أين يوجد اللبان الذكر
مصدر اللبان الذكريُصنع اللبان الذكر من الصمغ أو ما يُسمّى بالراتنج (بالإنجليزية: Resin) الذي يخرج من شجرة اللبان (بالإنجليزية: Boswellia)، والتي تنمو في
فوائد العدس البني
العدسيعبتر العدس البنيّ من البقوليات المنتشرة بشكلٍ كبير في جميع أنحاء العالم، ويعتبر المصدر الأول لتصديره دولة الهند، حيث يزرع فيها بجميع أنواعه، فمنه الأخضر،
أهمية الزنك للشعر
الحد من تساقط الشعريحدّ تناول الزنك من تساقط الشعر، ويُعزز صحة الشعر عامة، ويُحفز نموه، ويحدّ من تساقطه، ويدعمه بمضادات الأكسدة، ويُقوي البصيلات، وتُبين "كلية
فوائد عسل ملكة النحل
عسل ملكة النحلتَتعدّدُ مُسمَّيات عسل ملكةِ النّحل (بالإنجليزية: Royal jelly)، إذ يُطلَق عليه اسم الغذاء الملكيّ، أو الهلام الملكيّ؛ وتصنعه عاملات النحل في
فوائد الماء بالعسل
الماء والعسلالماء هو مركب كيميائي يتشكّل من اجتماع جزيئين من الهيدروجين وجزيء واحد من الأكسجين ( H2O )، ويعد المكوّن الأساسي لجسم الإنسان، حيت يشكّل ما نسبته
ما فائدة بذور العنب
تحسين قوة العظامتحتوي بذور العنب على الكالسيوم الضروري لتكوين العظام والمحافظة على قوتها، حيث يمكن أنّ يعالج تناول بذور العنب ضعف العظام الناتج عن انخفاض مستوى
فيتامين الثيامين
فيتامين الثيامينفيتامين الثيامين هو نوع من أنواع فيتامين ب، ويُصنَّف بأنّه أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء، حيث يساعد على تحويل الكربوهيدرات إلى الجلوكوز
التخلص من الكرش في رمضان
الكرشيعرف الكرش على أنّه تجمّع لكميات كبيرة من الدّهون في منطقة البطن، وهي تعد من أخطر أنواع الدهون بسبب اقترابها من منطقة القلب والرئتين، والكبد، والشخص الذي
أضرار عشبة ذنب الخيل
أضرار عشبة ذنب الخيلإنّ المكملات الغذائية المصنوعة من عشبة ذنب الخيل، أو ما يُعرف بكنباث الحقول لم يُوافَق عليها من قِبَل مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية، ويجدر
طرق سريعة للتخلص من الكرش
أسرع الطرق للتخلص من الكرشسمعنا وقرأنا عن طرق عديدة للتخلص من الكرش والقضاء عليه، إلّا أنّها قد تكون متعبة وطويلة الأمد، وقد تكون غير فعالة، غير أنّ هناك طرق
الفيتامينات والمعادن وأضرار نقصها
الغذاءيتميز الغذاء بفوائده العديدة التي لا يستطيع الإنسان العيش من دونها، فهو ضروري لنمو الجسم، وتعويض خلاياه بالأنسجة المتجددة، بالإضافة إلى أنه العنصر
كيف أحصل على الكالسيوم
الكالسيومأملاح الكالسيوم هي المكوّن الأساسي للعظام والأسنان، حيث إنّ ما نسبته 99% من الكالسيوم الموجود في الجسم يخزّن فيها، ممّا يعطي فكرة واضحة عن أهميّة
فوائد بذور الكتان للحامل
بذور الكتانيعتبرُ الكتان من النباتات الحوليّة المعمّرة التي تنتمي إلى الفصيلة الكتانيّة، ويبلغُ طول النبتة حواليْ متر، وتتميّزُ زهورها باللون الأزرق، بينما
فوائد ومضار الباذنجان
الباذنجانيُعتبر الباذنجان أحد أنواع الخضراوات، ويوجد بأصناف متعدّدة تختلف في اللون، والشكل، والحجم. ويُعتبر الباذنجان ذو اللون الأرجواني اللامع من الأنواع
أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
أنواع الفيتاميناتتُقسّم الفيتامينات إلى نوعان، وتشمل ما يلي:[1]
مراحل التغذية عند الطفل
تغذية الطفليحتاج الطفل عند الولادة إلى عناية خاصّة به، حيث يأخذ الطفل حديث الولادة معظم وقت أمّه، من حيث العناية به وإطعامه، ويتغذّى الطفل حديث الولادة على
ثمرة المستعفل
ثمرة المستعفلثمرة المستعفل هي إحدى الثمار التي تنتمي إلى العائلة القشطيّة، واسمها المتعارف عليه هو ثمرة القشطة، لكن اسم المستعفل أتى من اللهجة العُمانية، حيث
إنقاص الوزن بسرعة
إنقاص الوزنيعاني الكثير من الأشخاص من السمنة والوزن الزائد، ويعتبر هذا الأمر مزعجاً بالنسبة لهم، بسبب عدم قدرتهم على ارتداء الملابس التي يفضلون، وعدم القدرة
طريقة إذابة الدهون في منطقة البطن
تناول الحبوب الكاملةتحتوي الحبوب الكاملة على الألياف الغذائيّة المفيدة لضبط الوزن، حيث تزيد الشعور بالشبع بسبب صعوبة هضمها في الجسم، ووفق الإرشادات الغذائيّة
أعشاب لتخفيض ضغط الدم
ضغط الدمضغط الدم هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية خلال انتقاله بها في رحلته لتغذية كافة أنسجة الجسم فيما يعرف بالدورة الدموية، وهناك ضغطان للدم، وهما
فوائد الشعير المستنبت
الشعيريُعرف الشعير المستنبت على أنه ذلك الشعير الذي يتم زراعة بذوره باستخدام محلول مغذٍ خاص بهذا الشأن، وبالاستغناء عن التربة، حيث تنضج جذوره بشكل طبيعي داخل
فوائد زيت جوز الهند للجسم
زيت جوز الهند يُستخرج زيت جوز الهند من (نبات جوز الهند)، وهو نوعٌ نباتيّ من الفصيلة النخيلية، وينمو في الهند، وسيلان، والخليج العربي، وأمريكا الاستوائيّة على
فوائد الكيوي للمعدة
الكيويالكيوي فاكهة بيضوية الشكل ذات قشرة بنية، ولبّ أخضر، وبذور سوداء، وتحمل قيمة غذائية عالية وفق ما بيّنته الدراسات والأبحاث؛ كالمعادن والفيتامينات، فتفيد
فوائد الزنك للمرأة
زيادة الخصوبةتشير إحدى الدراسات إلى أنّ نقص الزنك قد يؤثر بشكلٍ سلبيّ في تطوّر البويضة، وقد استنتج الباحثون في هذه الدراسة أنّ الزنك يُعدّ مهمّاً لتطوّر
فوائد الكافور للجسم
علاج الحروقيُستخدم بلسم الكافور أو مرهمه لعلاج الحروق؛ حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ وضع مرهمٍ يحتوي على كلٍّ من الكافور، والعسل، وزيت السمسم على المنطقة المُصابة
حملة "شرب الحليب سر اللبيب"
ما هي فوائد البصل الأخضر
البصل الأخضرينتمي البصل الأخضر إلى نباتات الفصيلة الثومية، ويُزرع هذا النوع من النباتات في فصل الصيف حتى يُحصد في فصل الربيع بعد أن ينمو خلال الشتاء، ويختلف
ما فائدة بذور الكتان للتخسيس
بذور الكتانالكتان نبات حوليّ يصل ارتفاع شجيرته إلى حوالي المتر، لها ساق نحيلة، وأزهار زرقاء اللون، وأوراق رمحيّة، أمّا بالنسبة لبذوره فتتميّز بلون بني جميل،
ما فوائد الجوز
الجوزيتكوّن الجوز (بالإنجليزية: Walnut) من قشرة صلبة ومستديرة، وتحتوي بداخلها على بذرةٍ واحدة مجعدة الشكل وهي الجزء الصالح للأكل، ويمكن تناول الجوز طازجاً أو
ما فوائد الحرنكش
الحرنكش