيث يحتوي على البيتا كاروتين،
كيك الشوكولاتة مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 12 شخصالمكوّناتثلاث أرباع كوب من بودرة الكاكاو السادة.كوب وثلاث أرباع الكوب من الدقيق.ملعقة صغيرة من الفانيلا
حلى قهوة بالسميد تدخل مادة السميد في تحضير مجموعة من الحلويّات العربية، كالهريسة، والبسبوسة، والنمورة، وليالي لبنان، والمعمول وغيرها، وهي عبارة عن حبيبات القمح
حب الملوكحب الملوك أو الكرز هو نوع من أنواع الفواكه التي تندرج تحت فئة جنس البرقوق من الفصيلة الوردية، وهُناك أنواعٌ عديدة من الكرز أهمها: الكرز الحامض والكرز
طريقة عمل كبسة بالدّجاج مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة التّحضير أربعون دقيقة عدد الحصص ستّة إلى ثمانية أشخاصالمكوّناتثلاثة أكوابٍ من أرز البسمتي.ملعقة