فوائد حبوب الثوم للتخسيس
الثومالثوم هو أحد الأنواع النباتيّة ثنائية الحول، ينتمي للفصيلة الثومية، وينمو بارتفاع يصل إلى حوالي المتر تقريباً، ويكون على شكل بصلة أرضيّة تحتوي على عدة
فوائد القسط الهندي الأسود
القسط الهندي الأسودالقسط الهندي أو ما يُسمى بالعود الهندي، أو الكُست، هو نوع من أنواع النباتات الشجريّة التي يصل ارتفاعها إلى حوالي 3 أمتار، وطول أوراقها تصل
فوائد حبوب الطلع للأطفال
حبوب الطلعكما تعد مادة غذائيّة ذات قيمة عالية، فهي غنيّة بالبروتين الذي يشكل حوالي 40% منها، والفيتامينات، كفيتامين ب المركب، وحمض الفوليك، والأحماض الأمينية
فوائد البطيخ لمرضى السكري
البطيخيُعدّ البطيخ من أنواع الفاكهة المُنعشة، تتكوّن من اللبِّ الهش، والذي غالباً ما يكون لونه ورديّ مُحمرّ، كما تتوفّر بعض الأصناف التي تمتلك لُبّاً ذهبيّ
فوائد الحليب بالقرفة
القرفة والحليبتعتبر القرفة من النباتات العطريّة والأعشاب الطبيعيّة الفعّالة في علاج الكثير من المشاكل الصحيّة، وتنمو هذه النبتة في ظروف مناخيّة معينة، ويتم
فوائد الجزر للرضع
الجزريعدّ الجزر من الخضروات المنتشرة في جميع أنحاء العالم، ويتميز بلونه البرتقالي، أو الأرجواني، وبطعمه الشهي واحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر
فوائد التمر للرضع طبياً
التمريعتبر التمر من الفواكه الصيفيّة التي تنمو في دول الخليج العربي لا سيما في السعوديّة، حيث ينمو على أشجار النخيل، وهو من أكثر الفواكه التي حثّ الدين
فوائد الرمان للجنين
الرّمانيعتبر الرمان إحدى الفواكه الخريفيّة المشهورة، حيث يعود أصله إلى إيران، فمن هناك انتشر ثمّ امتدت زراعته إلى جميع أنحاء العالم، ويعتبر من أكثر الفواكه
فوائد البيض والحليب
البيض والحليبهناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تتوفر بشكل أساسي في الكثير من البيوت، ومن بينها الحليب والبيض، واللذين يعتبران من أكثر العناصر الغذائيّة
فوائد الفواكه والخضروات للبشرة
الفواكه والخضروات للعناية بالبشرةيرغب الجميع في الحصول على بشرة متوهجة وصحية خالية الشوائب، لكن لا نعلم أنّ تناول الخضروات والفواكه يغني عن المستحضرات
فوائد الرمان الصحية
الرمانيعتبر الرمان فاكهة خريفيّة تحتوي على حبيبات حمراء اللون شبيهة بحبات اللؤلؤ، كما تحتوي على العديد من المركبات الغذائيّة المهمة لجسم الإنسان، كالفيتامينات،
كيفية استخدام حبوب الخميرة للتنحيف
حبوب الخميرةتعدّ حبوب الخميرة عبارة عن كبسولات طبيّة، تتكون من مستخلص الخميرة الطبيعيّة، وهي نوع من أنواع من البكتيريا وحيدة الخليّة التي تحتاج إلى وسط مناسب
صنع اللبن
اللبنيُعدّ اللبن من أكثر المنتجات استهلاكاً في العالم، حيث يحظى بأهميّة كبيرة لما يحتويه على فوائد، وعناصر غذائيّة ضروريّة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على
أفضل طريقة لإزالة الكرش في أسبوعين
إزالة الكرش في أسبوعينيُساعد الالتزام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل السعرات الحرارية على تقليل الوزن خلال أسبوعين، والذي سيظهر أثره على محيط الخصر
فوائد الزنجبيل لتنحيف الأرداف
الزنجبيلالزنجبيل أو (ginger) هو من النباتات الاستوائيّة، وينمو في المناطق الحارة، ويتبع فصيلة الزنجباريّة، ويتميز بأزهاره الخضراء الأرجوانيّة، وساقه العطريّة،
فوائد أكل الثوم على الريق للتخسيس
الثوميعتبر الثوم من النباتات ثنائيّة الحول، وهو لا يُزرع في مناطق محددة بل في جميع مناطق العالم، وتحدث عمليّة تلقيح أزهار الثوم عن طريق النحل كما تلقّح أغلب
كيفية إنقاص الوزن بسرعة فائقة
زيادة الوزنتعتبر زيادة الوزن من المشاكل الشائعة في العالم، وتؤثر زيادة الوزن بشكل سلبيّ على صحّة الجسم، فتفسد المظهر العام، وتؤدّي إلى الإصابة بأمراض خطرة،
فوائد التفاح في الصباح
التفاحيُعتبر التفاح فاكهة شجرة التفاح التي يُعبر عنها علمياً بـ Malus domestica وزرعت في أوروبا، وآسيا الوسطى على مدى آلاف السنين، ويُعتبر التفاح من أكثر
أغذية لزيادة حليب الأم
حليب الأمتعدّ الرضاعة الطبيعيّة من أكبر النعم التي وهبها الله للأم وطفلها، فهي تعود بالعديد من الفوائد الصحيّة على الطفل، حيث تزيد من ذكائه، وتقوي جهازه
فوائد الثوم للجسم على الريق
الثوميُعرف الثوم علمياً باسم Allium Sativum؛ وهو نباتٌ مُعمر، ويعود موطنه الأصلي إلى آسيا الوسطى، ويعتقد المؤرخون أنّ المصريين، واليونانيين، والرومان،
أسرع طريقة للتخلص من الكرش للرجال
الكرشتعد مشكلة الكرش عند الرجال من المشاكل الشائعة والتي تسبب لهم الكثير من الإحراج والحيرة، وخاصّة عند ذهاب أحدهم لأحد المتاجر لشراء الثياب، فقد لا يجد ما
فوائد رجل الأسد للحامل
رجل الأسديعد نبات رجل الأسد (Alchemilla vulgaris) أحد أنواع النباتات العشبية المُعمرة التي تندرج تحت قائمة الفصيلة الوردية أو جنس الورديات، ويمتاز بتركيبته
فوائد التوت الأبيض المجفف
التوت الأبيضتعتبر شجرة التوت من الأشجار التي يتمّ زراعتها للاستفادة من ثمارها، إلى جانب تربية دودة القز عليها، حيثُ توجد منه عدة أصناف وألوان، كالتوت الأسود
فوائد البطاطا للأطفال
البطاطاتعدّ البطاطا من الخضراوات التي تنتمي للفصيلة المحمودية من النبات، وتندرج تحت قائمة النباتات ذوات الفلقتين، وتمتاز بثمارها الكبيرة من حيث الحجم، وتصنف
أغذية لزيادة وزن الجنين
وزن الجنينيتابع الطبيب المختص صحة الجنين ووزنه منذ اليوم الأول للحمل، فمن خلال المراقبة المتواصلة والمستمرة يتمّ التعرف على سلامة الجنين، وملائمة وزنه لكل شهر
عمليات إنقاص الوزن
عمليات إنقاص الوزنإنّ اللجوء لخيار العمليات الجراحية بهدف التخلّص من الوزن الزائد يحتاج للتفكير بشكلٍ جيّد أولاً، ثمّ استشارة الطبيب المختص لتوضيح إيجابياتها
قياس فيتامين د
فيتامين ديعدُّ فيتامين د أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الدّهون والموجودة بشكلٍ طبيعي في عدد قليل من أنواع الطعام، ويُطلق عليه اسم فيتامين الشّمس، حيث إنّ
فوائد الأفوكادو للتخسيس
الأفوكادوهو إحدى أنواع الخضروات، موطنها الأصلي المكسيك، ويُطلق عليه أيضاً اسم البرسية، أو كمثرى القاطور، ويزرع الأفوكادو في مختلف مناطق العالم ذات المناخ
فوائد الفطر الصيني
الفطر الصينيالفطر الصيني، أو فطر الكفير، أو فطر التبت، أو فطر الحليب، أو الفطر الهندي عبارةٌ عن مُسمياتٍ مٌختلفةٍ لنوعٍ واحدٍ من الفطرٍ الذي يكونُ على شكل
فوائد السمك للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل في الشهور الأولىتعتبر فترة الحمل من الفترات التي تحتاج فيها الحامل إلى الرعاية والاهتمام، وخاصةً في نوعية الطعام الذي تتناوله والذي لا بدّ أن يكون