أعشاب لتفتيت حصى المرارة
أعشاب لتفتيتِ حصى المرارةتوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على تفتيتِ حصى المرارة، ونذكر منها ما يأتي:[1]
طريقة التخلص من البطن بعد الولادة القيصرية
استخدام أربطة البطنأشارت الدراسات إلى أنّ استخدام أربطة البطن بعد الولادة يساعد على شدّ البطن، وإرجاع الرحم لوضعه القديم بسرعة، بالإضافة إلى تعزيز الشعور
أعشاب لالتهاب اللثة
الميرميةوجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت أنّ غسل الفم بالميرمية قد خفض بشكل كبير من وجود البكتيريا التي تسبب تراكم اللويحات السنية (بالإنجليزية: dental
ما فوائد التمر لكمال الأجسام
فوائد التمر لكمالِ الأجساميُعدّ التمر (بالإنجليزية: Dates) مصدرًا جيدًا للكربوهيدراتِ التي توفر الطاقةَ للجسمّ، حيثُ إنّ عدم حصول الجسم على الكمية الكافية من
ما فائدة فص ثوم على الريق
فوائد الثوم على الريقيوجد العديد من الفوائدِ الصحيّة لتناولِ فص الثوم على الريق، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فوائد الميرمية للقولون
فوائد الميرمية للقولونتُساعد الميرمية (بالإنجليزية: Sage) على تَحسين عمليةِ الهضم، وزيادةِ تَدفق الإنزيمات الصفراويّة والهضميّة، بالإضافة إلى أنّها تُساعد على
فوائد المورينجا للتخسيس
فوائد المورينجا للتخسيسأظهرت بعض الدراسات الحيوانيّة أنّ المورينجا يمكن أنّ تُقلّل من تَكوين الدهون، ممّا يُساهم في تعزيز فقدان الوزن، حيثُ أظهرت دراسةٌ أجريت
ما فائدة حبوب غذاء ملكات النحل
فوائد حبوب غذاء ملكات النحلتضم فوائد حبوب غذاء ملكات النحل ما يلي:[1]
أعشاب لخفض الحرارة
أعشاب لخفضِ الحرارةتوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على خفضِ الحرارة، ونذكر منها ما يأتي:[1]
ما فائدة خميرة البيرة للجسم
فوائد خميرة البيرةتمتلك خميرة البيرة العديد من الفوائد ومنها ما يلي:[1]
ما فائدة حليب جوز الهند
فوائد حليب جوز الهنديعتبر حليب جوز الهند من الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة ومن الفوائد المحتملة له ما يلي:[1]
طريقة استعمال بذور الشيا
طرق استخدام بذور الشياتعتبر بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية، كما أنّها لا تمتلك طعم محدد مما يسهل من عملية إضافتها إلى العديد من الوصفات ومن طرق استخدامها ما
أعشاب طاردة للديدان
أعشاب طاردة للديدانتوجد بعض أنواع الأعشاب الطاردة للديدان، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فوائد الموز للحامل في الشهر السادس
فوائد الموز للحامل في الشهرِ السادستحتاج الحامل إلى العديدِ من العناصر الغذائيّة المهمةِ لصحةِ الجنين، لذا تُنصح بتناولِ ما يُقارب خمسةَ حِصَصٍ من الفواكه
أعشاب لبناء الغضروف
عشبة اللبان منشارييُساهم اللبان المنشاري (بالإنجليزية: Boswellia) في منعِ فقدان الغضروف، والحدِ من تآكله، فهو يحتوي على مضاداتٍ للالتهاباتِ، التي تُقلّل بدورها
كم يحتوي الدجاج على بروتين
البروتين في الدجاجيُعدّ الدجاج مصدراً غنيّاً بالبروتين الخالي من الدسم؛ حيث إنّه يحتوي على كميةٍ منخفضةٍ من الدهون، وكلّ قطعةٍ في الدجاج تحتوي على عددٍ مختلفٍ
كم يحتوي الدجاج من البروتين
البروتين في الدجاجيُعدّ الدجاج من أكثر اللحوم شيوعاً في جميع أنحاء العالم، فهو يحظى بشعبيةٍ بين الرياضيين؛ حيث إنّه يُعدّ مصدراً غنيّاً بالبروتين، ممّا يساعد
ما فوائد التمر على الريق
فوائد التمر على الريقيوجد العديد من الفوائد الصحية للتمر، ومنها نذكر منها ما يلي:[1]
الماء لإزالة الكرش
فوائد الماء للتخلص من الكرشأثبتت العديد من الدراسات فعّالية الماء في التقليل والتخلّص من دهون الكرش، ويعود ذلك لعدّة أسباب، ونذكر منها ما يأتي:
فوائد أكل الزنجبيل الطازج
المساعدة على الهضميُساهم الزنجبيلُ الطازجُ في عمليّات هضم الطعام من خلال تأثيره في إنزيمات التريبسين (بالإنجليزية: Trypsin)، والليباز البنكرياسي (بالإنجليزية:
أضرار خبز الشعير على القولون
أضرار خبز الشعير على القولونعلى الرغم من أنّ خبز الشعير يحتوي على كميةٍ عاليةٍ من الألياف التي تُساعد على تعزيزِ صحة الأمعاء، وتقليل خطر الإصابة بالبواسير،
ما فائدة فاكهة الكاكا للحامل
فوائد فاكهة الكاكا للحامليوجد العديد من الفوائدِ الصحيّة لفاكهةِ الكاكا للحاملِ وغيرها، ونذكر منها ما يأتي:[1]
أضرار كثرة شرب الماء على الريق
أضرار كثرة شرب الماء على الريقيُمكن لِشُرب الماء على الريق بكمياتٍ كبيرةٍ أنّ يتسبب بأضرارٍ صحيةٍ عديدة، نذكر مِن هذهِ الأضرار ما يليّ:[1]
أضرار شرب البروتين
أضرار شرب البروتينيحتاج البعض للحصول على كمياتٍ إضافيةٍ مِن البروتين عن طريق استخدام شراب البروتين، وعلى الرغم مِن أنّ شراب البروتين يُعدّ مصدراً مُناسباً
كم يحتاج جسم الإنسان للنوم
كمية النوم التي يحتاجها الجسمتعتمد حاجة الجسم للنوم على العديد من العوامل التي تختلف باختلاف الأفراد، وعلى أيّ حال فإنّ كمية النوم التي يحتاجها الجسم ليلاً
كم يحتوي الموز على سعرات حرارية
عدد السعرات الحرارية في الموزتحتوي الموزة الصغيرة بوزن 100 غرامٍ على 75 سعرة حرارية تقريباً، في حين تحتوي الموزة متوسطة الحجم بوزن 118 غراماً على 105 سعرات
كم يحتوي الفول السوداني على بروتين
كمية البروتين في الفول السودانييُعدّ الفول السودانيّ نوعاً من المكسرات التي يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية، وهو يندرج تحت عائلة البقوليّات؛ كالفاصولياء، وفول
هل الليمون يخفض الضغط
فوائد الليمون لخفض ضغط الدميُعدّ الليمون من أفضل الأطعمة المتناولة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ويعود ذلك لقدرته على تقليل كميّة دهون الدم وخسارة الوزن، ممّا يؤدي
أضرار بذور القطونا
أضرار ومحاذير استخدام بذور القطونةيعدّ تناول بذور القطونة مع كميةٍ كبيرةٍ من السّوائل آمناً على الصّحة، لكن يُنصح بشرب 236 ملليلتراً من السّوائل عند تناول 3-5
أعشاب ضد الالتهابات
أعشاب ضد الالتهاباتتُساعد بعض الأعشاب على تخفيف الالتهابات، ومِنها نذكر ما يلي:[1]