فوائد اليانسون والشمر
اليانسون والشمراليانسون من النباتات العشبيّة، ينتمي إلى الفصيلة المظليّة، ويطلق عليه أسماء كثيرة منها: كمّون حلو، والحبة الحلوة، وينسون، وينكون، وتقده، أمّا
فوائد الفواكه للأطفال
الفواكهتتنوّع أصناف الفواكه وأشكالها وألوانها وطعومها أيضاً، فمنها ما يكون أحمر اللون وأخضر وأصفر، ومنها أيضاً ما يكون مرّ الطعم أو حلواً أو حامضاً، ومن
فوائد بذور الكزبرة
بذور الكزبرةتعتبر الكزبرة إحدى النباتات العشبيّة التي تنتمي للفصيلة الخيميّة، ويكثر نموّها وانتشارها في الهند حيث تعتبر موطنها الأصلي، كما أن المطبخ الهندي
طريقة تسمين الأطفال
وسائل تسمين الأطفالعندما ينمو الطفل ويكبر فإنّه يكتسب زيادةً في طوله قبل وزنه، ويعتقد الوالدان أنّ طفلهم قد أصبح نحيفاً بينما كان وزنه جيداً، وقد يكون هذا
فوائد الزبيب الأسود للأطفال
تغذية الطفلتعد ّمرحلة الطفولة من أهمّ المراحل في تكوين الطفل ونموّه؛ لذلك فهُو بحاجة إلى عناية خاصّة سواء من الناحية الصحيّة والجسدية أو من الناحية النفسيّة،
طريقة تحضير حليب الصويا
حليب الصويايتكون حليب حليب الصويا (بالإنجليزية: Soy Milk) أساساً من المستخلص المائيّ لحبوب فول الصويا الكاملة، ويشكّل هذا المستخلص محلولاً أبيض سكريّاً يحتوي
فيتامين للتسمين
النحافةتعدّ النحافة مشكلة للكثير من الأشخاص، فهي تؤدي للإصابة ببعض المشاكل الصحية، مثل: سوء التغذية، عدا عن أنّها تؤثّر على المظهر الخارجي للجسم، أمّا حلولها
عمل شعر البنات
طرق عمل شعر البناتهو نوع من أنواع الحلويات الذي يصنع بالأساس من السكر والماء وملوّنات الطعام، وتطلق عليه عدّة مسميات منها لحية الشايب، وغزل البنات، وحلوى
طريقة تحضير الموكا
طرق تحضير الموكاتعتبر الموكا إحدى أشهر المشروبات الساخنة إيطاليّة الأصل، ومن إيطاليا عرفها العالم وانتشرت فيه بسبب طيب طعمها وشكلها الذي لا يقاوم، خاصةً إذا
فوائد عشبة لسان الثور
عشبة لسان الثورعشبة حولية تُعرف باسم Borage officinalis، وتُستخدم منه جميع أجزائه، حيث يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيّارة، والمواد اللعابية والعفصية، إضافةً
فوائد زيت صويا
زيت الصويازيت فول الصّويا هو الزّيت الذّي يتم استخراجه من فول الصّويا، وهو من أكثر الزّيوت استخداماً؛ لسهولةِ زرعِ فول الصّويا في أي مكانٍ، ويعتبر فول الصّويا
فوائد حمض الأوميجا 3
أحماض الأوميغا 3 الدهنيّةتُعتبر أحماض الأوميغا 3 الدهنيّة غير المشبعة من أهم الدهون التي تؤدي دوراً مهماً في جسم الإنسان، وتتكون من عدّة أنواع، أهمها: حمض
فوائد عشبة الكثيرا
عشبة الكثيراتستخرج مادة الكثيرا من نبات أو شوك القتاد، وهو من النباتات العشبيّة وينمو في الجبال، والكثيرة أو الكثيراء هي مادّة صمغية يتم استخراجها من هذا
فوائد الباباز
البابازيُسمّى بعدة مسميات منها العمبرود، والباباظ، والبَبْو، والبَبّايا، والعَمب، والبَباز، وأسماها كريستوفر كولومبس المسكتشف البرتغالي اسم فاكهة الملائكة، وهو
طريقة كريم الزنجبيل للتنحيف
الزّنجبيلليس خفيّاً على أحد منا أنّ الزّنجبيل يعدّ من أهم الأعشابِ الطبيعيةِ التّي تستخدم في الطّبِ البديلِ والطبِ الصّيني؛ فقد أثبت الزّنجبيل قدرته في
طريقة معرفة العسل الأصلي
العسليسعى بعض تجار العسل إلى إضافة مواد معينة تزيد ربحهم المادّي، مثل المواد النشويّة والمواد السكريّة والماء، فالعسل المغشوش لا يُمكن اكتشافه بمجرّد النظر
فوائد اليانسون النجمي
اليانسون النجمياليانسون النجمي يعرف باليانسون الصيني أو الثمانية قرون؛ وذلك لأنه يكون على شكل نجمة. يعد اليانسون من النباتات العطرية ذات الرائحة الرائعة،
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريقمضمضة الفم بزيت الزيتون من الوسائل التي تستخدم للحفاظ على صحة الفم وعلاج العديد من الأمراض المختلفة، ويعود تاريخ هذه العادة لما
فوائد كبدة الغنم
كبدة الغنملا شك أنّ كبد الخروف أو كبدة الغنم أو كما تسمى في بعض المناطق سودة الخروف أو المعلاق هي واحدة من أهم أنواع اللحوم التي يُقبل على تناولها فئة لا
تفريز الجزر
الجزرالجزر من النباتات الجذرية التي تصنف بأنها من الفصيلة الخيمية، والجزء المستخدم فيه هو الجذور الموجودة في التربة، يعرف هذا النبات بأنه ثنائي الحول له ألوان
طريقة شرب حليب الصويا
حليب الصوياتوجد ثلاثة أنواع رئيسيّة من فول الصويا في الزراعة في الولايات المُتحدة الأمريكية، وهي كالآتي: فول الصويا الأسود، والأصفر، والإداماميه الأخضر، وتُغلى
فوائد عسل الحبة السوداء
عسل الحبة السّوداءيُمثّل عسل الحبة السوداء أو عسل حبة البركة المزيج الناتج عن عمليّة خلط العسل البري الطبيعي مع مسحوق حبة البركة، والذي تختلف تسميته من مكان
هل القهوة ترفع الضغط
القهوةتحضّر القهوة من بذور نبات البنّ، التي تنمو في المناطق القريبة من خط الاستواء؛ إذ تكون درجات الحرارة ملائمةً لنمو هذا النبات، وعادةً ما يُزرع نبات البن
تمارين لإزالة الكرش للنساء
تمرين كرسي الكابتنيُعتبر تمرين كرسي الكابتن من التمارين التي تُساعد على إزالة الكرش، ويتوفّر الكُرسي المُستخدم في التمرين في الصالات الرياضيّة، ويُتم القيام به
فوائد الزبادي والثوم
الزبادي والثوميُعتبر الزبادي أحد منتجات الألبان المصنّعة عن طريق إضافة البكتيريا الحيّة إلى الحليب، إذ تؤثر البكتيريا الحيّة على تخمّر سكر اللاكتوز، وهو السكر
فوائد شحمة الجمل
الجملالإبل أو النّاقة هي أسماء مرادفة للجمل، وهو من الحيوانات التي ضرب الله تعالى بها المثل، فالجمل حيوانٌ صحراويّ يتغذى على الأشواك والكلأ والأعشاب التي تنمو
أضرار الوجبات السريعة على الصحة
الوجبات السريعة تعتبر الوجبات السريعة من أنواع الطعام التي يُفضلها عددٌ كبيرٌ من الناس؛ وذلك لتوفير الوقت والجهد، ولسهولة إعدادها كذلك، وما يجب الإشارة إليه
أغذية تحتوي على الكالسيوم
الكالسيوميعتبر الكالسيوم أحد المعادن والعناصر الغذائيّة المهمّة لجسم الإنسان وصحّته، حيث يحتاج إلى تناوله بانتظامٍ وبشكلٍ يوميّ، ويوجد بشكلٍ كبيرٍ في الأسنان
أطعمة تحتوي على الكولاجين
الكولاجينيعتبر الكولاجين الأساس في الحصول على بشرة صحية ونضرة، ويعتبر البروتين الأساسي في الأنسجة الضامة في العضلات، والجلد، والأربطة، والعظام، والأنسجة،
أطعمة تحتوي على فيتامين ب
فيتامين بفيتامين ب أو مركبات فيتامين ب أو المجموعة المتكاملة هو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء التي لا يحتفظ بها الجسم، له العديد من الوظائف، أهمّها: الحفاظ