فوائد منقوع التمر
النباتاتتنتشر العديد من النباتات والتي تتميز بمذاقها اللذيذ ومنظرها الجذاب، والتي تدخل بالعديد من الوصفات لعلاج العديد من الأمراض، وللتجميل سواء للشعر أو
فوائد ورق التوت للتخسيس
التوتالتوت يعد من الفواكه ذات الشكل الجذاب والطعم المميز، ويتخذ لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، وتتعدد أنواعه، ومن أهمها؛ التوت البري، والتوت الأبيض، والتوت
طريقة تكثيف شعر الذقن بالثوم
الثومالثوم؛ نوع من النباتات الحولية، ينتمي للفصيلة الثومية، يتميز بأوراقه ذات الشكل الشريطي الغليظ، ورائحته القوية والنفاذة، ويعتمد بطريقة زراعته على التكاثر
طريقة تنحيف البطن في أسبوع
تنحيف البطنتعتبر الزيادة من الوزن من أكثر المشاكل التي تشغل الناس، وخاصة عند النساء، فتسعى دائما لاتباع العديد من الأساليب والطرق للتخفيف من الوزن الزائد مثل
الزنجبيل وزيت الزيتون
الزنجبيل وزيت الزيتونيُعتبر كلٌ من الزنجبيل وزيت الزيتون من الأغذية الصحية، حيث إنّ الزنجبيل نباتٌ استوائي مُزهرٌ، يُعرف علمياً باسم Zingiber officinale،
طريقة شرب زيت الخروع
زيت الخروعيُعرف زيت الخروع علمياً باسم Ricinus communis، ويُعتبر أحد أشهر أنواع الزيوت الطبيعية، وهو يُستخرج من بذور نبات الخروع، التي يعود موطنها الأصلي إلى
طريقة عمل قهوة بالحليب
القهوةتعتبر القهوة من المشروبات التي يتم صنعها من بذور البنّ المحمصة، ويتم زراعتها في أكثر من سبعين بلد حول العالم، وتحتل المرتبة الثانية من حيث أكثر السلع
خل التفاح وزيت الزيتون
خل التفاح وزيت الزيتونتعتبر خلطة خل التفاح وزيت الزيتون من أهمّ الخلطات الشعبية المستعملة في العلاج الطبيعي منذ القدم وحتى يومنا هذا؛ حيث يتميز هذان الصنفان
فوائد الزنجبيل والنعناع
الزنجبيل والنعناعيمكن استخدام كلٍّ من الزنجبيل والنعناع لإضافة نكهاتٍ لذيذة إلى المشروبات الساخنة، ويستخدم الزنجبيل في الطبخ، ويُعّد مكوناً مشهوراً في الأطباق
طرق التنحيف بالزنجبيل
الزنجبيليعتبر الزنجبيل من الأعشاب الجذرية الآسيوية والذي ينبت في التربة الرطبة المدارية الحارة، حيث ينبت على شكل جذامير تحت التربة، وهذه الجذامير تحتوي على
خلطة لإزالة الكرش نهائياً
خل التفاح الطبيعيأثبتت الأبحاث العلمية نجاح الوصفات المعتمدة على خل التفاح الطبيعي في إزالة دهون البطن، وذلك بتناوله قبل موعد الوجبات بنصف ساعة، ويُشرب خل
زيت بذور العنب للشعر
العنب أو الدوالي هي من النباتات المهمّة التي يتمّ الاستفادة منها بشكل كلي، فمثلاً يمكن تناول عناقيد العنب التي تنمو على شجرة العنب وهي طازجة، وأيضاً يمكن عمل
الفرق بين زيت النارجيل الأصلي والتقليد
زيت النارجيل زيت النارجيل أو زيت جوز الهند، هو زيت مستخلص من ثمرة جوز الهند، وهو ذو فوائد عديدة طبيّة وجمالية وغذائية أيضاً. زيت النارجيل متوفّر في الأسواق أو
كم تبلغ نسبة البروتينات في حبة القمح
كم تبلغ نسبة البروتينات في حبة القمحيعدّ القمح من أنواع النباتات البعلية التي تعتمد في نموّها على مياه الأمطار، وهو ينتمي للفصيلة النجيلية، وينمو في المزارع
صناعة ماء الورد
صناعة ماء الوردماء الورد هو الماء الناتج من عملية تقطير بتلات الورد، وله استخدامات عديدة، فهو يدخل في مجال التجميل كونه عنصر أساسي في صنع بعض الأقنعة للبشرة،
فيتامين لمنع تساقط الشعر
تساقط الشعرإنّ الأغذية التي تتناولينها تلعب دوراً كبيراً في الحصول على شعر صحيّ، لذا حاولي سيدتي أن تتناولي الأغذية التي تساعدك في الحفاظ على شعرك صحي طبيعي،
طريقة إعداد القهوة التركية
القهوة التركيةتُعتبر القهوة التركية هي طريقة من طرق تحضير القهوة والتي تقدّم في أكوابٍ مزخرفة صغيرة الحجم، تستقرّ في قعرها القليل من القهوة المطحونة بعد غليها
ثمرة الكاكاو
ثمرة الكاكاوتعدّ ثمرة الكاكاو من النباتات التي تنتمي إلى طائفة مغطاة البذور، والتي تعود بجذورها إلى قارّة أمريكا الجنوبيّة خاصّة في مناطق الغابات الاستوائية
ثمرة التين
ثمرة التينتعدّ ثمرة التين من النباتات المشهورة جداً والتي تنتمي إلى الفصيلة التوتية، وقسم النباتات الوعائيّة، ورتبة الورديات، وشعبة البذريات، وشعيبة مستورات
طريقة القهوة التركية بوجه
القهوةتعتبر القهوة من أشهر المشروبات، فهي المفضلة عند الكثير من الناس في جميع أرجاء العالم، ويعود أصلها إلى القرون الوسطى، حيث كانت تقتصر في ذلك الوقت على
خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
زيت الزيتون والزّنجبيليعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة جداً؛ فهو يحتوي على الكثير من العناصر والمواد الغذائية التي تفيد الجسم، وقد استخدم هذا الزيت
طريقة عمل الجبن القريش
طريقة عمل الجبن القريشجبن قريش، هي نوع من أنواع الجبنة البيضاء الطرية، والتي تنتج عن تخثر الحليب وانفصاله عن الشرش في عملية تدعى التجبين في درجة حرارة لا
صنع العسل
صنع العسليعتبر العسل من أنقى أنواع المحلّيات الطبيعية، ويحتوي على العديد من القيم الغذائيّة الرائعة التي يزوّد بها جسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه يعالج الكثير
تمرينات التخسيس
المشييمكن للشخص حرق حوالي 150 سعرة حرارية في اليوم عند ممارسة المشي السريع مدة 30 دقيقة خلال روتينه اليومي، الأمر الذي قد يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد من
طريقة عمل الطحينة المصرية
الطحينةتعتبر الطحينة من المنتجات التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ، ويمكن استخدامها في الكثير من الأطباق، سواء الرئيسية، أو الأطباق الجانبية، ويمكن
طريقة عمل الجبن السائل
الجبن السائلتصنع الجبنة باستخدام عدة مصادر، ومنها حليب البقر، وحليب الماعز، وحليب الأغنام، ويمكن تحضيرها حلوة، أو مالحة، وهناك عدة أنواع من الجبنة، مثل جبنة
عدد رضعات الطفل في الشهر الثالث
تغذية الطفلتعد التغذية من أهم نواحي اهتمام الأم بطفلها، وتسعى الأم الواعية لعمل الأفضل لصحة أطفالها دائماً. إن التغذية السليمة هي بداية حياة صحية للإنسان،
طريقة تخزين البندورة
البندورةتنتمي البندورة المعروفة علمياً باسم Solanum lycopersicum إلى الفصيلة الباذنجانية (بالإنجليزية: Nightshade Family)، والتي يعود موطنها الأصلي إلى أمريكا
فوائد الطعام الصحي
الطعام الصحيّيعبّر مفهوم الطعام الصحيّ عن الغذاء والأكل الذي يشتمل على جميع العناصر الغذائية التي تفيد صحّة الإنسان وجسمه، والعناصر الغذائية هي البروتينات،
ما هي فوائد قشر القهوة
قشر القهوةلقشر القهوة فوائد تشبه فوائد القهوة، ودخل قشر القهوة قديماً في الكثير من الاستخدامات الهامّة، وسنقوم في هذا المقال باستعراض أهمّ فوائد قشر القهوة